サバ缶のEPA/DHAがGLP-1分泌を増やしてダイエット効果?

テレビ番組でEPA/DHAのインクレチン(GLP-1)分泌増加効果が紹介され、この脂質を手軽に取る方法として推奨されたサバ缶が売り切れ状態になっているそうです。GLP-1には糖尿病の改善や体重減少効果があります。 EPA/DHAには循環器系を中心に脂質代謝改善などの効果が知られておりサプリや医薬品にもなっていますが、体重減少効果は確立された作用とはいえません。 料理のレシピTWなどとともにまとめました。
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すてっく @chvo30

●インクレチン 血糖上昇時にインスリン分泌促進、グルカゴン分泌抑制させる。GLP-1、GIPが知られる。低血糖のリスクが少ないDPP4により直ちに不活化されちゃうのが悩みの種。 ○インクレチンを追加 ○インクレチン分解を阻害 の2通りの方法

2013-05-28 00:12:29
にゃはー。 (✪▽✪)✨ @yosita0314

GLP-1受容体作動薬 一覧表 | 第1部 | 糖尿病リソースガイド http://t.co/b0BXuBduTb

2013-07-30 20:07:45

 ↓ GLP-1の説明のセクションがあります

まとめ 糖尿病の薬が神経難病の薬となるか? 糖尿病薬Exenatide(商品名:バイエッタ)を使ったパーキンソン病のヒト臨床研究(小規模)で症状の悪化を防止し若干の改善が見られたという論文が Journal of Clinical Investigation 誌に報告されました。 動物実験では以前から知られていた効果ですが、このように既に認可されている医薬品を他の難病の治療に使うという動物実験・臨床試験はいま盛んに行われています。 研究開発資源の有効活用という面もありますが、実際に患者さんに使用できるまでの期間が短いことが何よりの利点です。 後半に糖尿病治療薬としての位置づけについてのツイートがあります。 8489 pv 36 1 user 9

サバ缶を使った山形の料理など

カロレピ! @calorepi

さば缶deカレー餃子」465kcal。骨ごと食べられるさば缶を餃子にしました。 子供が好きなカレー味です!http://t.co/JzLPPcBZhy http://t.co/qGqDe6r8AF

2013-08-02 16:24:44
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なお @naojin21

自分用メモ( ..)φ ☆やせるホルモンGLP-1を大量に分泌させる栄養素 ①食物繊維…約18g:かぼちゃの煮物・ひじきの煮付け・アボカドまぐろ ②EPA:サバの水煮缶などで効率よく摂取出来る ○茹でたうどんにサバ缶・ネギ・納豆を混ぜる○みそ汁にサバ缶○豆腐にサバ缶。

2013-07-30 20:49:06
サプリメント管理士 @ritsumih

鯖缶で痩せるホルモン分泌 「割烹 濱」でつみれ汁 ダイエット http://t.co/zuTNLENCRu「みんなの家庭の医学」で放送されたのが「痩せるホルモン【GLP-1】を効果的に出す食材」それがなんと鯖缶(サバ缶)なんだそう。私もさっそく鯖缶にチャレンジしてみましたが・・・

2013-08-02 23:14:49
蓮花茶 @lotustea2009

“ダイエットや運動は必要なし!やせるホルモン「GLP-1」っていったい何者? - M3Q - 主婦のお悩み解決サイト” http://t.co/ra920Ez6ZA

2013-08-01 20:26:14
蒼炎の魔王ベトマックス( ●―● ) @zakmustang

一方トルコではサバを挟んだ。 RT @koma2ug: オランダではニシンの酢漬けや塩漬けをパンにはさむのが人気ですが、何か? https://t.co/DKjG70VxZh / "アユの塩焼きホットドッグが人気 京都の水族館 " http://t.co/aCfDFw6MJA

2013-08-07 14:46:36
田中上級飼育員 @rafcooc

一度食べたらヤミツキに♪ トルコ名物 サバサンドのレシピ - NAVER まとめ http://t.co/pPSEfVP1wp

2013-08-05 21:37:15
わたなべ@夜通しで50K走るの専門 @hatakofuru

国見のサババーガーが爆発的ブームに!? https://t.co/V0WiKEBzpQ サバダイエットブームに乗るんだ!

