むそうべんとう 509 2024.3.4-3.10

むそう塾OBENTERS™️たちの日々のお弁当と、塾長によるワンポイントアドバイス
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京子 @kyoko93_4

親子のお弁当です。玄米御飯(私:200g長女:130g次女:100g、ゆかり)、金平牛蒡、キャベツスープ通、ハンバーグ(トマトケッパーソース)、糠漬、文旦。盛込3つで6分56秒です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/juHS3U4anD

2024-03-10 08:19:09
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@kyoko93_4 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 トマトケッパーとうたうのですからトマトとケッパーをもうすこし目立たせましょう。 ご飯も美味しく炊けています うまそう #musobento

2024-03-10 10:02:19
京子 @kyoko93_4

@musooyaji ご指導ありがとうございます。確かに、玉ねぎばかりが目立ってしまいました。材料の切り出しから考えます。 #musobento

2024-03-11 07:10:52
おはる @__oharu

自分用です。チャプツェ(底に玄米100g)、煮抜き、別にワカメスープです。盛込1分43秒です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/dm31iKlYYu

2024-03-10 08:21:06
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 わかめスープもよいですね。 ばりっと元気だして日曜を長く有意義に自分のために過ごしましょう。「は〜休みの日のほうが忙しいやん!」ってなるように。 #musobento

2024-03-10 10:14:51
おはる @__oharu

@musooyaji 講座前のご指導ありがとうございます。汁物にほっこりします。居心地の良いお部屋で時間を有意義に使います。 #musobento

2024-03-10 10:33:36

2024.3.9 (土)

キラキラ @Marik02204

自分のお弁当です。 鮭弁当 玄米ご飯208g、たらぼう菜お浸し、切干大根たいたん、煮抜き。。盛込み 1分40秒。宜しくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/447upJ8WCg

2024-03-09 06:56:43
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@Marik02204 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 波串の技術がなければこの弁当箱に収まりませんでしたね 煮抜きが入ることで三原色が揃い色彩が充ちてより美味しそうになりました うまそう #musobento

2024-03-09 10:25:49
キラキラ @Marik02204

@musooyaji 鮭身割れもせず ギリギリおさまりホッとしました。色彩が賑やかになり過ぎたかなぁ と思いましたが 「より美味しそう」 のお言葉が嬉しいです。今週も診ていただきありがとうございました。 #musobento

2024-03-09 15:09:24
じゅんじゅん @hosojun369

わたしのお弁当です。小豆玄米ご飯228g(あさり佃煮)、出汁巻玉子、小松菜(ぽん酢別添)、あらめビーフン。糠漬け。盛込み2分11秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/CMpUV9xpZ8

2024-03-09 07:42:59
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@hosojun369 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  きりりと盛り込めています  佃煮にすこし春を感じさるなにかがありますね ご飯も上手に炊けています うまそう #musobento

2024-03-09 10:28:32
じゅんじゅん @hosojun369

@musooyaji ご指導ありがとうございます。春を意識してあさりを選んだので、感じ取っていただけて嬉しいです。佃煮は小豆玄米ご飯にもよく合いました。 #musobento

2024-03-09 13:07:08
京子 @kyoko93_4

私のお弁当です。白おむすび(各80g、肉味噌)。盛込44秒です。本日持参します。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/oR6WI1wCS2

2024-03-09 07:51:52
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@kyoko93_4 美味しそうに出来ています。 💯! のちほどお味見をしましょう   #musobento

2024-03-09 10:29:41
京子 @kyoko93_4

@musooyaji 教室でのご指導もありがとうございました。お弁当箱でのおにぎりの盛り込み方を知りたかったので、大変勉強になりました。 #musobento

2024-03-10 07:54:23
おはる @__oharu

自分用です。ハヤシライス(玄米222g)、糠漬です。盛込1分13秒です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/Ft1Dp7I2K0

2024-03-09 08:12:38
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 玄米ご飯も上手に炊けています ハヤシライスは煮込みは足りていますか? 食べてチェックしておきましょう うまそう #musobento

2024-03-09 10:32:07
おはる @__oharu

@musooyaji ご指導ありがとうございます。いただいてみて、お味にも急ぎすぎた感もありました。改めて落ち着いて挑戦いたします。ご飯が最近おいしくなり、食べる量も増えました。嬉しいです。  #musobento

2024-03-09 10:38:00

2024.3.8 (金)

京子 @kyoko93_4

姉妹のお弁当です。小豆玄米御飯(長女:130g/おみそさん、次女:100g)金平牛蒡、青梗菜スープ通、蒸し鶏(ドレッシング別添)、文旦、長女は糠漬。盛込2つで3分27秒です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/4EiPtFusD9

2024-03-08 07:10:33
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@kyoko93_4 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 よい献立ですねぇ 元気が出そうです レフ光の当て方をすこし研究する必要がありますが お片付けや配置換えのあとでもよいでしょう いちどきっちりやりましょうね うまそう #musobento

2024-03-09 10:13:05
京子 @kyoko93_4

@musooyaji ご指導ありがとうございます。はい、お片付けと一緒に撮影位置も見直させてください。蒸し鶏、やっぱりとっても美味しいです!! #musobento

2024-03-10 07:53:05
おはる @__oharu

自分用です。春夏金平、小松菜お浸、玄米220gに焼明太子、モバみそ・糠漬です。盛り込み2分5秒です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/bwncX1SNCv

2024-03-08 07:28:08
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