@kenichiromogiによる勉強のやり方まとめ

茂木健一郎 @kenichiromogi

日本の大学、受験制度についてはいろいろ言いたいこともあるけれども、何はともあれ受験生にとっては目の前の関門。そこで、夏に向けて、勉強のやり方について連続ツイートさせていただきます。

茂木健一郎 @kenichiromogi

勉強（１）根拠のない自信を持て。必ずできると信じて、それを裏付ける努力をせよ。

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勉強（２）偏差値に惑わされるな。自分にとっての進歩ならば、脳内の報酬系は働いて強化学習も起こる。他人と比較しての劣等感が勉強の一番の敵である。

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勉強（３）難易度を調整せよ。易しすぎれば、退屈する。難しすぎれば、無力感にとらわれる。自分が全力で挑戦して、やっとクリアできるような目標を立てよ。

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勉強（４）時間制限（タイムプレッシャー）をうまく使え。３０分と書いてある問題があったら、自分と無理めの契約を結んで、たとえば「２０分で終わらせる」と宣言してみる。そのようにして、常に最高のパフォーマンスを出すようにせよ。

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勉強（５）タイムプレッシャーは、難易度の調整にも最適である。やさしい問題をやる時にも、タイムプレッシャーをかけることで、脳にとって最適の難易度にすることができる。

茂木健一郎 @kenichiromogi

勉強（６）やろうと思ったら、１秒後にはじめよ。この番組が終わったらとか、時計の長い針が１２時のところに来たらとか、まずは参考書を集めてからとか先延ばしにするな。「はっ」と気付いたら、次の瞬間に全力で走り始めろ。

茂木健一郎 @kenichiromogi

勉強（７）集中力は、生まれつきの性格などではない。集中に使われる回路は、筋肉と同じで鍛えることができる。最初はよろよろしていても、瞬間的に集中することを繰り返すことで、集中力の高い脳を作ることができる。

茂木健一郎 @kenichiromogi

勉強（８）フロー状態で勉強せよ。最高に集中していて、しかもリラックスしている。勉強することが、蜜の味になる。そのような内的感覚をつかみ、毎日の勉強で実現するように心がけよ。

茂木健一郎 @kenichiromogi

勉強（９）福澤諭吉は、緒方洪庵の適塾で猛勉強した。ある時病気になって、寝ようと思ったら枕がない。そこではっと気付いた。適塾に来て以来、勉強しては仮眠し、目が醒めたら再び勉強。枕を使って寝たことがなかったと。それくらいの気持ちで勉強してみよ。

茂木健一郎 @kenichiromogi

勉強（１０）学ぶことはオープンエンド。知識は無限。入試は、目の前の試練だが、それは始まりであって終わりではない。入試をゴールと思わず、スタートラインだと思って全力で突っ切ってしまえ。そして、そのままどこかに走っていってしまえ。

茂木健一郎 @kenichiromogi

勉強（１１）受験生諸君、勉強は大変だろうが、オレだって負けずに日々鍛錬しているぞ。どっちが猛勉強か、一つ競争してみようじゃないか。自分のため、日本のため、世界のため。全力疾走の競争だ！

茂木健一郎 @kenichiromogi

以上勉強連続ツイートでした。