ゴクウとママン @hamhamzizizi
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西尾久療術整体院 大須賀院長による腹筋のお話
編集部イチオシどうして腹筋は鍛えなければいけないのか? 老若男女に必要な腹筋トレーニングを整体院長が解説(編集部)
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70歳まで働き退職後は家でゴロゴロする父について…30代・娘からの相談が色々と難しい問題かもしれない
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文武両道で人気者の弟にある日突然重度の鬱病が発覚…プロレスで人生を生き直すまでの話
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このような項目に当てはまる人は脳に栄養が届いてないかも?これを解決するにはどうすればいいの?
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一日二時間程度の椅子睡眠で大丈夫な能力を身に着けたのだが、疑問を感じ無理やり普通の生活に戻してみたら…
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「人工肛門への正しい理解を」16歳で手術を受けたオストメイトによるイラストから伝わる大変さ
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うつ病は「心の病」とか「心の風邪」ではなく別のものだから気合では治らないよ、というお話 「このたとえは秀逸」
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自衛隊教官が教える「訓練を乗り切る隊員と急に折れる隊員の違い」とメンタルヘルス
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