あなたは知ってる？「うつ病」の症状。支援も受けられるみたい

ほっしー＠メンタルYouTuber @HossyMentalHack

うつ病になってわかったこと ・超ダルい ・超ねむい ・超怖い ・薬ガチャのリセマラ大変 ・全く理解されない ・貧困ヤバい ・精神的に落ち込んでいようと、精神科の診察はほぼ5分以内でむごい ・自立支援、障害年金など、知らなければ医者は教えてくれない

ほっしー＠メンタルYouTuber @HossyMentalHack

そうそう、約束することが苦手になっちゃうんですよねぇ。 私も約束した日に限って ・なんとなし体調悪い ・眠りが浅いまたは眠れなかった ・頭痛、めまいがする とかになったりするので困る。 何も予定がない日が1番調子良い（笑） hr-diary.com/yakusoku

人に迷惑かけて生きてる牧野 固定ツイ見て @macky147et

@hossy_fe_ap はじめまして、自分もうつ病なのですごく共感してます。多少ネットでは言いたい事かけるけど対面は怖いです 先生や役場の方も少し怖いです なかなか他の人には理解されないですが それとお金がないと生活できないけど制度とかも分かりませんでした。 自立支援を受けれたのはホント大きかったです

ほっしー＠メンタルYouTuber @HossyMentalHack

@macky147et 私の経験から言うと、怖いという感情は少しずつ薄れていきます。たぶん、それも症状だったんだろうなぁと今は思いますね。 制度ってほんと説明してもらわないとわかりませんよねぇ。私も１年経ってから自立支援知りましたから…ｗ

咲 @fategosenyou

@hossy_fe_ap なったことの無い身からすると、単純にやる気のない人なのでは？って感じると思います。落ち込むことなんて誰にでもあって、それを少し引きずってる人、みたいな。病気ってイメージが無いんでしょうね

. @Leku114514

@hossy_fe_ap フォロー外から失礼します。精神科の診察ってしきりに病院提携のデイケアなどを勧めるだけで、障害年金のような制度を教えてくれる訳じゃないんですよね……自立支援についても初めて知りました。遡及的に請求できないのが残念ですが、これから1割負担になると思うと心が軽くなりました！

山吹オルカ🅨 @YamabukiOrca

@hossy_fe_ap 全くもってその通り！！👏 患者かつ医療者として補足すると、精神科の診察は「現状確認と方針決定」の場であって実際に治すのは薬とか生活習慣とか時間そのものだったりするので、あまり精神科医を責めないであげてください...。制度についても全員に医師から説明するのは現実的でないです😭

生ける屍 @HIMI_TARON

@Irina97283536 これも厳しい状態かも知れませんが役所や保健所に電話して行ける状態ではない事を伝え自宅で手続きを進めれるか確認をしてみましょう。もしかしたらあちらから来てくれるかも知れません。後は友人や相談支援事業所や理解のある親族に代理手続きの電話相談等も検討されてみては？

Irina @Irina97283536

@hossy_fe_ap @_PPSW_ ・役所の窓口まで行く気力も体力もなく、支援も受けようがない

Big Richard クマたん🏳️‍🌈 @Big777_Richard

@ShachikuHibiki まさに。ケアマネのような、生活全般と行政制度などを包括的にサポートしてくれる人またはサービスが望まれます。 鬱だけではなく、発達障害児を持つ家族へのケアなどにも有効なはず。自分の子供が障害児と診断され泣き崩れる母親がどれだけいることか。

. @love_capitola

@hossy_fe_ap 外から失礼します。医者のリセマラも大変も加えてください。いま通ってる病院3件目でやっとレアが出ました

ほっしー＠メンタルYouTuber @HossyMentalHack

@love_capitola 医者のリセマラ、何回か意見来ましたよ〜ｗ みんなやってるんですねぇやっぱり…。

mulica @Rica_world3

@hossy_fe_ap 自分の経験上だと。 診察は薬をもらうための場、詳しい説明はカウンセリングの先生に。でもちゃんと連携してないから結局カウンセリングでまとまった話を次の診察で話す。みたいなループが定番のような。 病院の当たり外れもすごいしなあ。フォローしてくれる人が身近にいなければ生きてられないっすね

GR8ESTな将軍 @shogun0420

@hossy_fe_ap うつ病になって分かったこと。(半年前) ・何も考えたくない。思考力0 ・何もしたくない ・食べるのしんどい ・トイレお風呂行くのめんどくさい ・寝れない昼夜逆転 ・生きるのが疲れる ・↑これらを危険な状態と自覚してない

GR8ESTな将軍 @shogun0420

うつ病になって分かったこと② ・曜日感覚がなくなる ・時間がいつのまにか過ぎる ・自分を自分を追い込む ・お金を使うのが怖くなる ・自分の評価を自分で低くする 私は学校休んでるから遊んではダメとよく追い込んでました。

GR8ESTな将軍 @shogun0420

うつ病になって分かったこと③ ・Line怖い ・Twitteで安否確認される。 ・喋れなくなる話せなくなる ・声が出ない声が聴こえなくなる ・人間の生活が出来なくなる。

ともあき☆tomoaki🍎休職中🫢 @ftomoaki00

@hossy_fe_ap 鬱病7年ぐらいなんですが、働いても働いても仕事続かなく、とうとう貧乏でお金なくなり仕方なく実家戻って休養2年ぐらいですが、それでもお金は出ていく物なので借金になりましたけど、 鬱病で仕事付いても続かない場合は、障害年金貰えるんですか？ 自立支援は有難くただになっています。

ほっしー＠メンタルYouTuber @HossyMentalHack

@ftomoaki00 年金事務所に行くか、電話相談無料の社労士に相談してみることをオススメしますよ〜！ hr-diary.com/syougainennkinn

るるる @rururu0279

@hossy_fe_ap 外で傷ついてるのに、「お前は若いからもっと外で理不尽さを知るべきだ」って、また傷つくのを推薦してくる世間体と身内

九条 丈花@配信とかしてる @jouka72

@hossy_fe_ap フォロー外から失礼します しかも、うつの原因が自分で分かったとしても、相手に理解されなくて更に落ち込んだりしますよね… 「そんな事で鬱になるかよ」 って知り合いに言われてから悪化して…その人をまったく信頼出来なくなったなぁ…

Chatsu @ChaTsUbin

@hossy_fe_ap 初めまして。ブログ見させて頂きました、とても励みになるものでした。質問なのですがうつ病になっても自分が好きなことをしたら楽しいと感じるものですか？自分はまだ診断を受けては無いのですが精神的に追い込まれてて…参考にさせて頂きたいです

ほっしー＠メンタルYouTuber @HossyMentalHack

@sun_chamomile 私の経験から言うと、診断を受けてすぐのときが一番症状が重かったので、そのときはなにも楽しくなかったですね…。 とりあえず、薬を飲んで寝て、心と体が回復することを待つしかないかと。 そのあとは過去の自分や他人との比較、プライドとの戦いだと思います。