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首の逝ってる人のための簡単ストレッチ法【動作抜け補完しました】

自分用メモのシェアです。これ効くわ。 1267viewまで伸びたところで、動作がひとつ抜けてたのに気が付いて慌てて補完しました。「2)肩甲骨のストレッチ)」がそれです。これも正確には肩甲骨周りの筋肉のストレッチなんですが、文字数で端折ってたりします。すいませんでしたー!!
ストレッチ 整体
CookDrake 11589view 9コメント
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