SNSからくる情報過多により『自分の人生に現状1ミリも関係ない出来事にイラついてしまう状態』と情報との付き合い方

日常的に怒りを感じやすくなったり、情報疲れを起こして自分に密接に関係する問題を受け流してしまう、という部分が共感されています。 各自が行っている対策や、気に留めておきたいことを整理しました。
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T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

僕も意識してないと呑まれるから気を付けてるんだけど、SNS上での「自分の人生に現状1ミリも関係ない出来事にイラついてしまう症候群」みたいなのが年々蔓延してないかなって思うの。 情報通信が手軽に扱える様になった事で、個人が受け止められる情報量を超えて、ストレス化してんっちゃうかなって。

2020-10-16 23:44:42
T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

いつでもネットを介してSNSなどの膨大なテキスト(情報)に接続出来る上にそれが常態化(中毒化)しちゃってるから、本来ならどーでもいい赤の他人の打ち込んだ数文字が簡単にストレスの許容値を溢れさせて、よく分からない怒りに繋がっていくんだろうなって。

2020-10-16 23:47:51
T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

僕の体感程度だからどれだけの人に当てはまるか分からないけど、ネットニュース見ない、ツイッター開かない、スマホすら触れない、人とも会話しない、っていうのを数日間やっただけで「(´◉◞౪◟◉) 俺何をあんなにイラついてたんだろう」ってくらいには冷静になれたので、結構あると思うのよ情報過多

2020-10-16 23:50:01
T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

もしもフォロワーさんで「最近自分には関係ない事故や事件のニュースみるだけで怒りがあふれる」って人がいたら、一度ガチのネット遮断をしてみるのおすすめします。もちろんテレビも見ない、ラジオも聞かない。可能な限り人との会話を減らす・・・のは難しいかもだけど、試す価値はあると思ったのよ。

2020-10-16 23:53:03
T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

いきなり遮断!は結構屈強な精神が必要になるから、まずは「猫の事しかみないリスト」みたいなの作って、かわいい猫画像、動画に関するアカウントだけをピックアップして、1日に受け取る情報量を選別、減らしていくってのをやるのがいいかも。 正直、トレンド機能こそが僕は諸悪の一つだと思ってる。

2020-10-17 00:00:31
T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

(´◉◞౪◟◉) トレンドの場所設定をアイスランドにすると何もニュース出てこなくて平和という知見を得て実行してみた。アイスランドは平和。 pic.twitter.com/CZ9Fg2M5fZ

2020-10-17 00:14:05
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T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

(;´◉◞౪◟◉)まさか・・・何もトレンド入りしないと思っていたアイスランドのトレンドにIcelandがトレンド入りするとは・・・盲点! pic.twitter.com/mLexwfnOSI

2020-10-17 20:18:03
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T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

ほんのりバズったので宣伝しちゃおう。 イラストも描くけど本業はパッケージとか紙面とかロゴデザインとかするデザイン屋さんです。 pic.twitter.com/UdkUWkatlw

2020-10-17 21:22:24
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プレイグ:歌ってみた【乙女解剖】UP @Plague_12

これ私が今まず意識しないといけないことなんだけど… 人の憎悪がやめられねぇ…不味いけどやめられねぇんだぁはははははは(゜∀。) twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-17 09:44:34
あいちゃん5歳@やる夫がセクロスに挑戦するようです作者 @otOgJ7srJZQoM7S

@TsuVAsaya 明晰な分析だと思います。毎日、大量の文書、映像情報を高速で処理するというのは人類未経験の負荷ですので、それを誰かへの怒り、ストレスに変換してしまっているやもしれません。

2020-10-18 11:25:38
西側惑星民/出費制限中 @aGzP8TJIvR70KIO

@TsuVAsaya 個人的な経験ですが、同い年で凄い成功してる人を多く目にするので嫉妬と絶望、自分への情けなさを感じる機会が格段に増えましたね。 他人は他人、自分は自分のはずですが、ストレスです(涙)

