リュウジさんの簡単レシピ

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

マジでレンジで作ったとは思えない味… 「レンジでスペイン風肉団子」 容器にトマト缶1/4缶、玉葱1/4個 、にんにく1片、コンソメ小さじ1、塩胡椒、オリーブ油大さじ1入れ 豚挽肉160g、にんにく1片、玉ねぎ1/4個、コンソメ小さじ半、塩胡椒、パン粉大さじ1、卵1/2個捏ね丸め入れラップし600w6分チン pic.twitter.com/TkZLoILGYm

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驚きの組み合わせ、でもこれが旨すぎてやめられない… 「マーボー納豆」 にんにく1片と豚挽肉50gはごま油小さじ2と塩胡椒で炒め、納豆1パック入れ炒める 絹豆腐150g、水80cc、味噌大さじ半、白だし小さじ2強、砂糖小さじ1/3、一味唐辛子小さじ1/3入れ煮詰め長ネギ1/3本入れ 仕上げに小葱とラー油！ pic.twitter.com/eVz6iE8aRS

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これマジで安くて旨い低糖質レシピなんですが もやし100gとチーズ40g、片栗粉大さじ1、塩胡椒を混ぜ、 ごま油大さじ1弱で焼く。焼き上がったら裏返し、 裏面も軽く焼き、濃いだし本つゆ小さじ2かける 名前がまだないんでギフト券とか当たるから素敵な名前つけてください！↓ twitter.com/kikkoman_desu/… pic.twitter.com/3VCW3KVHTq

キッコーマンです。 @kikkoman_desu

#濃いだし本つゆ 名づけて試してキャンペーン開催 第1弾は#本つゆ命名チャレンジ ①@kikkoman_desuをフォロー ②リュウジさんのバズレシピ #もやし か #卵 に命名！ ③#本つゆ命名チャレンジ もつけて投稿♪ 秀逸なネーミングをお待ちしております！ #キッコーマン 詳細▼ kikkoman.co.jp/kikkoman/hontu…

2019-02-18 12:47:00

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こんなに簡単にサラダチキン的な物ができていいのか・・・ 「レンジでサラダササミ」 ササミ2本100gに塩小さじ1/3と砂糖2つまみ、味の素2振りを擦り込み酒大さじ1と容器に入れ600w1分50秒レンチンしそのまま3分ほどレンジ内で放置 低糖質なのにマジ旨いししっとりジューシー、作り置きにもどぞ！ pic.twitter.com/WgpBZFQ6OR

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激烈に美味しくて簡単なレンジで作る 「豆乳明太クリームうどん」 耐熱ボウルに豆乳140cc、白だし大さじ1、バター10g入れ冷凍うどん入れ600w4分半から5分チン 皮から絞った明太子25gと小ねぎを乗せ完成、好みで粉チーズと黒胡椒どうぞ 生クリームを使わないのにこのコク、毎日食べたい pic.twitter.com/YCtKfy6yDt

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もうカップヌードルのちょい足しはめちゃめちゃやったけどこれが一番旨い・・・ 「明太マヨしたらばヌードル」 シーフードヌードルに線までお湯入れて明太マヨしたらばほぐして入れて三分待つだけ シーフード感がマックスになるのは勿論、明太マヨがスープにコクをもたらす マジで最近の推しです pic.twitter.com/7Osjob38GE

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最高にヘルシーで旨い！！ 「うどんの白和え」 絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます 長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成 白すりごまいれても旨いよ！ pic.twitter.com/ETLX6joQxb

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呆れるほど簡単で濃厚… 「レンジ濃厚明太子カルボナーラ」 容器にパスタ100g、コンソメ小さじ1強、オリーブ油小さじ2、塩少々と水220cc入れ600w9分チン 熱い内にバター10gを混ぜ常温にした溶き卵一個混ぜ「函館タナベ食品製造の明太子」25gを混ぜる 皿に盛り明太子適量と黒胡椒散らし完成！ pic.twitter.com/u2G8HmcIs8

