#糖尿病 の患者さん「健康のために野菜ジュース、箱買いして沢山飲んでます」

健康のため食生活を改めるには、お医者さま・栄養士さまに相談し、その指導にそった方が良さそうですね。
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nekojita @nek0jita

急にコントロール悪化した糖尿患者にCT、増薬など手配してから… もう一度聞きますが悪化の理由に心当たりは本当に無いんですね? 『無いです』 ジュース飲んでないですね? 『ないです』 野菜ジュースもですね? 『えっ、先月から健康のために野菜ジュース箱買いして沢山飲んでます』 泣いてしまう

2019-12-23 18:35:51
蒼雀 頃(あおすずめ) @BluesparrowXYZ

野菜ジュースは果糖とかがいっぱい。糖尿病にはひたすら有害。低糖質にこだわる人にもひたすらマイナス。ブドウ糖よりはマシだけどそんでもグーンと血糖値上げるので太りやすくなるよって

2019-12-23 22:16:57
SLENDA GINZA【スレンダ 銀座】 @slendaginza

【その野菜ジュース、実はほとんど糖質かもしれません🤔】 市販の野菜ジュースや100%果汁のジュースは健康的なイメージがありますが ほぼ糖質しか摂取できません🍭 飲み過ぎてしまうと糖尿病の原因にもなってしまいます🙅‍♂️😱 (平久保) pic.twitter.com/Clj2gEuPPH

2019-06-27 16:49:11
拡大
猛獣と化した畜生 @vodkalover18

@nek0jita しこたま砂糖が入れてあるとは露とも知らずという人は一定数いそうですね

2019-12-23 21:33:28
nekojita @nek0jita

糖尿病で糖質制限しています!と言いながら、晩御飯ではご飯を食べません!とか色々言うけど、野菜ジュースはがぶ飲みしてるような患者、ざらにいる。もはや医者の力の及ぶところではない。リテラシーが無ければ健康になる権利もないのか。

2019-12-23 21:37:05
kaz @kz_tk

@nek0jita 糖分入ってない野菜ジュースもまずいでしょうか?

2019-12-23 21:01:05
nekojita @nek0jita

@kz_tk マジレスすると、本当に糖分が入ってない青汁なら血糖上昇はしないですが、患者が『糖分の入ってない野菜ジュース』と思ってるやつのほとんどは糖分が入っているので、メーカー名や商品名で確認する必要があります。

2019-12-23 21:05:17
リンク ニュース|糖尿病ネットワーク 糖尿病の人が果物や野菜のジュースを飲むとどうなる? 意外な結果に|ニュース 国内外の糖尿病関連情報をスピーディーにお届けします。配信したニュースはテーマ別にまとめられ、患者さん、医療スタッフほか、どなたでも閲覧可能です。 184
電波猫 @dempacat

「野菜ジュースもですね」って聞くの、すごく慣れてる感がある。

2019-12-23 21:13:22
nekojita @nek0jita

「ジュースは飲まないです」と言う患者を信用しなさすぎて ★下記のものを飲むことがありますか? (ジュース/果汁100%ジュース/スポーツドリンク/ゼロカロリー飲料/飲むヨーグルト/野菜ジュース) という問診票を作りましたからね

2019-12-23 22:44:44
ぷっちとザラ DQX @ZARADQX

うちの伯父も糖尿病なのに健康にいいと信じて野菜ジュース飲んでたな・・・ twitter.com/nek0jita/statu…

2019-12-23 23:00:25
nekojita @nek0jita

人類の歴史の中で日常的にジュース(砂糖入り飲料)を飲むようになったのはごく最近なので、そういうバグがあるようです。たまに、トマトジュースやスポーツドリンク、果汁100%ジュースならいいと思っている人がいますが、同じです。糖尿病の人が飲む場合は、毒を飲むのと同じで、自殺行為です。

2019-06-29 14:39:01
nekojita @nek0jita

『野菜ジュースは糖分が多いからダメだと言われたからトマトジュースに変えようかな』とか『無添加トマトジュースはトマトだけだから大丈夫!』という反応をいくつも貰っているのだがギャグで言っているのかホントに言ってるのか判別に苦しむ

