和歌山の役所でバランスボールが導入されもう半数の人が使ってるらしい→やってる人からの「実際はこうなるよ」という意見が面白い

身体の健康が一番なのは間違いない
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ミヤユーキ @k2Th73MOBRMzOuQ

@livedoornews 職場でバランスボール使用していますが極めるとボールの上で正座しながら作業ができます🤣

2023-02-20 22:18:07
Risäkkönen🇫🇮 @_bom_2012

普通に在宅で使ってます🙋‍♀️ バランスボール支える下の丸い輪っかのやつ使ってませんw 無駄な会議中ミュートにしてバインバイン弾むの楽しいですよ🤭 twitter.com/livedoornews/s…

2023-02-21 00:09:22
ライブドアニュース @livedoornews

【調査結果】和歌山県田辺市がバランスボール導入、過半数に効果 news.livedoor.com/article/detail… 68人中32人が職場で使用していると回答。32人に効果を聞いたところ、19人が姿勢改善や腰痛改善、体幹強化などに効果があると答えた。バランスボールを椅子代わりに導入する自治体は増えている。 pic.twitter.com/JF8oQYwUkp

2023-02-20 20:15:00
みづきあかり @mizukiakari1001

職場の椅子をバランスボールにするのはガチでオススメ‼ 私も光通信コールセンター勤務時代、勝手に椅子をバランスボールにしてボヨンボヨン跳ねながら電話をかけ続け奇人扱いされてたけど、このおかげで猫背が治り、今でも姿勢が良いのが自慢です✨もう20年近く前の事なのに💮 twitter.com/livedoornews/s…

2023-02-21 11:51:36
リンク ヨガジャーナルオンライン 【バランスボールで腰痛をラクラク解消】理学療法士が解説!腰痛に効く「4つの基本エクササイズ」 | ヨガジャーナルオンライン 理学療法士の堀川ゆきさんが、バランスボールを使って腰痛解消するポイントと効果的なやり方を解説します。 241

逆に体に不調が出るという意見も

A͓̽y͓̽🇺🇦(cv.天龍源一郎)💉💉💉💉5G📶𓃹うさぎ㌠(° ꈊ °)𓍯ོ🐰 @ayakopiluak

私は乗り物酔いして気持ち悪くなるのが嫌だったなー。バランス取ってても結局ちょっとは動くじゃん。 twitter.com/livedoornews/s…

2023-02-21 01:18:56
さけ @Shirakavva_yu

バランスボールにすると肩と首おわるぞ…まだ立ったほうがいんじゃねか twitter.com/livedoornews/s…

2023-02-21 09:14:42
まままの死骸 @AONORIadven0114

@livedoornews バランスボールが良いと聞いて椅子代わりにしてたら3ヶ月程でガッツリ猫背になりました…😇 (ストレッチしまくってなんとか治した)

2023-02-20 22:18:40
ぴよ @kzkiiiOkz

@livedoornews 家でこれした時は快適を求めて結局脱落したけど、職場だから(続けられる)ってのはあるんかな

2023-02-21 10:56:14
miyuyu💮 @fusenuokun

@livedoornews 私も某感染症が流行った時に自宅用の椅子としてバランボールを買いました。引越しの時小さくなるのが最大のメリット。でも使ってると疲れるから結局椅子を買い直した。

2023-02-20 20:44:50
Casval. H.T @casval_ht

二人のお姉さん、姿勢良くないよw ボールの直径がその人に合ってないとこうなる。 #人間工学 twitter.com/livedoornews/s…

2023-02-21 05:57:46

"背中を丸めた状態で座ってしまうと、腰や背骨の筋肉に負担がかかってしまって、かえって痛めてしまう可能性があります"

"バランスボールを使ったエクササイズでは、正しいフォームで行わなければ逆効果となってしまう可能性があります"

リンク JTTMAコラム - Just another WordPress site バランスボールで腰痛改善!効果的な理由とトレーニングメニューを紹介! - JTTMAコラム 腰痛を改善したい方必見! 今回は、バランスボールが腰痛に効く理由や、簡単にできるバランスボールの使い方を紹介し 6
ねず @nezu_coc

@livedoornews バランス感覚皆無ワイ、自宅で実践し無事背中を強打した模様

2023-02-20 20:15:56
姿勢改善トレーナーRegulus┃オンラインパーソナル @shisei_trainer

@livedoornews バランスボールでも 高い椅子でも 安い椅子でも 深く座って上半身を少し倒すと 股関節重心になれるので 姿勢は崩れません。

2023-02-20 22:34:14
姿勢矯正トレーナーRegulus┃ 「アスリートも通う姿勢矯正の専門家」 @shisei_trainer

㍿HCR代表┃\ 業界初『触れずに、変える』/ ▶︎ 1日10分の正しい体操が、あなたを変える▶︎ 痛み不調、姿勢改善し、自然に痩せて、世界と対等に戦える身体へ┃SNS総フォロワー3万人┃海外選手を含む月100名以上を個別サポート中!┃5大特典🎁姿勢矯正無料体験&姿勢骨格診断は👇

lin.ee/DjxJbsa

カニミソ @onushi_watashi

@livedoornews バランスボールをイメージして作られた『ing』というイスがありまして… pic.twitter.com/lzCuIRlYDC

2023-02-20 21:25:54
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🏄‍♂️波乗り夫婦ちゃんねる🏄‍♀️ @naminori22ch

バランスボールも試したけど、個人的にはスタンディングデスクがおすすめ。 twitter.com/livedoornews/s…

2023-02-21 07:52:12
麦畑 @pnqtikra083__

これだと上司に椅子蹴られるときの立ち回りむずすぎる twitter.com/livedoornews/s…

2023-02-20 23:24:48