2015/5/29から目標二ヶ月で-8kg!ダイエット記録
二ヶ月間で-8kgを目標にダイエットしていきます。
14日目から開始しています。
以前のものは下のURLから。
前のまとめサイトが使いにくかったのでtogetterに移動してきました。
以前のまとめサイト
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16日目
フォシポチャァン(旧ｱｶ)
@rlery___
今日食べたもの 総摂取カロリー 1911kcal 立ち仕事とお掃除一時間半の消費を記録してみたら1307kcal摂取という事になりました pic.twitter.com/ZDPLH6LvWr
2015-06-13 23:56:14
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結局まかない食ってる
……今日はこれにて終了です。
17日目
フォシポチャァン(旧ｱｶ)
@rlery___
本日のダイエット、大失敗です。 このまえと同じくらいの3000kcal前後摂取です。 周期的な問題でしょうか。大爆発です。
2015-06-14 22:11:47運動はしませんでした。
明日はお休みなので、掃除と洗濯たたみをもりもりして
おなかとしっかり向き合ってすごそうと思います。
18日目
フォシポチャァン(旧ｱｶ)
@rlery___
朝ごはん+おやつ報告 掃除終わった後に無糖のミルクティーを飲みました。 総摂取カロリー 620kcal pic.twitter.com/VyndEOgWiw
2015-06-15 13:18:07
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本日はこれにて終了です。
明日の体重はどうなるのやら。