Aki @moitiex2
Ballet専用。ダンサーのための情報を発信していきます。バレエTV放送やCM、NEWSなども。リラクゼーションサロンの店長やってます。
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どうして巻き爪になるのか?メカニズム篇
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「身に覚えのないRT」の解決法
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キップ・ウィンガー作曲のバレエ音楽
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無月経と疲労骨折の密接な関係をNHKが報道。
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高野進さんの「身体表現とリラックス」の話。
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日本人フィギュアスケーターのトレーニング法。
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フィギュアスケート カナダのトレーニング法。
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やさしい解剖学 ダンサー向け「骨」篇
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今週のインフルエンザと対策(4/4更新)
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ダンサーのカラダの柔軟性とケガとの関係。
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足がつる?クエン酸を摂ってみましょう。
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バレエのクラスレッスン。
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ストレッチする時に意識すること
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