人に好意を向けられると気持ち悪く感じる「蛙化現象」に悩む人は結構多い…自己肯定感の低さの改善がカギ？

… @T1Nhu

@3939clubmix_c16 ですね。。自己評価というより、生まれてからずっと自分のこと親に否定されて早く死んでくれ産まなきゃ良かったと包丁持って泣きながら毎日毎日言われていたのでそれ聞いてたら私も自分のこと嫌いになりました。育ってきた家庭環境が影響しているのかもしれません。

原則共同親権‼️恋愛学部17年制卒業👨‍🏫(但し正体は💩たあくん🤫) @3939clubmix_c16

@T1Nhu 俺も両親に恵まれているわけではありません 親の愛なんてものはなくて当然と考えます それを理由に荒れた時期もありますが... 自身をあまり嫌わないで下さい 自身を大切にする事と 他人を大切にする事は 常に同一線上にあり 自身を大切にしないかぎり 他人を思う事もできない

w @wchic79

@T1Nhu 初めまして。もしかしたら既に同じようなことを答えられている方がいらっしゃるかもしれませんが、自己肯定感の低い方は幼い頃から親に厳しく育てられたり、いじめにあっていたり、自分を社会適合するようにと律してきた方が多く、ダメなところばかりに目が行ってしまう癖がついてしまっているので→

w @wchic79

@T1Nhu 『自分はこれをしちゃダメ』『こんなだらしない自分はダメ』『贅沢は敵』などと制限しているもの(食べたいけど好きだけど我慢していることやダラダラしたいけどそんな自分はダメだと思っているなど)のあらゆるダメだと思っていることを自分に許すようにしてはいかがでしょうか？

w @wchic79

@T1Nhu そうすることによって、自分を大切にできますから、気持ちがどんどん前向きになって肯定感が生まれてきます。わたしは躾を厳しくされて、内側と取り繕いの外側のギャップで悩みました。まずは自分の本当の思いを大切にしてください。

w @wchic79

@T1Nhu 自己肯定感とは自己愛なので、ゆっくりでいいので思うようなことができない自分も、すごくできる自分も大切にしてください。おこがましかったかもしれませんが、ご参考までに。長文で失礼致しましたm(_ _)m

まる @maruname64

@T1Nhu はじめまして。 僕の場合は、”自分と一番付き合いの長いのは自分”と気付いた時がありまして・・・。 自分自身にちょっと愛着がわいてから、だいぶ生きやすくなりましたよ。 価値は見いだせなくても、今の自分も決して嫌いではないみたいな感じです。

ヲギン @aoginchiyo

@T1Nhu はじめまして。 自己分析はともかく自己評価って必要？ 自分を好きになる必要ある？ 人によく思われる必要ある？ 人に本当の自分を理解してもらう必要ある？ と自問して自分なりの解を導きだして克服しました。 理想の自分を追い求めても天井はないです。泰然自若が生きやすいです。

休止中 @jajajaJames2018

@T1Nhu 多くの方々のリプも全て読みました。他の全ての方と違う意見を言います。 大切なのは自己肯定じゃなく【自己受容】です。無理に肯定なんかダメ。 「だから何？なんか駄目？」 「まぁいっか」 がカギです。 簡単に説明できないので、もし興味ありましたらDMください。