1ヶ月で10kg減を目指す，ダイエット日記 part2
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Andrew_jpn
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Andrew Jennings
@Andrew_jpn
そこまでして食いたいのか痩せたいのか。 【永久機関】食べた物を胃から取り出す肥満解消装置が発明される！ http://t.co/hK9y88oG
2013-01-23 20:09:01
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
銭湯に行ったついでに体重を測ると，81.0kg。昨日より0.5kg減ってるけど，これってバナナ3本分の重さちゃう? 鏡にうつった姿をみて，ちょっとゲンナリする。腹の皮下脂肪はなかなか落ちないもんだなぁ。大は1/20から出てない。断食続行します。
2013-01-23 20:25:32
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
あうあう。仕事の打ち合わせで入ったドトールでココア飲んでしまった。断食台無し。でもんまかった・・・・・。
2013-01-24 16:46:47
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
コーヒーとかカロリーが低いのを頼めばいいのに，よりによってココア・・・・。脳が糖分を欲していたのだろう。ミルク砂糖入りで200kcalくらい? しかし旨かった。血管をココアが流れていく感じ。
2013-01-24 19:21:01
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
体重80.7kg 前日比0.8kg減 トータルで7.3kg減 目標体重まであと2.7kg。 ココア一杯分カロリーを摂ってしまったので断食はリセット。明日からやりなおしだ。
2013-01-24 23:51:43
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
80kgの壁目前。貴乃花親方も80kgまで落とした。ホリエモンは65kg。まだまだ落とせる。気力は続いている。
2013-01-25 00:00:02
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
堀江貴文の「ダイエットなう。」 ～ 95kgから65kgへの挑戦 ～ ダイエットクラブ http://t.co/llxFDL8W
2013-01-25 01:40:06
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
ファミレスにて4人で昼飯なうなのだが，おれだけマイ水筒で持参の酵素ジュース飲んでるなう。とてもシュールな図あるよ。
2013-01-25 12:04:27
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
目の前で食事をされてもどうってことなくなった。以前は好きだった揚げ物やハンバーグが，脂ギトギトっぽくてまずそうに見えてしょうがない。食に対する欲求が本当に消えてしまった感じがする。このまま断食続ける。あ，ココアは飲みたいな。lol
2013-01-25 15:16:38
Andrew Jennings
@Andrew_jpn
いぇい。6年ぶりの70kg台だ。 体重79.9kg 前日比0.8kg減 トータル8.1kg減 目標体重まであと1.9kg。 禁煙前のコンディションに戻ったぞ。1/20から大は出てない。
2013-01-25 17:18:52