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僕がこれだけで瓶半分のウィスキーをハイボールで飲み干してしまったレシピ 「黒のチキンジャーキー」 サラダチキン1袋割いて粗びき黒胡椒小さじ1をまぶし、皿に広げ600w3分チン、返すように混ぜ更に3分チンでマヨ添え完成 凝縮した肉の旨味が本当に美味しい、しばらくはこれで飲みたい pic.twitter.com/CtvNHhOSpk

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昨日友達に作ったら一瞬で酒と共に秒で無くなったレシピ 「赤のチキンジャーキー」 サラダチキン1袋割いて七味唐辛子小さじ1をまぶし、皿に広げ600w3分チン、返すように混ぜ更に3分チンでマヨ添え完成 めっちゃ旨味の詰まった柔らかあたりめみたいな感じで超旨い、しかも低糖質高タンパク、最高か pic.twitter.com/Gs6LAFokZS

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小さめの鍋に醤油酒みりん各100ccに砂糖40gと大蒜生姜スライスに鷹の爪入れて沸騰させ、電子レンジなどで人肌に温めた鶏モモを皮を下にして入れます 再度弱火で沸騰させ1分ほど加熱したら火を止め蓋をして冷めるまで放置したら低温鶏チャーシュー 煮汁を煮詰めてタレにすると美味しいよ pic.twitter.com/GfvwRyNb9k

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カップヌードルとわさびの素敵な出会い 「涙のカップヌードル」 カップヌードル普通に作ってわさび小さじ1混ぜるだけ 醤油とわさびの相性は最強、なら醤油味のカップヌードルとの相性も最強です わさび好きにはたまらないこのマリアージュを感じてほしい まさに涙無しでは語れない旨さ(物理)です pic.twitter.com/YsSnZ4059B

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実は今が旬の小ネギは 「悪魔の万能ネギ」 にするとその名の通り万能過ぎてヤバい 小葱1袋小口切りに塩小さじ1/4、味の素小さじ1/4、ごま油大さじ1、擦りゴマか煎りゴマ大さじ1まぜるだけ そのままつまみでも果てしなく食えるし焼いた肉に巻いて食うのも最高 更にはTKGにすると真理の扉が開きます pic.twitter.com/oYA8eOK6GX

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炊いている時にのだしの香りを楽しんでほしい… 「鯖缶と生姜のつゆ炊き込みご飯」 米2合は洗って鯖水煮缶1缶汁ごとと千切り生姜10g、発酵だし素麺つゆ180cc入れ炊飯器の釜の線まで水を入れ炊き小ネギを振る 鯖缶の汁の旨味と発酵だしの旨味が非常にマッチして旨い！！ 是非お試しを！！　#PR pic.twitter.com/x4xoSxLajv

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「悪魔の餅肉巻きチーズダッカルビ」 餅2個は半分に割り豚肉薄切り100g巻き塩胡椒しごま油大さじ1/2で全体を餅が柔らかくなるまで弱中火で焼く わが家は焼肉屋さん中辛 大さじ1強、味噌小さじ1/3、砂糖2つまみを混ぜ入れ絡めながら焼き、チーズ30g、葱、ゴマ、糸唐辛子 恐ろしいほどビールに合う！ pic.twitter.com/HHyjzJhPUj

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新玉ねぎを無限に食えるやばいヤツできた 「新玉葱のコンビーフボム」 新玉葱一個に切れ目いれてコンビーフ1缶詰めてラップし600w7分チンして黒胡椒振るだけ これ玉葱だけじゃなくてコンビーフもトロットロになる 一枚ずつ剥がしてコンビーフに巻いてポン酢で食うの マジ現世に居ながら天国いける pic.twitter.com/v6cWy5YAl8

