スルメはドリンク剤代わりの疲労回復&眠気覚ましになる！？→その理由は成分と食べ方にあった「車の運転中にも使える」

櫻井しゅしゅしゅ @shu3_sakurai

【豆知識】あたりめはタウリン豊富で疲労回復に絶大な効果があります。ドリンク剤要らずです。締め切り間際の修羅場には是非、スルメをしゃぶりながら作業する事をお勧めします。

櫻井しゅしゅしゅ @shu3_sakurai

【豆知識2】「でもスルメって塩分が多いから血圧が心配だわ…」ご安心下さい。カリウムを取れば余分な塩分を身体から出してくれます。スルメのあとはバナナや納豆食べてください。翌朝浮腫みまで取れてますから。

櫻井しゅしゅしゅ @shu3_sakurai

【豆知識3】ミックスナッツは栄養バランスがありながら高エネルギーなので、作業中に御飯食べる時間もないけどお腹空きまくりの時にもの凄い威力を発揮します。アーモンド5〜10粒も食べれば数時間〜1食分位は軽く持ちます。いざって時の非常食としても携帯する事をお勧めします。

ウメ@12月はオケコンそして、冬コミ！ @ume_pita

@shu3_sakurai 私はそれにドライフルーツ(レーズン、クランベリー)と、たまにm&m入れて常備してます！ナッツ、いいですよね〜！

✨ふゆみ✨ @730goodies

実際にあたりめ齧りながら夜中作業してるフォロワーさんが前にいたような気がするけど、理にかなっていたのか…

こめこーちゃ @kukoi5

想像して笑った twitter.com/shu3_sakurai/s…

匕口ト @HIrototoo

あたりめ食べながら作業常習犯だよ！ ところでときどき無償にあたりめ食べたくなるのは、疲労を回復しようとしているとかそういう…？

めーめ🐳 @kuziranoko

ワープワ極まって徹夜とか当たり前だった頃は修羅場はスルメ超食べてた… ガム代わりに…

えりぽん🌗メガネ部兼寝落ち部 @eli_phan

あんまりむくんだこと無いの、納豆のおかげか

なつき @natuki1219

出来る限りスルメは常備している。美味しいから大好き。

ひなた @hinata_rin

セブンのあたりめ美味すぎるし、あぶって食べると最高

しーやさん @piamani

咀嚼で眠気も覚めますし長時間の運転にもオススメです。

湊夜🐾紅葉見たい🍁 @cieloala

口も動かすから眠気防止にもなるんだとか。但し喉乾くから水分必須。＞RT

(:3[HALHI] @xxhalhixx

スルメのあとにバナナをたべたいと思えるかどうかが心配…

(:3[HALHI] @xxhalhixx

スルメ食うなら酒もってこい！ってなりそうで…

のま@よにかくれすむ @nowmas

とりあえず帰りにあたりめ買おう