2020-10-18 10:53:21
継美堂の親方 @kbd_oyakata

感受性とか共感とかが強い人はSNSの正義感を刺激する話題に振り回されるよね。 ネットにはアジテーターが潜んでそういった人をチクチクつついて煽っていると考えています。 twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-17 19:54:17
コウ🌿 @kou15296710

これは常々思うこと。 なかなか言葉にしづらい話。 それぞれ時間と能力に限りがあるのに、求められるものはどんどん増えていく。かといって、現実の速度が上がっているのに立ち止まるのも恐ろしい。集団からはぐれてしまう。 先頭集団からはぐれた人達のレベルで、適正なコミュニティを作るしかない。 twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-18 12:03:53
junpei @junpei_km

自分と他人が違う脳味噌持っているということに気がついてない人が、そういうのとコンタクトしてしまう機会が増えたってのが原因かなぁなんて。 別のコミュニティと触れ合う機会ができたから、これまでだったら接触がなかった考え方とぶつかって、みたいな。 twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-18 11:29:16
hubgry @hubgry

@TsuVAsaya @Hiroki_Kikuta 昔に比べると格段に増えてそうですね。それでも今後はもっと増えていくのか、人間の限界はどこまでか、判断は人間の特権のはずなので技術によるサポートがされるよーになったもしても、など考えると興味深いですね。

2020-10-18 00:21:30
T翼/瑠璃色はがね🛰 @TsuVAsaya

@hubgry @Hiroki_Kikuta いつか個人のストレスさえも脳波検査で数値化できる時代になったら、その人に与えていい1日の情報量をAIが管理する時代になったりするかもしれません。 カロリー計算くらいのノリで。

2020-10-18 07:36:21
higonokami @masanereisinn

これは本当にそう思います。 それでついイライラした感じのツイートをしてしまいます。 反省せねば。 twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-17 23:58:38

さまざまな問題を意識せざるを得なくなる(それ自体はいい面もある)

らびえんたーる @lovienty

これはあるなぁ。 知らなければどうでもよかった事を知らされてモヤってしまう症状。 気をつけないとなぁ。

2020-10-18 11:57:50
だいちん@五月蝿い @HakoniwaRail

ゴキブリを見かけた途端にゴキブリ捜索が始まる現象と似てますね。 そこにゴキブリが居るだけで不潔イメージが明らかとなってしまって、掃除をする…と言う対策よりも、「ゴキブリが憎い」との感情が先行してしまって、退治するために労力をとことん費やす。 不快なんでしょうね^^; twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-18 03:11:05
NITTA, katsuyoshi(新田 勝貴) @read_me

関係ないと思っていたことが高い抽象度では関係があることに気づいたのではないかと思う 今まで知ることがなかったことがどんどん可視化されている twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-18 11:27:09
でかあたま @BigheadRR

凄く共感してしまった。トレンドに政治系のが上がってきてついつい見ちゃってそれぞれのツイのエビデンスとかチェックしてったらアホみたいに時間使ってて気付いた時に「何やってんだろう?」ってなるw twitter.com/TsuVAsaya/stat…

