【追記】鬱になるくらいなら仕事を辞めてニートになった方が遥かにマシだという話

がっきー@漫画家総合垢 @gakky88NSR

2日連続寝汗でびっしょりなので、自律神経がおかしくなっているのだろう。 整体に行くとしばらく調子良くなるけど、一月くらいでまたおかしくなる。 もう鬱ではないし、ストレスも無いけど、一度鬱になると神経や脳機能は中々元には戻らない。

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頑張り屋さん、根性がある人、優しい人、賢い人、義理人情に厚い人、曲がった事が嫌いな人、真面目な人、正義感の強い人、人の気持ちを考えられる人… これらは全て鬱になりやすい人の特徴です。 良い人だったり、まともな人程鬱になりやすいのです。

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仕事が原因で鬱になりそうだと相談されたら、僕は躊躇なく「辞めましょう」と言います。 恋愛や家庭が原因なら逃げる事は難しいですが、仕事なら簡単に逃げられます。 まぁ、ほとんどの人が辞めろと言われても中々辞めません。 迷惑がかかるとか、逃げたくないとか言うんです。 お決まりです。

がっきー@漫画家総合垢 @gakky88NSR

みんな良い人なんで、周りの事を考えたり、崇高さや、スジを通そうとするんですよね。 だ か ら 病 む ん で す よ ！ 貴方が辞めたところで会社は全くダメージ無いです！ 重役や社長が変わったって存続するでしょう。 何より、貴方が壊れても会社は何もしてくれませんよ？

がっきー@漫画家総合垢 @gakky88NSR

そして、みんな分かってないですが、一度鬱になる程のダメージを受けると、脳機能はほとんど元には戻りません。 僕は集中ができなくなり、仕事のスピードは1/3以下になりました。 出来てた事も出来なくなります。 これが10年で治るか、一生治らないか分からないんです。

がっきー@漫画家総合垢 @gakky88NSR

もちろん会社はそんな事になっても知らん顔。 恐らく仕事の出来なくなった貴方を煩わしく思う人が出てきて、立場は悪くなっていくでしょう。 助けてくれるのは医者と国の福祉くらいです。 なので仕事で鬱になりそうなら全力で逃げる事をオススメします。 鬱になるよりニートの方が数倍マシです。

がっきー@漫画家総合垢 @gakky88NSR

精神的ダメージは物理的に脳細胞、神経を破壊します。 一度破壊されたものは中々元には戻りませんが、近年、えごま油等に含まれるαリノレン酸が脳の神経細胞の回復に効果があるという研究結果が出ています。 これは鬱やボケに効果があると言われています。

がっきー@漫画家総合垢 @gakky88NSR

@otium88 日本の福祉は実は凄いです。 下のまとめの最後の方の、さやかさんのコメントを見て下さい。 togetter.com/li/1092240 他に給付金の出る職業訓練もあります。 僕も受けましたが、ちゃんとした内容で就職サポートしてくれます。 なんとかなりますよ。

がっきー@漫画家総合垢 @gakky88NSR

病む前に仕事辞めろと言っといてなんですけど、さやかさん@sayaka__u_uのコメントが素晴らしかったので、是非見て欲しい。 辞めるその前に出来ることがあります。 pic.twitter.com/u697SidkRO

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ぼうふるものやあのじ(修理中) @anojifurumonosp

とても大切。 現代は、就労継続困難なうつ病は、精神障害者保健福祉手帳の対象になります。一番軽い3級であっても障害者向けの各種減免・優遇措置が受けられますし、2級以上の重度であれば、離職しても障害年金が受給できる場合があります（厚生年金の期間に是非初診を！） twitter.com/gakky88NSR/sta…