「お前も武術をやるなら、これを出来るようになれ」と言われたが、出来たから何なのか?結局、何も教えてくれなかったアレ。#弓道 #空手

弓道警察が、アニメの弓道でまずチェックする1つが、左肘のコレらしい  _(:3 」∠ )_ 【#New!】肘クルクルのトレーニングの仕方について2ページ目に追加しました。
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おまけ 武道、武術を長年やってもできない?

秋月日向守@軍装愛好家歴20年目 @akizukihyuuga

20年以上武術やってるけど、私は出来ない・・・。恥ずかしい事だ。 twitter.com/Count_Down_000…

2020-07-31 07:30:33
吉村英崇🌙📖🖋_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000

相手に立ち関節をかけるときに、相手の腕の構造をしっていると技がきまりやすい。手首をひねるというより、手首を経由して前腕部の関節.. togetter.com/li/1567893#c80… 「「お前も武術をやるなら、これを出来るようになれ」と言われたが、出来たから何な..」togetter.com/li/1567893 にコメントしました。

2020-07-31 07:16:52
吉村英崇🎂8/28が誕生日と覚えなくて良いのよ_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000

両手を壁とか、机にかるく掌を添えるとやりやすいと思います。 なれたら掌をはなして指先だけそえる。 さらになれたら何も触らずにやる、って具合で twitter.com/akizukihyuuga/…

2020-07-31 07:32:20
秋月日向守@軍装愛好家歴20年目 @akizukihyuuga

ヒントありがとう御座います。私は武術歴長いのに、こういう操作行わずにやっていたんだなと、改めて反省させられました。 twitter.com/Count_Down_000…

2020-07-31 07:57:49
吉村英崇🎂8/28が誕生日と覚えなくて良いのよ_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000

動きの中で自然とやっている可能性ありますw 呼吸法の鍛錬はないけど、型通りにやると結果的に呼吸がととのうってのが日本の剣術・居合ではあります。 このマトメを作る過程で調べるとどうも、このトレーニングをしなくても自然とできるようになってる武道・武術はわりとあるようです

2020-07-31 08:15:41
秋月日向守@軍装愛好家歴20年目 @akizukihyuuga

@Count_Down_000 先ほどもツイートしたのですが、ご伝授の通り壁に掌当てて、当身するつもりで腕動かしたら出来ました。意識したら出来ないみたいです。

2020-07-31 08:03:38
吉村英崇🎂8/28が誕生日と覚えなくて良いのよ_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000

実技でできれば全く、問題ないと思います。 武道武術では自分が使うだけでなく、立ち関節技をかけられたりして、相手に前腕部の関節を動かしてもらうのをよくやっていますから。 手首をひねると思いがちですが、マトメにあるように手首の稼働域は限られて、実は前腕部も相当ひねられてるのですよね

2020-07-31 08:49:34

打撃、武器術など自分の攻撃力を増すために肘の回転、前腕部の捩じりをつかうだけでなく、相手の体の構造を逆について相手を崩す方法もあります。

相手の肘を軽くまげ、手首をひねる(ように見える)関節技は多々あり、熟練者は手首をつうじて、前腕部のねじりを起こし、それが肩部、首部へと伝わり、やがては下肢に伝わり相手は崩れていく。

この時、前腕部を良く動かすために体調が良くなる効用もあるとか
なんどもこの手の技をかけられると、自分で肘の回転をしやすくなるようです。

この肘を回すトレーニングは背中の筋肉も動かせるようになりますが、急激に一気にやると、今まで動いてなかった肘・背中にダメージがあるので、興味ある方は少しずつためしてください。

不快感を感じたらすぐやめる、自己責任の範囲でお楽しみください(^^)

別ぴら @beppukenbiki

@Count_Down_000 ほほう、これは何とも分かりやすい説明でございますなあ😃 橈骨と尺骨は前腕〜肩への施術でも重要度が高い部位なので、面白いです。

2020-07-28 23:26:57
別ぴら @beppukenbiki

このまとめにおける私のツイートですが、参考文献に該当するものがあるとすれば筋整流法伝承者・小口先生の著書「ケガ学入門」(月刊「秘伝」にて連載されたもの)のみです。名書であり、ここまで書いていいのか!? と思ってしまうくらい色々書いているので、興味のある方はぜひ御一読を😄 twitter.com/togetter_jp/st…

2020-07-31 21:55:45
Togetter(トゥギャッター) @togetter_jp

「「お前も武術をやるなら、これを出来るようになれ」と言われたが、出来たから何なのか?結局、何も教えてくれなかったアレ。#弓道 #空手togetter.com/li/1567893 が伸びてるみたい。内容が気になるね! 作成者:@Count_Down_000

2020-07-31 07:35:07
古式腱引き 筋整流法協会【公式】 @kenbiki_info

月刊 秘伝にて連載していた 「ケガ学」が本になりました📗 「ケガ学入門」 本日3月25日発売です! 全国書店店頭または Amazon→ amazon.co.jp 小口先生が優しく丁寧に解説してくれてます😍 活法「腱引き」がわかりやすい一冊になってますので、お手に取ってみてください👍 twitter.com/oguchi_akinobu…

2020-03-25 14:52:27
別ぴら @beppukenbiki

おんせん県の療術業者⚜🎙 FF外DM❌及び通知OFF 格ゲー/創作支援/療術他 看板娘→湯けむりユキちゃん @yukky_yukemuri(作・中津コンさん@KonNakatsu) 【note.com/beppu_ohira】 【twpf.jp/beppukenbiki

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