2013-08-07 07:50:12
マングース之介🇮🇱/教育プロデューサー @iwamon_super5

@yukoyukodayo おはようございます。サバにはGLP-1という消化ホルモンを促進する働きがあるそう。このホルモンが多い人は皆痩せているとか。日本で一番サバ缶を消費する山形では痩せている人が多いそうです。サバ缶と納豆とネギなどに醤油を加えたタレに釜揚げ風につけて食べるそう

2013-07-31 08:29:40
にょろ〜り3(さん) @nyorori_3

サバ缶で痩せる?テレビで報道されツイッター上『サバ缶』騒動!明日売り切れか? #ldnews http://t.co/2Vg1e6d2cy バナナや納豆騒動から何も学習していないwww ( ;∀;) また『ひっぱりうどん』(つけ汁が納豆+さば缶)食べられなくなるじゃん……

2013-07-30 22:33:50
SatokoSato @Satoko_Sato

山形でよく食べられる食材「さば水煮(缶詰)」に痩せるホルモン(GLP-1)を出すEPAが多く含まれている、らしい。 ひっぱりのときに食べるからかなあ。 うちは父親しか食わんなあ。 でも肥満児率も全国1位だったはず。

2013-07-30 20:39:39
遠藤直人♨️鈴の宿 登府屋旅館 @Naaot

「サバ缶」だけが、目立ってますが、実は、番組でもう一つの食材が登場していました。なんと、米沢では、2つあわせて、料理してました。「食べてやせる!」米沢の家庭の味は、コチラの記事で。 http://t.co/QyQUOnjbkH #サバ缶 #食物繊維 #GLP-1

2013-07-31 21:37:43
ちま @madame_chima

@miocel 太った人と痩せた人 女性2人ずつ採血。結果、痩せた人は糖尿病の薬として使われているGLP-1が多かった。あとポイントは小腸を刺激する事。食事に食物繊維の多いものを摂る事。地域的に 山形に痩せた人が多い理由としてEPAか? 週3日とか 鯖水煮缶を食べてるとか・・続

2013-07-30 23:04:48
友美 @yuumi2011_best

痩せるホルモンを簡単にアップさせる方法: 痩せホルモン「インクチレン(GLP-1)」の分泌を促す「クルクミン」という成分。 このクルクミンを含む食材として「ターメリック(ウコン)」を使っ… http://t.co/oZo6I2KCKs

2013-07-30 20:04:54
リンク OKGuide [OKガイド]│○○したい、あなたの期待に応えるハウツー共有コミュニティ 痩せるホルモンを簡単にアップさせる方法 痩せホルモン「インクチレン(GLP-1)」の分泌を促す「クルクミン」という成分。 このクルクミンを含む食材として「ターメリック(ウコン)」を使ったダイエットに近年注目が集まっています。
S 病気から家族を守る戦士(コロナ脳)ウイルスを舐めてはいけない(有事モード) @sgwrtkhk

中部大学、カレーの色素「クルクミン」がGLP-1の分泌を促進することを消化管内分泌細胞で実証 - 日刊工業新聞 Business Line - 企業発表 http://t.co/MfWo3Sls5Z @Nikkan_BizLineさんから

2013-05-24 13:36:45
quensan @suisoku

鯖缶でGLP-1がでてダイエット?クルクミンも(・∀・)イイ!! つまり・・・サバカレー最強伝説!!!!つーかサバカレーマジで美味いんで。あと学生時代安いから鯖缶くいまくてったけど太りましたけど何か? #diet

2013-07-31 19:33:03

EP・DHA