リュウジさんの簡単レシピ

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

素麺に飽きたら是非やってほしい、トロトロ茄子が麺に絡み本当に旨い 「オリーブオイル茄子素麺」 茄子二本はラップし600w3分チンし、冷水で冷やし縦に細かく裂きオリーブ油大さじ1半、白だし20cc、おろしにんにく少々と一緒に和え冷やす 茹でて冷やして水気を切った素麺100g入れ和え黒胡椒で完成！ pic.twitter.com/rHQgcfOwXs

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家にある調味料だけで作る！驚くほど旨い低糖質痩せ飯 「白滝パッタイ」 よく洗って切った白滝180g、白だし20cc、レモン汁大さじ半、醤油小さじ1、砂糖小さじ半、塩胡椒を油大さじ半で水気が飛ぶまで炒めエビ60gも入れ炒める 溶き卵1個入れ混ぜたらニラ1/4束、もやし100g入れサッと炒め完成！ pic.twitter.com/imprwHPw4o

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ココナッツサブレであの有名なお土産を再現したら冗談抜きで手が止まらない神のお菓子になりました 「ココナッツバターサンド」 バター50gをチンして柔らかくしたのにホワイトチョコ20gを1分チンして溶かしたのと砂糖小さじ1、レーズン20gを混ぜサブレ10枚に挟み完成 これヤバい簡単すぎる旨すぎる pic.twitter.com/cxnkgi9t5l

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鶏胸肉が超絶柔らかい！超簡単レンジレシピ 「鶏胸肉とキャロットラペのマリネ」 鶏胸肉300gはフォークで穴を開け塩と砂糖小さじ半ずつ擦り込み人参100gと容器に入れふわっとラップし600w五分 肉を切って戻し、酢大さじ3弱、オリーブ油大さじ1半、砂糖小さじ2、味の素3振り、強めの塩胡椒混ぜ冷やす pic.twitter.com/51xN23Jyih

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安い豚こま肉がいきなりにステーキになってしまう魔法のレシピ 「豚こまステーキ」 豚こま200gに片栗粉小さじ2、酒大さじ1、塩胡椒を入れ捏ね成形します バター10gでじっくり焼き皿に盛り、醤油、酒、みりん大さじ2ずつと砂糖小さじ1、おろし生姜5gと味の素2振り煮詰めたタレをかけ完成！！ pic.twitter.com/UiU4jaqv4Z

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これ、超簡単なのに行列のできる味です！ 「塩油そうめん」 器ににんにく1片、ごま油大さじ1、みりん小さじ2、酒小さじ2、白だし大さじ1半入れ600w1分半チン 固めに茹でた素麺をいれ和え葱と卵黄で完成 お好みでラー油、レモンなどどうぞ さっぱり旨い！素麺は油そば風も合う！！ pic.twitter.com/IwQCorlxpo

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生姜焼き用の豚肉がフライパン一つ&5分でご馳走に… 「ポークレモンステーキ」 豚ロース肉150gは塩胡椒しバター10gで焼き皿に盛る 醤油大さじ１、みりん大１、酒大１、おろしにんにく半片、砂糖小さじ半、味の素３振り、レモン3枚入れ果肉を潰しながら少し煮詰めかけ完成 マジでハマる味なので是非 pic.twitter.com/YZcLbUKy0P

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今日は危険な無限ビール案件を紹介したいと思います 「バターチリチキン」 塩胡椒した手羽中200gを焼きそこにバター10g、ケチャップ大2、タバスコ小1、おろしニンニク半片分入れ火を通しながら絡めるだけ 小さめに切ってこんがり焼いた鶏モモでもヤバい旨さです ちなみに無限白米案件でもあります pic.twitter.com/whF4FtXZ66

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生クリーム不使用、チンするだけでこの世の物とは思えないほど濃厚… シチュールウで作る 「超濃厚！シチューカルボナーラうどん」 容器にしめじ半パック、ベーコン40g、水80cc、バター5g、濃いシチューきのこバター1片、うどん1袋入れラップし600w6分 混ぜて卵黄、粉チーズ、黒胡椒で完成#PR pic.twitter.com/OMYGlud1wo

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