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ozorahibari
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アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒玄米、若布と胡瓜の酢の物、納豆、蕪と胡瓜の糠漬け、塩麹入り味噌汁 #南瓜 #みょうが #キクラゲ #塩麹 #玄米 #マクロビオティック http://t.co/ok0ZQRBw
2012-07-09 19:13:55
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒玄米、コールスロー、若布と胡瓜の酢の物、胡瓜の糠漬け、納豆、酒粕仕立ての味噌汁 #カブ #しめじ #キクラゲ #マクロビオティック #玄米 http://t.co/goQvat1D
2012-07-07 18:11:15
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒玄米、若布と胡瓜の酢の物、納豆、蕪の糠漬け、味噌汁 #小松菜 #まいたけ #キクラゲ #玉ねぎ #車麩 http://t.co/GCvshi3u
2012-06-28 18:44:22
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒玄米、菊菜のお浸し、コールスロー、納豆、白菜の漬物、味噌汁 #豆腐 #マイタケ #キクラゲ #玄米 #マクロビオティック http://t.co/aej01RyY
2012-06-23 18:18:20
アマテラス
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今日の献立⇒玄米、大根と蒟蒻の味噌おでん、コールスロー、白菜と蕪の漬物、味噌汁 #まいたけ #菊菜 #きくらげ http://t.co/lXucOlfB
2012-06-25 18:24:44
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒玄米、切り干し大根の煮物、納豆、白菜の漬物。#豆腐 #人参 #納豆 #白菜 #漬物 #切り干し大根 #玄米 #マクロビオティック http://t.co/aYTEQuAw
2012-06-21 18:29:56
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒黒豆入り玄米、ほうれん草のお浸し、きんぴらごぼう、コールスロー、蕪の糠漬け、味噌汁。#じゃがいも #小松菜 #椎茸 #マイタケ #ほうれん草 #ニンジン #玄米 #マクロビオティック #ベジタリアン #有機 http://t.co/DhjwBupU
2012-06-15 19:02:16
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒黒豆入り玄米、味噌汁、切り干し大根の煮物、若布の酢の物、納豆、蕪の糠漬け。 #玄米 #味噌 #糠漬け #酢の物 #納豆 #黒豆 #ニンジン #大根 ##キクラゲ #ワカメ #ベジタリアン #マクロビオティック http://t.co/4g4xX6af
2012-06-14 18:19:36
アマテラス
@ozorahibari
今朝の献立⇒玄米ベジ丼、味噌汁、蕪の糠漬け。 #大根 #椎茸 #切り干し大根 #トマト #キャベツ #キクラゲ #カブ #玉ねぎ #カイワレ大根 #玄米 #ベジタリアン http://t.co/JGYAdZsA
2012-06-14 09:55:31
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒黒豆入り玄米、味噌汁、納豆、しろ菜の糠漬け。アフタヌーンのオヤツを食べ過ぎたから余り食欲なし。でも、しっかり食べて肥えなくちゃ(^^:;) #豆腐 #ワカメ #味噌汁 #玄米 #納豆 #ベジタリアン http://t.co/vgiAlmur
2012-06-07 19:05:07
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒そら豆と豆腐のサラダ、ヒジキ煮、納豆、大根の糠漬け、黒豆入り玄米、粕汁 #大根 #ニンジン #こんにゃく #うす揚げ #いりこ http://t.co/BwkAizXE
2012-06-05 18:36:27
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@ozorahibari
今日の献立⇒ヒジキ煮、納豆、大根の糠漬け、黒豆入り玄米、味噌汁 #ゴボウ #こんにゃく #ネギ http://t.co/NeO6z2HY
2012-06-04 13:51:34
アマテラス
@ozorahibari
今日の献立⇒サラダ、ひじき煮、納豆、大根の糠漬け、黒豆入り玄米大根の葉を炒め乗せ、味噌汁 #玉ねぎ #ニンジン #大豆 http://t.co/aA7p0Qig
2012-06-02 18:12:52
アマテラス
@ozorahibari
黒豆入り玄米、味噌汁、納豆、若布の酢の物、大根の糠漬け #玉ねぎ #ほうれん草 #じゃがいも http://t.co/kS6ULxKv
2012-05-31 18:42:37
アマテラス
@ozorahibari
相変わらず朝は食欲が湧かないけど無理やり和ブランチ。冷や飯に味噌汁、納豆。あっそれから作り置いてた豆もやしのナムル。質素なお昼…。 http://t.co/UMqRHbAX
2012-05-07 12:32:20
アマテラス
@ozorahibari
玄米ご飯、味噌汁、納豆。今朝はこんだけ。家で飯つぶを食べるの久しぶりな気がする件。 http://t.co/jJZuy8RL
2012-05-03 07:30:17
アマテラス
@ozorahibari
遅いブランチなーう♪サラダ、アンチョビ入りペペロンチーノ、じゃがいもとブロッコリーのガーリックマヨネーズ。 http://t.co/EqpITC5J
2012-05-02 14:17:39
アマテラス
@ozorahibari
玄米の豆ごはん、たぬき汁、平天、玉葱と高野豆腐の煮物、ほうれん草とイリコのソテー、白菜の塩漬け http://t.co/IAWnPLkD
2012-03-22 18:46:43
アマテラス
@ozorahibari
玄米の豆ごはん、たぬき汁、若布入りサラダ、ほうれん草のソテー、納豆、白菜の塩漬け http://t.co/zFv6CxDO
2012-03-23 18:30:42