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タンパク質は溶けちゃう
筋トレ民からしたら、貴重なタンパク質を落とすから、 「何のメリットあるん?」 って思ってしまう。 これを愛するのは、体を意識しないグルメなのだろう。 twitter.com/tatsu_cook/sta…
2023-04-07 20:21:12料理人が教える。 豚こま切れの下処理権保存術。 この重曹を使うことで、硬い豚こま肉がしっとりプリプリとしたバラ肉のように変わります。 材料は重曹と塩だけ! 食用の重曹はスーパーで漬物の素コーナーなどを探してみてください。 後は好みで塩少々。 pic.twitter.com/NfJd6lvVGB
2023-04-06 21:37:04これタンパク質が溶け出すとの事だけど、肉にタンパク質残るのかしら? twitter.com/tatsu_cook/sta…
2023-04-07 20:06:02歯列矯正中などの硬いお肉が食べれない時に重宝しそう! ただしタンパク質や水溶性のビタミンは落ちちゃうから、栄養摂りたくてお肉食べたい時には不向きか🤔 脂質抑えたい人にはアリか。 twitter.com/tatsu_cook/sta…
2023-04-07 14:22:21料理用の重曹ですよ 【色々な栄養が落ちる】が ベビー食品(離乳食)や介護食には 柔らかいから 食べやすい twitter.com/tatsu_cook/sta…
2023-04-07 12:52:05美味しく食べるにはタンパク質は不要だけど、健康のためにはタンパク質が必要。ってことにつながる1つの例だね。納豆とかでタンパク質をとればいいわけで、別に二者択一じゃないんだけどね。 twitter.com/tatsu_cook/sta…
2023-04-07 12:33:15これ病院とかの大量調理でよくやるやつ……!!!!! 時短にもなるし、脂落とせる上に噛む力弱かったり、離乳食のお肉にこれ使うと食べやすいのでいいかも?? ビタミンはそこそこ抜けちゃいそうなので野菜や豆類で補完しようネ twitter.com/tatsu_cook/sta…
2023-04-07 11:38:13ごみ捨て注意
これで出た脂はシンクに流さないようにね。詰まりの原因になるから。 紙いれた袋か水抜き可能な袋に掬い入れて生ゴミとして捨てる。 ちゃんと言っとかないと怒られるから。後片づけまでが料理です。 twitter.com/tatsu_cook/sta…
2023-04-07 13:40:32