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【薄切り肉編】五反田『kitchen g3』オーナーシェフ・ぐっさんの簡単オーブン豚肉調理
スペイン・マドリードで一人暮らしをする僕に、ぐっさんが豚肉とブロッコリーの簡単調理を教えてくれました。
ぐっさんが2020年にオープンしたkitchen g3のページはこちら。五反田駅徒歩5分です。
https://kitcheng3.squarespace.com/
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普段焼いてるポークチョップ、300gで1,000kcal近くあることになるけど本当だろうか。もしかしてこれがデブの原因のひとつ… pic.twitter.com/GfztKktzRZ
2018-04-03 05:24:10![](https://pbs.twimg.com/media/DZzevxKW0AAmEIv.jpg:medium)
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@526g3 取手まで金属のものはなさそうで、このよくわからないペラッペラのやつは取手なしです pic.twitter.com/9qPdFx1Yo0
2018-04-04 03:28:14![](https://pbs.twimg.com/media/DZ4NyolW4AA0688.jpg:medium)
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@tomyuo それです! まず一番左のツマミが、上火、下火、両火の意味だと思うので両火にしましょう 真ん中がタイマーなので15 温度は最大の270にしてください
2018-04-04 03:40:49![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
@526g3 色々ありますが、やはり美味しそうなのはポークチョップ… pic.twitter.com/uJmWRemksw
2018-04-04 03:50:25![](https://pbs.twimg.com/media/DZ4S3qBXUAAWrc6.jpg:medium)
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