緊張しない方法
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MVP
ずんた
@tare_jnk
心の中で和む曲を歌う（場が許せば声に出して歌ってもいいです）。私は溶接工なので、難しい溶接をするときにやっています。最近は主に「ハッキヨイ！大相撲 ひよの山かぞえ歌」を使用しています。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-02-29 22:41:31この大相撲の歌が聴いてみたくてしかたがないのでMVP決定です。こんど教えてください。
hamanakajima
@hamanakajima
「トートー陶器のトイレット」と心の中で３回唱える。 トイレでの緊張はこれで解けます。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-03-04 23:14:46これはいい！と思いましたが、トイレでの緊張っていうのはやっぱりあれですか、間に合うかどうかとかそういう話ですか。
mmmmm
@11mofmof
自分を実況する。「おっ緊張してるぞ！！これはやばいか？！やばいか？！」等と頭で考えていると、冷静になれ自分をコントロール出来る。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-03-05 03:01:00緊張とは関係ありませんが、僕は子どもの頃右手を実況する、っていうのをやっていたことがあります。「お、右手選手、いまおもむろにページをめくりました、軽やかです！」とか言って。
目眩@
@T_Tmi
小学生の時、先生が「全身に力を込めて闘気を高めろ！ かめはめ波を撃て！」と言っていました。大人になって知りましたが、全身に力を込めた後、身体は自然と脱力するので緊張がとれるそうです。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-03-05 10:57:51ギリギリまでぱっつぱつに力んでおいて、いざというときに抜くわけですね。これは使えそうです。
イジマ カオル
@kaorobt
昔殺されかけた事を思い出す。大抵のことはこれで「あれに比べたら屁でもねえや。」と思えるようになりますが、1回そういう経験をしないといけないのであまりおすすめできません。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-03-04 23:46:47確かにそういう経験をしたらもうなにも怖くなくなるような気はします。経験したくないけど。
ひょうま🦝
@nshouma
お腹にくる場合は、手の平を（冷えてれば温めてから）ヘソの辺りに当てて、口をすぼめてゆっくり深く息を吐くのがよいです。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-03-01 19:12:42実家の母を思い出しました。
戦艦愛媛
@senkanehime
過敏性腸炎ですね、気持ち分かります…緊張しない方法とはちょっと違うかもしれませんが、肛門をキュッと締めた状態をキープすると緊張が紛れますよ。立ち状態なら足の裏を地面にベッタリつけた状態でかかとを外側に動かそうとすると良く締まります。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-03-01 20:37:09僕は以前弓道をやっていたんですが、その時もケツの穴締めろ！って言われていました。そういうことだったのか。
mrock722139
@mrock722139
バンドをやっていたとき、ライブ開始直前の極限状態になると、近くにいる女性や子供に手当たり次第抱きついて二の腕を揉んだり頭頂部の匂いをかいでいると不思議と緊張がほぐれたのを思い出しました。あっ、補足ですが私は女性です。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-03-01 12:51:09そこまでできる人はもはや緊張という言葉とは無縁なのではないか。
素数ってなんだっけ！っていま真っ白になりました。ご主人すごい。
miyatatu（チャーリー浜岡GP）
@_miyatatu
緊張する対象を変えれば良いんですよ。ちょっとうんこ漏らした状態だと、そっちの方に意識が行くんで、緊張どころじゃなくなります。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-02-29 18:34:04ちょっとだけですむかどうか不安でなりません。
どりドリ@ピコリーノ
@d_doridori
自分の体と頭を別のものと考えて頭が体をリモートコントロールして動かすことを意識する。喩えるなら、体=鉄人28号、頭=正太郎、のイメージ。 #dpz_text #緊張しない方法
2012-02-29 00:34:33理屈はわかるんですが、正太郎が緊張したら、と考えると夜も眠れません。
緊張してます、って言うのがまた緊張しそうで。