トラビス @travis_climber
バンコク在住/カプリティオ/クライミング/雀魂/ミリオンダウト/謎解き/マダミス/ボドゲなど 雑多
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ピンクドルフィン氏の「なぜ私が反ワクチンにハマり、そしてそこから抜け出せたのか」という話
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健康保険が全力を出した結果1000万円の医療費が15万円になった話「健康保険制度すげぇ…」
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筋肉質の人や太くなるか心配な人にこそやって欲しい“ふくらはぎ超痩せ運動”がこちら「足ってこんな変わるもんなんだ」
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『諦めない』爪をケアするようになって1年、ビフォーアフターが凄い「ライフハックの域」「爪の形変えられるの初めて知った」
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「お前も武術をやるなら、これを出来るようになれ」と言われたが、出来たから何なのか?結局、何も教えてくれなかったアレ。..
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毎日やりたいストレッチ&筋トレ
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「精神科医から大事なお話をします。死ぬ程働くと…」そのお話がシンプルだけど驚くほど大事だった→様々な意見や経験談が集まる
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「睡眠時間が短いと寿命が10年縮む」とかよく言うけどそれって一石二鳥じゃん、と思ってしまった件「賢い」「それもそうだ」
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整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操を描いたイラストがわかりやすい
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