毎日の気分+その日の出来事を2年分記録→「何が自分の気分に影響を与えていたのか」調査したら意外とシンプルな答えだった

佐藤航陽（さとうかつあき） @ka2aki86

毎日の「気分」を5段階で評価して「出来事」を記録した2年分のデータを分析した結果、自分の気分に最も大きな影響を及ぼしてたのは「天気(気圧)」と「睡眠時間」だった。データ見て人生をゴリゴリ改善するの割と楽しい。

小口切り竹太 @taketa608

RT興味深い結果🤔

よりこ @yorico_nodoame

わかりみがすぎる

kei＠釣り垢 @kei_fishing_ac

気温と気圧がメンタルに及ぼす影響は大きい。 猛暑日が続くと感情を失いそうになる。

子 @biwamura

気分を5段階で記録するやつフォロワーもやってたしいいんだろうな

うずまき ひもり(元ひい) @lovable_kiyo

なるほど。5段階で気分を評価するのか。それやってみようかな。

こたろう@タイツも同じID @yrzykota

私も記録しないとな〜（生理前でどうせ不調しかないので記録を1週間以上サボっている）

ゆーちゃん（おテム @yuujishineevav

え！これ面白そう、簡単に継続できる自己データと自己分析……！ これ今日からやってみよう！！ twitter.com/ka2aki86/statu…

mint💭 @kuronekoichiban

こういうの面白い 誰でもできるけど 誰もやらない事だから twitter.com/ka2aki86/statu…

『鳥と手帳』サモエ @toritotecho

今日、自分が卑小でどうしようもなく醜い存在だと思ってしまって、 『なんでっ！！？』って思ったけど、気圧のせいだったかー…やはりな。 先輩ママさんに『緊急⚡SOS!今、心の中が嵐です！』ってライン送りそうになったー… や、送ろうかな…心の中嵐です… twitter.com/ka2aki86/statu…

Hironori Yamaguchi @berquad

武井壮さんが膝裏とかあらゆるところに体温計挟んで体温を測定し体温と体調の関係を調べた話に似てますね。 twitter.com/ka2aki86/statu…

うまこーん @uma_coon2023

これ大事　 よく寝ることと 運動すること あとは食べ過ぎに気をつけているだけで 不調の大半は無くなると思う twitter.com/ka2aki86/statu…

nimon @nimo_nimon

健康のためにポケモンスリーブで睡眠時間を計測してる。朝起きてポケモンスリープの計測結果がぐっすりタイプだとうれしい。最近は喜び方がかわいいソーナンスを育てていて、その中国語名が果然翁（案の定翁）なのも気に入っている。睡眠時間が少ないとポケモンの元気が回復しないのが悩みどころ笑 twitter.com/ka2aki86/statu… pic.twitter.com/3TXKyAhE9M

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きんじょう@沖縄カーシェアオーナー(個人) @gadget4man

めちゃくちゃ面白い！！！ たしかに、台風の日って、テンション下がるし、睡眠不足の時って、思い出に残っている事ってないんですよね・・・ twitter.com/ka2aki86/statu…

MoziMozi @mozimozi7777

気圧は過小評価されすぎなのよねー。積極的に気圧のせいにしていきたい。 twitter.com/ka2aki86/statu…

おまめ@けもケ14 D-31 @omametyhoon

これがデータサイエンスってわけ

る@来年までにどーにかしたいママ @ru_rururu12345

シンプル！ twitter.com/ka2aki86/statu…

高瀬大輔 @daisuketakase

天気と睡眠時間か。人間は意外と？やっぱり？単純だなぁ😉 twitter.com/ka2aki86/statu…

ゴリ @exJW_Gorio

面白い。結果は身も蓋も無いとも思えるが納得できてしまう。 twitter.com/ka2aki86/statu…

かなかな｜若者プロデューサー @kanakana755

人って案外単純にできてる。 気分が落ちた時に天気のせいにして、早く寝ること。これをアドバイスしていこう😎 twitter.com/ka2aki86/statu…

のば@WEB制作会社勤務 @nova_kun_

日々起こる出来事に注目しがちだけど意外とそんなもんよね twitter.com/ka2aki86/statu…