「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

先月リリースした記事「人間関係が壊れる人の特徴」にはとても大きな反響があったのですが、なかでも「その逆バージョンにあたる『人間関係が良好になる人の特徴』についても教えてくれないか？」というご要望を多くいただきましたので、今日はそれを書いていきます note.com/terrakei07/n/n… twitter.com/i/web/status/1…

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

人間関係が中長期的にも良好に保たれる人の最大の特徴はすなわち「体力があること」です。 これがなぜそこまで重要になってくるのか、たったこれだけのことが、どれほど大きな恩恵をもたらすのか、それを書いていきます。

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」 「体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している」 これを知らない人は意外と多い。知らないせいで「性格改善」とか「瞑想」とか「アンガーマネジメント」とか、はき違えた方向の解決策を模索して、全然うまくいかない。 twitter.com/i/web/status/1… twitter.com/goodchikuwabu/…

ちくわぶ @goodchikuwabu

体力がないと仕事内容や家事育児に不満が出がちなので、他責思考の処方箋こそ体力ですかね。 そして指摘されると図星でムカつき他責思考が芽生えそうなので、能力もありそうですね。 まあ、能力=体力ですし、体力ありきの能力でしょう。 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n…

2023-08-03 17:07:09

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

体力ない人、基本的にずっと怒ってるし、ずっと「自分はかわいそうだ」って思っている。表面的には平静を装っているときでも、少しトラブルが起きるとﾑｯｷｲｲｲ！！ってなる。 そういう人を見て周囲はいい印象を持たない。当たり前のこと。

たにし氏💯🦂 @tani4shi

スタミナの最大値が低いとそもそも使用できるスキルに制限が付く系のゲーム設定は極めて現実に近い twitter.com/terrakei07/sta…

万華庵：EP至高 @mangekaren

@terrakei07 体力ない＝ステータスもスキルも獲得できないから余計追い込まれる悪循環よ

ゼノハイラ・トルンカタ @syokudaimannan

@terrakei07 モンハンのスタミナ最低状態だと常に息切れしてるのとおなじか…

ポポイ先輩／cannedbread @_cannedbread

マガジン限定記事「良好な人間関係をつくるための秘訣」｜白饅頭 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n… 体力をつけるには運動も当然大事だが、毎日最低7時間の睡眠時間を確保するのも大事。どんなに遅くとも24時前には寝ろ、寝る前に布団の中でスマホいじってYoutube見たりするな！（自戒）

らいぞう @jitojitoomeko

50を超えると本当に気力体力が落ちる、鍛えるのも必要だが7時間睡眠を心掛けてからなんとか踏ん張ってます。 睡眠の習慣これも大切ですからね、まず寝ましょう。 マガジン限定記事「良好な人間関係をつくるための秘訣」｜白饅頭 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n…

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

50超えたオタクが若いオタクの文化を腐すような感じになってるのもまあ体力の衰えに由来する機嫌の悪さや気力や想像力の低下だろうなと twitter.com/jitojitoomeko/…

Groβes buch 凧 @Groesbuch

昔付き合っていた子が不機嫌になると、普段は通じる話が全く通じなくなり、イライラが制御できなくなってしまう。そうした際、喫茶店を利用すると大変有効だった。 冷静な自分を保つ意味でも、適度な休憩は大事。 twitter.com/terrakei07/sta…

如月 宗一郎 @S_kisaragi

落合信彦も、「肉体的に弱いが精神的に強いという奴に、オレはまだ会ったことがない」と書いてたな。エロゲの男主人公たちも基本的に体力ある者が多い。 マガジン限定記事「良好な人間関係をつくるための秘訣」｜白饅頭 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n…

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

体力が下がると精神力も知力も創造力も落ちる・・・ twitter.com/S_kisaragi/sta…

早く作曲しろなない @cloudy_raccoon

やはり基礎体力。 基礎体力は全ての問題を矮小化する。 twitter.com/terrakei07/sta…

不明 @croward5050

マガジン限定記事「良好な人間関係をつくるための秘訣」｜白饅頭 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n… pic.twitter.com/h2PGmsTXHx

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くろいあきら @kuroasei

でも体力がないから「効率性重視」でこう言うライフハック的なものを重視して基礎練はやらない twitter.com/terrakei07/sta…

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

体力ない情緒不安定な人が「ご自愛大事」みたいな感じのこと言うけど、いくら休養してようが最大HP少なければすぐ「体力低下状態」のデバフがかかるので、いくら休んでも疲れた体のまま過ごすことになる twitter.com/KKO_zenkoku/st…

KKO解放同盟全国連合会 @KKO_zenkoku

読み始めたときは「え、それでよくなるんかい？」と思っていたが読み進めると納得。体力大事。 マガジン限定記事「良好な人間関係をつくるための秘訣」｜白饅頭 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n…

2023-08-03 18:38:23

寝たフリ(気さく) @keitaiks

@terrakei07 俺は運動苦手な弱者男性だけどイライラしてたのこれのせいか…🤔 分かったけど、低身長の貧弱だから鍛えるの無理かなと思ってる… どのみち元々体力も筋力もないし…

お歯黒さん。 @catiscogitatio

マガジン限定記事「良好な人間関係をつくるための秘訣」｜白饅頭 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n… とても大事な話だと思うが、元々、体力がない人は、無理せずできることから少しずつやると良いと思う。ストレッチを毎日やるだけでも結構違ったりするんで。(最近始めた人)

吉村英崇🎂8/28が誕生日と覚えなくて良いのよ_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000

@terrakei07 いま体力が少ない人がムリしても、キッツイし続かないのよな。 で、そういうのは昔からあるようで、古今東西の修業で『とりあえず歩け』がある コレが実は効果がたかい。血流よくなるし、姿勢良くしてあるきゃ呼吸も深くなるし 走るとか、筋トレとかハードなトレーニングは体力ついてからすればいい

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

少しずつでもいい。体力ない人ほど「伸びしろ」を感じるはず twitter.com/catiscogitatio…

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07

「体力が下がると、知力や想像力までデバフがかかる」 これも意外と知られていない。体力が低い人は、たとえコンディションが良好な状態では頭がよくても、普段はいつも疲れているせいで「大して頭がよくない人」みたいな評価を受けてしまうこともある。 twitter.com/i/web/status/1… twitter.com/bisyoujoanime1…

しゆ @bisyoujoanime1

マガジン限定記事「良好な人間関係をつくるための秘訣」｜白饅頭 @terrakei07 #note note.com/terrakei07/n/n… 体力だけでなく経済的、心理的にもそうだが、"余裕"があると人間関係は良好になる

2023-08-03 17:18:31