2020-10-18 11:19:34
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コメント

ougontokei @ougontokei8 9日前
昔は漫画読んでたしアニメも見てたしスト2に触った事あるし流行の音楽も知ってたしゲーマーでオタクだったはずの自分が疎外されてるように感じるのは、実は自分はオタクでもゲーマーでもないただの「当時のキッズ」だったからなんだ。
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笹かま @voyageur105 9日前
自分のコントロールができることって結構ハードルが高い。
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K2 @K__R_K_ 9日前
アカウント設定で国を変えても言語設定を変えてもトレンドが日本のままだったのでトレンドの設定は変えられないと思ってた。[アカウント]ではなく、[プライバシーとセキュリティ]→[表示するコンテンツ]→[[話題を検索]の設定]→[この場所のコンテンツを表示]のチェックを外して適当な外国(インドや中東だと文字が読めないのでオススメ)にすると良いようです。
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空モッコ @YESyakitori 9日前
日常生活で勝手にストレスゲージは溜まっていくけど、それじゃ中途半端に燻っとるだけなんで、自分から積極的にブーストアイテム(イラつくニュース)を漁って、ゲージMAXになったら発散するんや。
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yumiya @stepney141 9日前
トレンドの地域には赤道ギニア/米領ヴァージン諸島/タークス・カイコス諸島辺りを設定するのがオススメです
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yuki🌾㊗️5さい🎉⚔ @yuki_obana 9日前
サイコロステーキパイセンを共有できないトレンドなんてっ(´・ω・`)
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レモンカード @S7qUuC1HgifKlLq 9日前
アイスランド設定にしたらスッキリした。
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soso3968 @soso3968 9日前
そんなこといったらワイドショーとかもうそうやんって話だし。マスコミ出てきてからずっとある問題でしょ
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RGB000 @19666_61 9日前
一通り消費すると「あぁまたやってら」って感覚になる
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みっどがる @MidgardListener 9日前
怒りは娯楽って紀元前くらいから言われてなかった?
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denev @_denev_ 9日前
単に日々のストレスの新たな捌け口になってるだけでは。
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lily @katsuasada 9日前
確かになー。とはいえ何回か離れたことあるけど、結局戻った来ちゃうんだよな。特にイライラしてる時。ストレスを溜めて、それを言語化することでストレス発散してる気がする。日常のモヤモヤはぶつけ難いから、ぶつけやすい議題で合わせて解消してる。これ YESyakitori が近い。
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manji= @manji__ 9日前
使うSNSサービスを減らす! Twitter→オタ活用なのでやめられない 顔本→捨てた インスタ→やらない
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一二三 @giko_t 9日前
そういうところあるなと思ってジャンルごとに別のアカウントに分けて、普段のアカでエロ画像とかが出てくる事が少なくなりすっかり健全なアカウントになってしまった。 その代わりに、別アカはいつ開いてもエロ画像が出てくるようになったのでエッチな人にはお勧めのアカウントに進化した(フォローしてくれてもいいのよ?)
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shiryo_m @MShiryo 9日前
ネットは自分の欲しい情報しか検索しないから知識が広がらないと言われ、じゃあと関連情報や世間の流行りを置いたら要らない情報が目につきすぎてパンクする。難儀な話しや。
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成田 英人㌠ @sheep_counter 9日前
これはほんとそうで、数日と言わず1日1時間ネット断ちするだけでも随分違うと思うの
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sokuoku @sokuoku 9日前
もう「情報弱者」の言葉の定義は、 「アクセスできる情報量が少ない人」 ではなく 「逆に入ってくる情報量が多すぎて、不要な情報やデマ情報を振り分けできず、振り回されてしまってる人」に変更しても良い状態だと思う。
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蒼ウミガメ @aouiae_mgm 9日前
自分に関係ない他人事情を恨むこと。 福沢諭吉はこういうのを「嫉妬」と呼びました。 そして、関係があるが故の抗議を「嫉妬」呼ばわりして切り捨てるな、とも言いました。
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@boAThOwS 9日前
前はトレンドとか広告とか余計なもの表示しないアプリとか入れて、定期的に変な人をミュート&ブロックしてたけど、めんどくさくなってツイッター自体使わなくなった。togetterだけ。
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okwae @okwae858 9日前
自国名がトレンド入りするのってどういう状況なんだ
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デルタ @delta393939 9日前
Twitter見てるとなんか疲れるしTogetterで十分だと思うようになった。
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ZIMBA @zimba_dqx 9日前
社会問題も、「自分の定義した悪が想像通り」なことが、ストレスなのに快感になるか。
