毎朝フルーツスムージーを欠かさず飲んでいたらいつの間にか『脂肪肝』になっていた→飲酒してなくても「果糖」の摂りすぎに注意

深💮幸 @myk0119

私は血圧の薬を飲んでるので、医者から果物の摂りすぎや野菜ジュースを止められた(カリウムが多いので)。 一見「健康に良い」と思われてるものでも、成分は様々なので、イメージだけで思い込んじゃいけないのね～ twitter.com/Tierra791/stat…

ノラ神主ぴーちゃんPete the Stray Shinto Priest @PeterYokoyama

健康診断の前にはオレンジジュース飲まんといてと言われたことあるにゃ。肝機能関連のデータに影響するせいやからやったと思う… twitter.com/Tierra791/stat…

いとうさん @haruka747a

もちろん果糖の摂りすぎ、特にジュースは繊維を含まないから影響大きいんだけど、ここで果糖ぶどう糖液糖の存在にも改めて意識してみるっていうのもどうですか？っていう twitter.com/Tierra791/stat…

ミィヤビーム @MiyabiSteel

前の職場で夜勤(22:00~7:00)3~4連続やるときに毎回エナドリ飲んで脂肪肝になったことあった。 検診の時にお医者さんに訊いたら「最近の若い人に増えてきてるんですよねぇ」って教えてくれた。 twitter.com/Tierra791/stat…

紅玉ちゃん @Kougyoku_zeyo

グルコース⇄グリコーゲンの話なら果糖以外も肝臓でしてるよ みかん一つとかジュース一杯とかに比べればエナドリや米とかの方がずっと糖質は高いので食べ過ぎなければヨシ twitter.com/Tierra791/stat…

ニナ @Janeway__

@mr1aan 摂りすぎはなんでも良くないんですね〜。