「腹筋運動」は腰痛の原因バスケ協会「推奨できない」記事に「もっと早く教えてくれよ・・・」など
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Tetsuya Sakuragi
@ptsakuragi
またしてもトレーニングの私的常識が一つ崩壊？やってる人はまだ一杯いるのでは？LInk:「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース bit.ly/2AlLFVx pic.twitter.com/Fcvg48rrIb
2017-12-14 21:30:07
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おたくと⏰
@OTaKt151
ヘルニアのリハビリで教えてもらったの、カールアップ(推奨されてるやつ)だった 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…
2017-12-14 21:34:48
Syourself（ス・ユアセルフ）
♦️釜ヶ澤 祐輔
@kamayusuke
｢腹筋運動｣は腰痛の原因 ﾊﾞｽｹ協会｢推奨できない｣ (朝日新聞ﾃﾞｼﾞﾀﾙ - 12/14 06:54) mixi.at/ajAS6B3 すでに腰痛がある人にはやはり逆効果になることもありますが、やり方次第では腰痛の予防に繋がると思います。 要は目的と...
2017-12-14 21:35:05
如月恭介@遅れてきた凡才
@KyouskeKisaragi
そういう大切なことはもっと早く教えてくれよ・・・（すでに椎間板ヘルニアを煩ったじじいより） 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171214-… @YahooNewsTopics
2017-12-14 21:35:28
北園俊治
@Kyoto_Kitazono
なんと､腰痛防止のためと思い込んで､腹筋運動をしていた。大ショック。(゜o゜;／「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…
2017-12-14 21:35:33
tradition
@tradonns
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD… だってさ。カールアップってなにさ
2017-12-14 21:36:21
CAW=ZOO＠目指すはふたけとティア
@CAWZOO
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171214-… 次は「今までダメな方の腹筋でどれだけの人が駄目になり、どれだけすればダメになるか、駄目にならない回数はあるのか」って情報が知りたいね
2017-12-14 21:45:35
🥌えーる＠C103 日曜 東ハ-42a
@yell_orange
見出し「腹筋運動は腰痛の原因」 内容「『腹筋を鍛える運動として有名な上体そらしは腰痛の原因になる』という研究結果がある。カールアップにすべき（なおカールアップが安心という研究はない）」 ツッコミどころ多過ぎ。さすが朝目新聞 twitter.com/asahi_sports/s…
2017-12-14 21:46:29
トッポ
@toppokote
毎日やっている100回の腹筋を試しにカールアップにしてみたんだけど100回がとてもキツイ😣 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD… pic.twitter.com/llz5HartKk
2017-12-14 21:52:53
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kaz
@sputnik_54
プランクやればええで。ワイこの１年で腹筋割れたもん。大したことやっとらん。プランク３分を週６日。腰痛にもなっとらんわ / “「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 ：朝日新聞デジタル” htn.to/RJcrdu
2017-12-14 21:58:04
ぽんよ
@twit_ponyo
パスワードはランダムじゃなくてもいいっていう話の体育会バージョンですね / 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…
2017-12-14 22:00:17
TIN☆MIL
@TINMIL1
⚡️ "上体起こしの腹筋運動が腰痛の原因に？バスケ協会は推奨せず" twitter.com/i/moments/9411… でも日本の体育教師やらスポーツ指導者やらは顔真っ赤にして否定するんだろうなぁ
2017-12-14 22:04:48
種田散々火
@hannsode
「腹筋運動」は腰痛の原因 asahi.com/articles/ASKDD… 腰痛がきついから腹筋を鍛える人もいるってぇのに、その腹筋運動が腰痛の原因になるってんじゃぁ世話がねぇやな。 まあ、感覚的に腰にきついのはわかるがよ。
2017-12-14 22:11:19
高波伸（たかなみ・しん）
@takanamishin
うさぎ跳び、平泳ぎの次はこれなんですね。。 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 (朝日新聞デジタル - 12月14日 06:54) news.mixi.jp/view_news.pl?i…
2017-12-14 22:12:45
石井丞📚 | 聞くだけで「感動した」と言われる英語習得法✨
@JoIshii1007
腹筋だけでなく、腕立て、ベンチプレス、スクワットなど、全ての「直線型」筋力トレーニングには弊害があります。イップスや肉離れの原因にもなります。#筋トレ 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171214-… @YahooNewsTopics
2017-12-14 22:16:39
橋広功。
@hyaenanosuke
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 (朝日新聞デジタル - 12月14日 06:54) news.mixi.jp/view_news.pl?i… 確かに腰に負担がかかる様な…。
2017-12-14 22:34:37
［14］Hiroshi Machida 좋아요한국
@number8hiroshi
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞asahi.com/articles/ASKDD… 腰痛対策として整形外科で推奨されるのも実は「腹筋運動」だが、「上体を曲げる」腹筋運動ではなく、寝た姿勢で足を上げる方を薦められる。これは意外にきついがよく効く。
2017-12-14 22:40:41
カール大公
@Karl_taikou
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD… 今更そんなこと言い出すのか。腹筋運動までうさぎ跳びみたいに間違ったあれだったとは
2017-12-14 22:42:20
オラの大好きな日本が壊れていく (ﾉ_-｡)
@igi_arimasu
@hoshimasahide え、エ、江、えェーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。 ワタシャ、腰痛防止のためにこの腹筋運動に励んで長いのに、ナンテコトだ。 腰痛防止策が腰痛の原因とはコレイカニ。 モットハヤクイエヨ。
2017-12-14 22:42:29
Skyblue Spring
@SkyblueSpring
腹筋運動は毎日のトレーニングの一つにしていたのに、意外な結論。 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞 asahi.com/articles/ASKDD…
2017-12-14 22:45:44
コ 自治会退会しました
@popopopo2021
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171214-… 運動能力テスト？で、時間内に何回できるかって測るらしいんだけど、そのうち消えるのかな。私が子供の頃は膝曲げろが言われ始めてたけどそれどころじゃない雰囲気なのかな。
2017-12-14 22:46:47
眼精疲労
@Gunsayhelaw
「腹筋運動（上体起こし）」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 - キニ速 blog.livedoor.jp/kinisoku/archi… うさぎ跳び、平泳ぎと来て、今度は腹筋か。ラジオ体操とかにも実はよくない動作あったり？
2017-12-14 22:52:10
こし＼(＞∀)／
@Mizuco2828
有料会員の登録してないから全文は読めてないけど、途中まででも十分に良い記事。 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…
2017-12-14 22:54:09