料理とか

たれうさぎ @tareusagi3

@chelsea_mi あ、言い忘れたんですけど、炊飯器の釜でそのままシャカシャカやっちゃうと釜に傷がつくことがあるので、出来ればボールで洗ってから移してくださいねｗ

naoki @naoki5674

. @chelsea_mi @tareusagi3 何を言ってるんだ！俺は技術の進歩を愛しているのだよ！ちなみに俺はもち米入れたり 酒入れたり 白湯で炊いたりしてますよ？

奏 @kanade_biten

@chelsea_mi なるほどw私が言うのもなんだけど、この時間に食べるなら春雨とか豆腐とかもやしがいいよ！

たれうさぎ @tareusagi3

@naoki5674 おもちと日本酒は私もやります！白湯は普通の分量で炊くんですか?

naoki @naoki5674

@tareusagi3 気持ち多めでにがり入れる！

たれうさぎ @tareusagi3

@chelsea_mi 全部お酒にするんじゃないですよwちょっとだけお水の変わりにお酒をたすんです。そうすると甘味が出ていつもよりちょっと美味しくご飯が炊けます

naoki @naoki5674

@tareusagi3 ちなみに俺のお気に入りはみりんだけどねｗｗｗ

naoki @naoki5674

@tareusagi3 黄色くなるならみりんよりオリゴ糖がいいよ？

しょうた @shoutannn

炭水化物抜きダイエットがなんで出来たかって、太る要素は炭水化物と、油両方摂ったときが太りやすいからで、例えばおかずとか食べないで、白米だけ食べてると痩せる。栄養の偏りもあるし体調崩すけどww

みっちぃ🖤樂★🐺🖤 @mitty_SPYAIR

@chelsea_mi 10日かぁ…まず、炭水化物は朝だけ！ほんとはいっさい食べない方が早いけどね(笑)ストレスになると痩せないから朝だけ！夜は温野菜で頑張って、寝る前の腹筋＆ストレッチ！あ、ジュース、酒はブッブー。お茶、紅茶、砂糖は入れない！10日なら我慢出来るっしょ！

みっちぃ🖤樂★🐺🖤 @mitty_SPYAIR

@chelsea_mi あとは規則正しい生活だね(笑)出来るだけ歩いて！頑張れーヽ(・∀・)ノ

戦艦ユ級(flagship) @Ymir_Katze

@chelsea_mi 　・水分は取る・いきなりゼロにはしない・ビタミン摂っとけ　　結論：野菜ジュースとビスケット数枚安定