うつき
@utk6hp
あしたは〜というか今日か 水曜日はお昼休みの時間にスーパー行って、ヨーグルトとヤクルトとサラダと果物と鶏肉を買ってくるぞ〜痩せる食べ物しか買わないことで必然的に痩せると言うダイエットだ!
2021-01-13 00:29:18
うつき
@utk6hp
56日目0111 トータル4.6キロマイナス 57日目0112 変わらずトータル4.6キロマイナス あと0.3痩せるとちょうど○キロ(いったんの目標にしてる数値)になれる。そして0.4痩せたら、ぴったりマイナス5キロになる。 まじで今日頑張っちゃおうかな?ウォーキングもしようかな!?
2021-01-13 09:08:34
うつき
@utk6hp
56日目が0112だったので ミスった 57日目は昨日0113で 今日0114は58日目だ! 今日は最低体重 トータル4.7キロマイナス もうほぼ達成といえるのでは? 残りの0.3キロってほぼ水だもんね!? pic.twitter.com/bTwb1Psqre
2021-01-14 11:51:21
拡大
うつき
@utk6hp
いまアイスの代わりにヨーグルトにしてるし、甘いもの食べたい…ってときヨーグルトにしてて…そしたらもう…ヨーグルトの消費量がえげつないことに…
2021-01-14 16:56:49
うつき
@utk6hp
60日目! #60日後に死ぬ脂肪 企画最終日! 11月20日→1月16日の約2ヶ月で… 合計4.7キロ減😲👏 (4.3〜4.8キロ減で落ち着いてるところ) ウエストも明らかに減ってきてるし この調子で頑張り続けたい😭 みなさま応援引き続きお願いします!!笑 #ダイエットビフォーアフター
2021-01-16 09:31:21結果!
11月20日→1月16日の約2ヶ月で…
合計4.7キロ減😲👏
(4.3〜4.8キロ減で落ち着いてるところ)
身長151センチにしてはだいぶ頑張ったのではないだろうか!?
元々がアカン値なので、もう少し頑張ろうとおもう!!!!