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せっしー @qap68aUU4yhNExZ 9日前
棘コメ欄にもよくいるじゃんwwまとめの内容じゃなくてコメ欄見てプンプンしてるやつwww
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山猫太智 @yama3daiti3 9日前
ヤフーニュースのコメント欄まで眺めているときは流石にヤバいなって自覚している。 暇なときついつい見に行っちゃう
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Chariot @BLACK_RX_24 9日前
5月のあの騒動以来、「〇〇に抗議します」とか類するハッシュタグはトレンドに出てきた瞬間にスパム報告して一切見ないようになったな。党派性に関係なく。
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@p2kun 9日前
一時期トレンド入りしてた〇〇に抗議しますタグがキモくてキモくてイライラしてた。適当にドイツのトレンドにしたから気持ちが楽になったわ。
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inu @inu1122 9日前
すげえわかる。ノイズ扱いにしてすぐ忘れるようにしてる。
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aitsuki @aitsuki2 9日前
soso3968 情報の物量の話やで
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柿木まめ太 @kakinokimameta 9日前
最近マヒしちゃって怒りもあんま湧かなくなったわ。感情が枯れてきた。
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アオカビさん @Penicillium_ch 9日前
情報量の問題じゃなくて、感情移入の機会の有無の問題では? もし情報量の問題だとするならば、遮断する=ゼロにする、じゃなくて、量を半分にするとかしてみればいい。たぶん量を減らしても変わらない。
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takatakattata @takatakattata1 9日前
ストレス受けるかどうかなんて情報に接しないとわからないわけで。 自分に一ミリも関係ないけど知っとくといつか役に立つ時が来るかもしれない情報の方が圧倒的。
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さしみじょうゆ @sashimi_shoyu7 9日前
まあ関係ないことで怒ったりするのも正義感を満たすという娯楽ではあるし。 たまにはいいけど、そればっかやり始めると正義中毒なるから程々に距離取らないとヤバいけどな。
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ZIMBA @zimba_dqx 9日前
オタクだと思っていた人が流行の作品の理解が出来なくて憤慨しているのも、「当時の子供だからアニメ・ゲーム好き」だったものか。
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ゆうき @F001Yuki 9日前
SNSからくる情報でストレスを感じてイラついてるっていうより、日常生活の中でためたストレスの捌け口をSNS上の「叩いていい人」に求めてるだけって気がするんだよなあ。ストレスがない人は自分に関係ないことにまでわざわざイラつきを表明しないはずなんだよ。
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春夏秋冬 @akito110 9日前
必要ない情報なんてないし、だからこそその情報は武器として磨く必要があるけど、いざストレスになるかといえば、ウッヒョー状態になるからそこまでストレスではない
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しの @_sieraden_ 9日前
イラつを発散するために叩くルートに入るとなかなかの時間の無駄感
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ぶるすと @wurst2082 8日前
単なる処理能力の低さであるとか、「イラつく為に叩くネタを探す」状態とかになっちゃうとアレだが、「自分に直ちに関係するものでなければ全遮断が唯一の最適解!直ちに関係する訳ではないものに思考や感情を費やすのは愚者!クソ!」もちょっとどうかなぁ。全てが「イラつく」とか「憤慨する」につながる訳では無いが、「関係ないことには無関心無関与を貫く・推奨する」のって、「彼らが最初共産主義者を攻撃したとき」のコピペ知ってるような人には抵抗あると思う。
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御順場 第伍 @ngozJI0_0IL 8日前
気を病む位に情報過多になるなら、SNSは切るべきだよね(自分も一年に一と月前後、Twitterから消えたりしている)。かといって、自分の半径三メートルが平穏無事ならそれでいいや、後は他人事…ってのもどうかなとは思う。自分の幸せは、世界のどこかの誰かの不幸の裏返しかも知れないので。
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フルバ @furubakou1 8日前
鋼丸ってあのあとちゃんと修理されたんだろうか。
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夏梅 @natsuume1201 8日前
トレンドも他人のいいねも広告も流れてこない、そう、TweetDeckならね
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naokinon07 @naokinon07 8日前
知らぬが仏、見ぬは極楽。認知症患者の短期記憶障害は、ある種の忘れる能力の獲得という側面もある(もっとも劇的に不愉快な事は忘れないが)。
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乾也春海 @kanbaru 7日前
情報(量)を理性で処理できないから感情で処理する話かなと。義憤を含め怒りってそういうものですし。量が増えれば処理不能なものも増えるので、一度怒りで熱へ変換して外に出しているのかと。基本的に自分で解決できない問題を考え続けると鬱になりますし、怒りに変換されても結構迷惑な所もありますし、一度情報を遮断するのは自分にも周りにも良い判断になり易いかと。
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よわよわなめくじ @Numerazoku 7日前
リツイート機能オフするだけでも変わる
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