”ついつい先延ばしに...” ADHDが風呂に入る抵抗感を克服した方法が話題に→実践している人は…「これで先延ばしが無くなった」「今度は風呂から出れなくなった」

心療内科へ行こう
85

風呂が苦手すぎる人たち

あんこさん @ankomelt

ADHDのジレンマ 風呂に入るのは大嫌いだがー 風呂に入らないとー 体力というか精神が回復しない…

2019-06-12 23:48:59
えすこ @_Under_the_desk

ADHDの風呂嫌い 私は感覚過敏によるものが由来だと思ってるんだけどどうか。

2019-06-13 02:30:35
瑠璃玉 鮮美@キン肉マンアニメ化署名運動家 @ruritama059

ADHDでは無いけど何も無しで風呂入ったら暇すぎて何すればいい感が出てくる( ̄ー ̄ )

2019-06-12 22:11:01
_(┐「ε:)_しお @solty

ADHDでなくても、体力がないと風呂入るまでの体力がギリギリだからキツイんだよね_(:3 」∠)_

2019-06-13 08:09:59

注目!!!

rei@生きてるだけで疲労困憊7月21日発売 @rei10830349

ADHDが風呂を頑なに先延ばししてしまうのは、「その間は他のタスクが1切出来なくなるのに、やり始めれば中断も出来ないから」と考えて、とりあえずスマホ防水ケースを買って入浴中でもスマホ出来るようにしたら、驚くほど例の「漠然とした抵抗感」が消失したので、同じ悩みを持つ人間にオススメするな

2019-06-12 11:46:46
リンク ADHD(注意欠如・多動症)情報サイト ADHDとは?|どんな症状なの?|大人のためのADHDサイト 大人のADHDといっても、大人になってから初めて出現するものではありません。不注意、多動性、衝動性という3つの症状に、子どものころからずっと悩まされており、大人になっても況が改善せず、うまく生活することができず困っているのです。 6 users 346
ごー◢ ◤ @Gotan0603

スマホ無しでは風呂に入れない分かる twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-12 20:27:17
貪欲少年 @SanzhiGO

風呂を先延ばしにするのはこれが理由だったのか…? 自分だったらさっさと終わらせて寝たいけど twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-12 22:05:51
ノナ @_nona_831

私はADHDではないけど(たぶんおそらくわからんけど)風呂への抵抗感がやばばばばばばばって感じなので参考にしようと思う…

2019-06-13 02:44:57

こんな未来が見えてくる

小林🌗らぱん @momo_iro_lapin

風呂から出てこなくなるフラグです。 毎日風呂の構造が変われば、あるいは…(物理的に無理) twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-13 16:31:48
うこん @RyoderZug

追い焚きしまくって風呂に4時間くらいこもるようになるだけだとおもう twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-12 13:11:32
※(米印) @kome_asterisk

のぼせて何もできなくなって、後悔するのもセットなんだよなぁ twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-12 19:10:42
DJ鎖鎌 @pai_tan_

スマホをいじるのをやめられないので、浸かってる湯が水になるまで入り風邪をひく twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-12 22:57:31

実践した人は・・・

ささみん🐣 @sasaminJD

すごく分かる🐣🌱 母🐔に防水のスマホケース(パチンってとめるやつ)をプレゼントされてから、お風呂入るの前よりも頑張れるようになってきた🐣🌻 twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-13 00:14:57
EriQ(玉子) @jarsenalist

これはマジでオススメ。浴槽にお湯をためて動画を見たり本を読めばいいだけなんで、こんな幸せな時間はないと思えるようになった。 ちなみに僕は防水ケースなんぞ気にせずお風呂に持ち込んでますw twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-13 07:37:09
古閑ふみん@4月復帰予定 @au_fav95

そうそう!私もこれで風呂の先延ばしがなくなった twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-12 20:35:15
fish with a human face @_Dine_And_Dash

私はそれをやって風呂から出られなくなりました。乙。 twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-13 16:11:20
辛苦 @Cy81z

スマホが防水だから風呂でネット見てるけど、捗ったのは最初の数日だけで慣れるとまた先伸ばすようになった。 twitter.com/rei10830349/st…

2019-06-12 13:14:08

他にこんな方法も??