フォーカサーの集い 札幌 。出店に参加しての感想など。

hiroki @hirokiharoki

明日フォーカサーの集い2011 in 札幌です。北海道大学学術交流会館にて。9:30-10:00受付。当日、日本フォーカシング協会加入(年会費三千円)し、参加費6500円払って参加も可能です。 http://t.co/QPAzy7ZG http://t.co/Cubvb6FP

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フオーカサーの集い 会場です http://t.co/8AX6Uog9

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お菓子がたくさん！ 堀尾さんが東京スカイツリーなお菓子を（＾∇＾）。 http://t.co/U3DneMWc http://t.co/uAxwXpSD http://t.co/wYGn48EF

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カラス達が行水してた。

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お菓子をいただきました！ http://t.co/rjWpteAS http://t.co/ZiIjgmKw

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土江さんの出店:こころの天気描画法で描きました。つぶやきも所々入ってます。俳句は旨くできませんでした http://t.co/CA73NHDS http://t.co/ufT5ZbYe http://t.co/A2To0NqY

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こころの天気描画法に参加した時ホワイトボードに色々説明があったんだけど、天気を描くように、こころの天気を描いてみましょう、以外の説明はすぐ抜けてしまった。落書きでもいいとは言われたかな。あまり細かいこと覚えてなくても描けた。ここに説明が→ http://t.co/Ada0ebh2

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一点に収束した方がよかったのかな。自分の描いた絵はあっちで次こっちもと、拡散ぎみになったように思う。まあこれはこれでいいのかもしれない。

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午後の出店が増えてて、アフガニスタンでのフォーカシングを使った戦災への心理ワークの取り組みの紹介があるらしい。サイトではこの辺かなぁ。 http://t.co/8f7jG6Pi

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机使わないってことで椅子だけに。 http://t.co/UlFtGk7s

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ファイターズチョコレートと防風林 http://t.co/i5fmt6dw

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みかんゼリー？と思ったら、かなり濃くメロンの味がするゼリーだった。美味しいっす。 http://t.co/3cSzL7WM

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森川さんの出店 体の不調とフォーカシング に参加。前半、とにかく眠くなって、マッサージでふにゃーっと眠くなって体調がちょっとよくなるような感じだった。中盤、想像上のしっぽをOK PLACEにした。背骨系に刺激。終盤、部位に合わせすぎて、ものを考えられず。ずっといっしょのままで終了

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微細運動っていうのがあるんだ。

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問いかけ例が沢山あったので、それを出来た方がよかったかもしれない。でも、二十分ただ一緒にいたのもこれはこれでダメじゃない気がした。

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森川さんのからだの不調についてのフォーカシング。勿論一回参加ぐらいではよくわからないけど、体の一部から、移動しないフォーカシングなのかな。そこを基点にして動かず、そこと周りの変化を見て行くのかな。ある場所に飛行機を固定して、フォーカシング・エンジンで周りに影響をもたらすみたいな？

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いつもは、シフトして移動していくものを、あえて固定して行うみたいな。

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今日最後の出店は日笠さんの フォーカシングを支える 楽なリスニング・ガイドの楽しい練習法 に参加しました。※フオーカサーの集いでは同じ時間帯に複数の出店があります。 行ってみたら全然見たことのないやり方だった。興味深かった。システム化された、リスナーの練習法というか。

HORIO, Naomi 国際フォーカシング研究所認定フォーカシング・プロフェッショナル @hn_Focusing

ちなみにどんな出店があったかはこちら→ http://t.co/f2HJAb6Y RT @hirokiharoki: 今日最後の出店は日笠さんの フォーカシングを支える 楽なリスニング・ガイドの楽しい練習法 に参加しました。※フオーカサーの集いでは同じ時間帯に複数の出店が…

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リスナーのコーチを含めた三人でフォーカシングとか。リスナーして、外から何か言われただけで傷付く人もいるというのは確かにあるかもと思った。コーチが組み込まれていれば、それが避けられるという訳かぁ。あと、しんどい時に、自分には(リスナーからの)共感が必要だ！とする事に、意味を感じた。

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三つの椅子も初見だた。1.事柄 の椅子 2.フェルトセンス の椅子 3.共感 の椅子。リスナーが発言に応じてこの三つを移動し、フォーカサーや他の見てる人に、今どれについて話しているのか事前に分かるシステム。逆に、フォーカサーが三つを移動し、リスナーに次はこれ言ってよと指示したり

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講習の資料、三つの椅子の部分。載せてもいいのかな。ちょっと不安。 http://t.co/n2QrUQfK

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すぐわかるだろ、と言われればそうなんだけど、三つの椅子に貼紙で、これはフェルトセンス(について言ったり聞いたりする) の椅子とかあったら、飲み込みが悪い人にもより分かりやすかったかも。(最初分からなくて混乱しました) 最初からこの習い方なら混乱しないかも。