瑞凪スイレン @mizunagi
成人済雑多ヲタクの毛玉兼スパロボワンドロ/ワンライ@SRW_60min管理人 年中夏に春の祭典を開いているアカウント ここに居ないときはMisskeyにいたりする
-
腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
87446pv 191 1015 users 15 -
筋肉質の人や太くなるか心配な人にこそやって欲しい“ふくらはぎ超痩せ運動”がこちら「足ってこんな変わるもんなんだ」
171029pv 131 85 users 167 -
「ゆーて筋トレだし、楽とかないし、私の運動したくなさ舐めてもらったら困るわ」と鼻で笑いながらページを開いたら光文社は..
115180pv 168 376 users 339
-
毎日やりたいストレッチ&筋トレ
176755pv 224 1728 users 307 -
5ヶ月の自宅筋トレを続けた結果…ビフォーアフターで変わりすぎ!気になる筋トレメニューや食事内容も公開「同一人物!?」..
464572pv 323 705 users 240 -
アラサーでお腹が出てきたらダイエットよりもこんなことをやったほうがいいかも?「いつの間にか腹筋割れた」「腰回りが安定..
446217pv 754 894 users 934 -
「クソ楽腕立て」「クソ楽腹筋」筋トレしたいけど無理って人はやってみると、いい感じに筋肉つき始める
69988pv 182 22 users 95