軽い鬱の発作は食い物で治す

Tamejirou @Tamejirou

服薬中の人は薬止めないでね

Tamejirou @Tamejirou

やべえな。久々に鬱の発作だ

Tamejirou @Tamejirou

それと気づけるようになっただけ以前よりはだいぶましだ

Tamejirou @Tamejirou

脳の筋肉痛的なもの

Tamejirou @Tamejirou

鬱の発作になった理由は概ねわかってるんだよな。OHOLの動画見たからなんだよ 自分が文明のある場所に生まれて、医者も教師も居て、数十・数百万人が飢えないだけの食料の備蓄と流通があって…… という現実がいかに恵まれてるか意識しはじめちゃうともうダメ 自力でなにかできるという自負が砕ける

Tamejirou @Tamejirou

生きる気力を奮い起こすためにビーフジャーキー炙ってきた(トップバリュ

Tamejirou @Tamejirou

包装量は違うけどこれ。初めて食うけど炙らなくてもやわらかいな topvalu.net/items/detail/4…

Tamejirou @Tamejirou

「俺はこんな、のめしこき(穀潰しの意)なのに生きていてよいのか」という疑念にさいなまれる20代中期を送った私ですが 「のめしこきなのに生きていけるのは文明による過剰なほどの食糧生産があるから」「そもそも、のめしこきが発生するのは文明によって食糧生産の効率が上がりすぎたからである」と

Tamejirou @Tamejirou

認識を改めて開き直ったので死なずに今まで生きてる

Tamejirou @Tamejirou

鬱への処方箋 タンパク質 糖分 脂質

テクノブレイカー 阿佐@エロゲ解説Vtuber @Asa_texhnobrake

@Tamejirou 肉！　砂糖！　肉！

Tamejirou @Tamejirou

@37325973 禁忌であるマーガリンじか食いをキメた

テクノブレイカー 阿佐@エロゲ解説Vtuber @Asa_texhnobrake

@Tamejirou ラード「なんだぁ、テメェ……」

Tamejirou @Tamejirou

アニメとかで貴族がごちそうを貪り食うシーン、昔よく見かけたけどあれは虚無と闘ってたんじゃないかな、と思う今日このごろ。「民どもは何もわかっておらん！」ってのは案外本音だったんじゃないかな

Tamejirou @Tamejirou

実際、脂肪と動物性蛋白質の摂取は鬱の改善に効くのだ

irr BOT @irrTenko_bot

「アメリカ人であることが誇りだ」と言うたびに「アメリカ人以外であることは恥なのか」とか突っかかるようなもんだよね。全員が自分の国に生まれたことを誇りに思ってればいい。日本人は日本人に生まれただけでラッキーだ、自分の人生は祝福されている、自分には生きる価値があると信じる権利がある

Tamejirou @Tamejirou

国籍とかどうでもええわ 生物として生まれ、周囲の食い物をどんどんクソに換えながら、適当に異性を見つけて子供産んで育てて、死ぬ時はあっさり事故や病気で死ぬ。意味なんて無い。だからっていますぐ死ぬ必要はねえ

Tamejirou @Tamejirou

と、このようにタンパク質・脂質・糖分の摂取によって鬱が快方に向かう様子が観察できます(メロン半玉を追加で食った

へへ熊 @kuma_256bit

@Tamejirou やはり焼き肉を食べるのが正解でしたか…

Tamejirou @Tamejirou

@kuma_256bit 糖分の入ったタレをつけて食べて、食後にはアイスクリームも食いましょう

へへ熊 @kuma_256bit

@Tamejirou 完璧な流れだ…肉を食べながらお米も食べればさらに糖質がとれますねwとどめのアイスクリーム！

NA0 @na0mix_1Z3

@Tamejirou 肉ガンガン食えて甘いものが好きな人がたまにうらやましくなります(当方好きな食べ物はあっさりさっぱりしたもの)

Tamejirou @Tamejirou

@na0mix_1Z3 肉についてはアミノ酸のサプリとかでも代替可能かもしれません。 私の場合ですと幼少期に胃腸が弱く、体内の代謝も未成熟だったためだいぶ貧弱な身体のまま成人しました。今思えば主に醤油や味噌からアミノ酸を取っていたのでは…… というフシがあります。