10周年のSPコンテンツ!
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昆布山葵 @konbuwasabi
徹夜で仕事しなきゃならないのに眠い…!なんて追い込まれている時にオススメな飲み物をご紹介。電子レンジで温めた豆乳に、粉ココアとハチミツをスプーン1杯ずつ加えてよく混ぜれば完成です!快眠効果があるのですぐ熟睡できますよ!徹夜でやるべき仕事なんて無いから飲んで冷静になったらすぐ寝ろ!
†おみ†@2y4m&9m年子ワンオペ(主腐) @omiken_mama
@43ismamorigami フォロー外から失礼します。 ココアが逆に眠気を覚ますイメージがあるのですが…いいのでしょうか?
昆布山葵 @konbuwasabi
@omiken_mama なんかココアに含まれるテオブロミンにリラックス効果があるから寝る前にいいとか。コーヒーと違ってカフェイン少ないから寝る前でも大丈夫らしいよ。前にテレビで観ただけだからあんま詳しくないんだけれども…ごめんよ…
†おみ†@2y4m&9m年子ワンオペ(主腐) @omiken_mama
@43ismamorigami なるほどです✨ 夜分に関わらず返信ありがとうございます(^^) ハチミツは分かるけど、ココアがコーヒーとか紅茶に近いイメージだったので…謎が解けました。ありがとうございます。

とり @torinonatsu
徹夜で勉強カッコ良いし私もやる!と思ったけど、ココア飲んだら眠くなったので脱落
Sadao Tokuyama @ Magicverse @tokufxug
電子レンジで温めた豆乳に、粉ココアとハチミツをスプーン1杯ずつ加えてよく混ぜてたら、すっごく目が覚めてきた! twitter.com/43ismamorigami…
アヤ ウエニシ @nyaguitar
ホット豆乳と蜂蜜は毎夜の自身のシメなのですが、快眠とまでは行かず。ココアが足りないということか…
くだかん @kudakan27
昔ちょっとだけ一人暮らししてたときに家帰るの遅くて夕飯食べるようではなかった時は豆乳でココア作って空腹ごまかしてたんだけど…。どうりでやたら快眠だったわけだわ…。催眠効果抜群かよ…。
暮(くれ)@育児中👶🍼 @kure0326
豆乳のあとにココアよりココアに豆乳の方が混ざりやすいと思う
せつこ @setsurei89
ココア豆乳美味しいよね。ハチミツか。今度入れてみよう。
かや@自由! @rosyrose128
牛乳でココアを作るのを贅沢ココアと私は呼んでいるのですが、今度は豆乳でも試してみようと思います!
みんみん @mernotan
@43ismamorigami F/F外から失礼します、テオブロミンはカフェインの仲間みたいなものでカフェインよりは弱いですが覚醒作用があり、ココア1杯に入っているテオブロミンの量はコーヒー1杯に入っているカフェインの量より実は多いと言われてます。飲みすぎには注意した方がいいかと
にわか人間 @niwakaningen
豆乳ココア朝食の時に普通に飲んでたは… どーりで電車乗ってる時眠いわけだわw twitter.com/43ismamorigami…
乙玉(邑瀬正樹@青改め) @otama3_egg
徹夜なんてヘタしたら脳の血管ブチッといくか心の臓がキュウッとなるかだし。 twitter.com/43ismamorigami…
りゅ @R_K__000
ココア苦手だけど昨夜これ飲んで寝たら、めっちゃ目覚めが良かったから今日も飲む☺️これなら飲める☺️ twitter.com/43ismamorigami…
沢野清 @Sawano_K
声出して笑っちゃた。全くもってその通り!! あと、メモしておこう。 twitter.com/43ismamorigami…

コメント

食う寝る遊ぶ @eat_sleep__play 2017年2月5日
快眠は大切たいせつ 夜勤する時とかダメっぽいデスが、それ以外なら常飲したい
未知神明(みちがみ・あきら) @ontheroadx 2017年2月5日
絶好調時の手塚治虫の編集者の仕事は、夕方(午後6時)に打ち合わせをして夜中(午前0時前)に受け取って、午前6時に印刷所を出るまでが、原稿を受け取るまでの仕事でした。その日の夕方までは家で休めますが、夜になったらまた手塚治虫のところに行って、6日間原稿を待つ仕事をする。
Corriedal @C0rriedal 2017年2月5日
徹夜でやるべき仕事を他人に押し付けられる立場の人はこういうこと平気で言えて良いよね。
赤間道岳 @m_akama 2017年2月5日
道路工事に救急病院の当直、国際線の乗務員に至っては時刻すら滅茶苦茶(´・ω・`)
nekosencho @Neko_Sencho 2017年2月5日
ま、あんまりめちゃくちゃな状況だと体壊すか最悪死ぬので、最低でも5時間程度は寝ましょう。 短期間なら人によっては徹夜も不可能ではないですが、どんどん能力(知的な部分や注意力など)が落ちていきます。 くわしい数値は忘れましたが、一晩徹夜でかなり酔っ払った人と大差ない状態になるそうです。徹夜する人はお気をつけて。
レンカ @Utsugirennka 2017年2月6日
夜、寝付きが悪い時の参考にしよう(^^)
いか @kab_rei 2017年2月6日
まとめを更新しました。
はくまに・アーチボルト @haku_mania_P 2017年2月8日
ココア買ってこないと…ミロじゃダメかな…
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