トップ 2018年 9月 5日 編集部イチオシ 更新 2023年4月14日 作成 2018年9月5日 【2022/12/13更新】料理スキルの無い人のお弁当とおかずメモ 気まぐれにお料理チャレンジしている自分用メモです（おかずの詰め方配置とか） インスタ映えとかどうでもいい、食えりゃいいんだ 基本的に100均で売ってる弁当箱を使用しています 弁当 料理 自炊 おつまみ 食文化 Litbi 31850 23 43 10 0 258 ツイート 43 いいね！0 前へ 1 ・・ 7 8 《ナレッジ 塩シリーズ》胡椒の香りが刺激的 ライム胡椒塩 １００ｇ リンク Yahoo!ショッピング 豚肉みたいな大豆のお肉 :0140000000535:工場直売通販 茂蔵タウン - 通販 - Yahoo!ショッピング 温度帯：常温見た目も食感もまるで豚肉!ぬるま湯に30分ほど浸してやわらかくしてからお使いください。大豆ミートは水で戻すと約3倍の重量になります。（使用する水の量、温度、時間、また大豆ミートの乾燥具合等の条件によって多少変化します。）使用量の２倍以上のたっぷりの水で戻して、水気を絞ってから調理に使用してください。原材料名:脱脂大豆、粉末状大豆たん白、食用植物油脂内容量:45g賞味期限:60日間(お届けに必要な日数を含む)(乾燥100g当たり)エネルギー 351kcal（一袋当たり140kcal)、たんぱく質 リンク Yahoo!ショッピング 挽肉みたいな大豆のお肉 :0140000000537:工場直売通販 茂蔵タウン - 通販 - Yahoo!ショッピング 温度帯：常温見た目も食感もまるで挽肉!大豆ミートは水で戻すと約3倍の重量になります。（使用する水の量、温度、時間、また大豆ミートの乾燥具合等の条件によって多少変化します。）使用量の２倍以上のたっぷりの水またはぬるま湯で戻して、水気を絞ってから調理に使用してください。原材料名:脱脂大豆、食用植物油脂、着色料(カラメル1)内容量:130g賞味期限：60日間（お届け日含む）栄養成分：(乾燥100g当たり)エネルギー 343kcal、水分 7.0g、たんぱく質 61.4g、脂質 2.2g、炭水化物 24.6g、ナ 26 リンク Yahoo!ショッピング 鶏肉みたいな大豆のお肉 :0140000000534:工場直売通販 茂蔵タウン - 通販 - Yahoo!ショッピング 温度帯：常温見た目も食感もまるで鶏肉!ぬるま湯に30分ほど浸してやわらかくしてからお使いください。大豆ミートは水で戻すと約3倍の重量になります。（使用する水の量、温度、時間、また大豆ミートの乾燥具合等の条件によって多少変化します。）使用量の２倍以上のたっぷりの水で戻して、水気を絞ってから調理に使用してください。原材料名:エンドウたん白、粉末状大豆たん白、食物繊維、脱脂大豆、でん粉内容量:45g賞味期限:60日間(お届けに必要な日数を含む)(乾燥100g当たり)エネルギー 364kcal（一袋あたり約164 前へ 1 ・・ 7 8