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白菜の水分だけで蒸す！僕がハマっている痩せ飯 「鶏胸肉のレンジ白菜蒸し」 常温にした鶏胸肉300gはフォークで満遍なく穴を開け塩小さじ1/3を擦り込み白菜200gとふわっとラップし600w6分半チンしレンジ内で五分放置 肉を薄切りしポン酢か塩で！ 柔らかい肉と鶏出汁を吸った白菜がマジたまんないす pic.twitter.com/Im958jkIkW

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生クリームも小麦粉も使わないのに超濃厚な 「濃厚豆乳マッシュルームスープ」 微塵にしたマッシュルーム1パック、玉葱1/4個をバター10gと塩胡椒で炒め、豆乳300cc、コンソメ小さじ1半入れ数分煮て塩胡椒で味を整え完成 多分飲むと「シェフを呼んでもらえないか」ってなります 勿論良い意味で pic.twitter.com/Bc7S3JsZxi

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大切な相棒と奪い合って食べたくなるほど旨い… 「レンジミートボールパスタ」 容器にパスタ100g、水210cc、オリーブ油大さじ1、コンソメ小さじ2弱、塩胡椒、にんにく1片、玉葱1/8個 豚挽肉120g、パン粉大さじ2、塩胡椒、コンソメ小さじ1/4混ぜ丸めた肉、トマト缶半缶入れ600w8分、混ぜて4分で完成 pic.twitter.com/wG2QZR9mmU

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やべぇ…超引かれそうだけど冒涜的に旨いカレーヌードルの食べ方見つけた 普通に作ってタレと辛子混ぜた納豆入れるだけ スープと麺に混ぜ込んだ瞬間納豆の香りはなくなり、スープにコクだけ与えてくれ、控えめに言って最高に旨い ラーメンに足りない栄養も補えるから一度だけやってほしい pic.twitter.com/Kul6IHESaj

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旬のニラを最高に美味しくヘルシーに食べたいなら 「ニラ豆腐」 これマジオススメ ニラ1/2袋は細かく刻み、醤油大さじ1、味の素4振りを混ぜ5分ほど置く 豆腐300gにかけオリーブ油大さじ1をかけ完成 旨味を加えたニラ醤油が最高に豆腐に合います！オリーブ油をごま油にしても美味しいよ！ pic.twitter.com/8cOZmMWYtN

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まるでトウモロコシを丸ごと飲んでいるかのような 「超濃厚とうもりこポタージュ」 の作り方 とうもりこ1袋にコンソメ小さじ1入れお湯170cc注いでパウチ閉じ5分待ち、黒胡椒かけるだけ お湯の代わりにホットミルクで作ると更に濃厚 多分とうもりこって実質トウモロコシじゃん…ってなる、超お勧め pic.twitter.com/hJjJVtDATO

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この世の罪をカップひとつに集約したようなピザヌードル旨い チリトマトヌードル作ったら砕いたピザポテトがっつり入れてタバスコと粉チーズ入れるの もうデブになっても地獄に落ちてもいい pic.twitter.com/Auvoqarv1t

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チーズもクリームも無しなのにこの深い味わい… 「レンジで作るぺぺたま」 耐熱皿にパスタ100g、水240ml、ヤマキ「割烹白だし」大さじ1.5、にんにく2片、塩ひとつまみ、オリーブ油小さじ2、バター8g、鷹の爪1本入れ600W10分、熱い内に溶き卵2個混ぜる 是非お試しを！　#PR bit.ly/2Wz1qDR pic.twitter.com/dLLXTXJFwj

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マジで混ぜるだけで酒もご飯も驚くほど進んでしまう、超絶品ダレの 「鯖缶の中華風マリネ」 鯖水煮缶1缶の水気を切り玉葱薄切り1/4個、生姜5g、鷹の爪一本、醤油、砂糖、酢、ごま油大さじ1ずつ、味の素2振り、塩胡椒と混ぜる これ、漬け込み不要だし暑い夏に最適！火を使わないのでこの時期に是非！ pic.twitter.com/Oq4zrolNoZ

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