「睡眠こそ神」寝ないと肌は荒れ心は荒みその他諸々何一ついい事が無いという話に集まる同意の声

あたりめ @a_tarime_

やっぱり睡眠不足ほど怖いものない。肌は荒れるしキショイ病み方するし太るし感情の起伏バグるし人間関係悪化集中力低下で良い事何一つない。結局メンタルも体力も睡眠。1番のメンテは睡眠。睡眠こそ神。神こそ睡眠。寝る事が人生で一番気持ち良い。一生寝てたい。人生寝る為の暇潰し。原点にして頂点

🐈‍⬛おけい🐈 @okei94suzubelle

ほんまそやと思う～😭 睡眠よく取った日は口内炎とかちっさな傷がすぐ治る。 よく分かる。 twitter.com/a_tarime_/stat…

AJ@SQ2ダダレガガ @tochika_

水木御大も睡眠は大事とおっしゃってるし、睡眠はとても大事。 twitter.com/a_tarime_/stat… pic.twitter.com/4ozBDtNeoo

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りんにゃんこ @rin_nyanco

昔は秒で寝れて 朝までぐっすりだった ちゃんと眠れるようになりたい 老 け る () twitter.com/a_tarime_/stat…

星P/京城香龍 @sojylyshutary

まさにこの通り！ twitter.com/a_tarime_/stat… pic.twitter.com/99f8lXvywL

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あつとりさん@3y+10m @lissssan_cafe

キショイ病み方。ほんとそう。健康な自分が相手したら｢え、え～そんなとこ噛み付く～？｣てなるとこに噛み付く。 twitter.com/a_tarime_/stat…

🐼礼🐼 @Jiangpoli

同意。 徹夜とかで意識的に睡眠を疎かにすると、知らない間に狂っていく。 私が夜の咳で経験した『寝たいのに寝れない』は、狂いそうになる自覚があるままに狂っていく。 みんなほんとに寝て。 twitter.com/a_tarime_/stat…

天穂のGLM @GLM_wg

これはつい最近経験したわ マジで平均3時間くらいしか寝てないとイライラしかしないし心が狭くなる 睡眠と心のリフレッシュは本当に必要だわ ちゃんと休んで寝て遊ぶ！ これよ！ twitter.com/a_tarime_/stat…

リィサ @Risa_DQX_twst

言うなれば最強バフ……寝るだけで体力回復、免疫向上、疲れも取れるしスッキリ。 ………いい加減深夜に寝付くのどうにかしないとなぁ。 twitter.com/a_tarime_/stat…

cappesoft_since2002 @cappesoft_2020

こんな簡単な事に誰も気づかない…と言うより真実から目を背けた上で「なるべく睡眠に頼らずにずっと健康でいるにはどうすれば良いか？」と言う傲慢な議論がもうずっと国中で巻き起こってる twitter.com/a_tarime_/stat…

雑学ビギナー @akamitako

@a_tarime_ FF外から失礼します。 睡眠の重要性について10000000％同意します ただ寝ても寝ても何か調子がおかしい時 原因は食事にあるかもしれません koregasiritai.com/kibun-ukishizu…