Yozo @Yozok
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【朗報】筋トレ、1日3秒でも身体に良いらしいぞ!!みんな、やれるよな?3秒だぞ?
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【精神疾患を患うとガチで人生設計が狂いまくるし、完治はないので一生精神疾患と付き合うことになる】……やばいと感じたら..
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【人類は火を使って「体の外で消化」をはじめた】・・・それにより得られるカロリーを生食の場合に比べ、爆発的に増加させた..
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疲労研究が進み、「疲労回復に効果」と思われてた物質の多くは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復の効果はない」こ..
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「うつ病」の人の家族や友人に同じくうつの人が多いのは実はこういうワケらしい
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「感情はコントロールできないが、呼吸はコントロールできる」…人間の戦闘モード・呼吸法のお話
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筋トレを勧めると「ボディビルダーみたいになったら困る」とかいう人たちへ言いたい一言がわかりみ強すぎ「ほんとこれ」
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脳 神経細胞と睡眠
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【インスリンと肥満の大事な話】「日本人で体重100キロ超えるのは才能ないと無理」というツイートに、専門医が解説!【追..
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「重炭酸入浴剤」など炭酸浴(炭酸ガスを溶かしたお湯での入浴)について
編集部イチオシ重炭酸入浴剤を使うとめちゃくちゃ眠くなる?その原因はもしかして…(編集部)
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