2019-12-24 14:30:23
EMI生まれ変わったら🌵 @EMI78375326

@nek0jita @mineralll ギャグってる可能性は低いかと.......笑意外と知られてない本当に身体にやさしいもの。

2019-12-24 14:34:22
🌈ひろぽん@クマー @kuma6666

でも糖尿病あるあるなんだよねー。お医者さんからも正月とお盆は糖尿病悪くする人多いから気を付けろって言われるしね。(美味しいもの食べる機会が多いシーズンは悪くなりがち…… 果糖は糖尿病患者には毒物だからね。自制出来るなら病気にならん……って糖尿病患者(※2型)多いよ…) RT

2019-10-15 20:13:48
nekojita @nek0jita

糖尿病患者が健康のために野菜ジュースを飲むのって、昔中国の皇帝が、不老長寿の薬と思って水銀を飲んで、かえって寿命を縮めていたのと同じくらい、悲しいこと。好きでどうしても飲みたいならまだわかるけど。

2019-12-23 21:03:24
ぐる @chanb_vanp

@nek0jita それだけ認識違いしてる人が多いってことですね

2019-12-24 14:46:15
nekojita @nek0jita

私も昔は『成分表示くらい見ろよ』と思っていたが、実際に患者を指導していく中で『成分表示をいちいち見なければならないということがかえってQoLを下げる場合も有る』と考えを改めた。『とにかく飲み物は水かお茶』が大正義。

2019-12-24 16:13:45

最後まで読んでくれて有難うございます。

健康のための新しい生活習慣をはじめるには、お医者さま・栄養士に相談・指導にそった方が良さそうですね。

野菜ジュースだけでなく、トマトジュース、青汁(最近は糖質ふくむ商品も有り)…体に良さそうに思えても、自己判断で食生活の改善に取り入れないようにした方がいいと思います。

同じ食品をたべてもプラスになるか、マイナスになるかは個人差、コンディションによって違うため、お医者様でないかぎり、自己判断は難しいと思われます。

まとめ 2019年は金融機関は大晦日,31日から1月5日まで休み!!だからといって30日に駆け込みで来たらダメ!!! /『ギ.. ギリギリでいつも生きてきた奴らと、かち合ってろくなことないぞ!!!!!!┌(┌^o^)┐ ‪【12月29日、第二弾をつくりました。】‬ ‪https://togetter.com/li/1448508‬ ‪給料が30日31日の人に…直接語りかけています……まさか…給料入ったらその銀行のATMとか窓口行くつもりですか……?? ‬ 28415 pv 163 10 users 14
まとめ 現代人も他人事じゃいられない平安貴族と糖尿病の関係について 某番組で、藤原道長の患っていたとされる糖尿病の解釈について衝撃を受けたので、自分用にまとめました。 65019 pv 910 171 users 173

コメント

肉=ローステッド @nnWEnSAaoRMHcri 2019年12月24日
その点、トマトジュースはトマトのみなので優秀
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bluemonkshood @bluemonkshood 2019年12月24日
ポカリスエットが体にいいと思って、糖尿病の患者さんが毎日飲んでいました。いや、ぽかり、けっこう砂糖入っているよ。ジュースに比べたらましだけれど。
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hignon @higunonno 2019年12月24日
nnWEnSAaoRMHcri まとめ中に「トマトジュースや100%果汁ジュースならいいと思ってる人も居るけど…」とあるからトマトジュースもダメなんじゃないのかなぁ…少なくとも糖質ゼロでは無いよね
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Yo-太 @Yota586 2019年12月24日
ゼロカロリー飲料もアカンのか。  甘さでうっかり膵臓さんがインスリン出してしまうとかそんな理由かしら。
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すぷら愛好協同組合連合会日本支部シューター課N-ZAP85係サブ性能アップ推進協議会運営事務局 @ayaya0089 2019年12月24日
「野菜一日これ一本」は大丈夫なのか? あれもトマトジュースと似たようなもの?
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たけ @Eo554IijYfHOQqw 2019年12月24日
青汁より飲みやすけりゃ糖入ってるよ 白砂糖は入って無くても甘いのは果実の糖分だから
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ꫛꫀꪝ✧‧˚ @25nmAI 2019年12月24日
ジュースと清涼飲料水は違う!って言ってくる人もいるだろうから、普段食べたり飲んだりしてるものを記入してもらう形のほうが確実だね
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あおん@百合好き @a_o_n_ 2019年12月24日
ケールや大麦若葉を主原料にした、水に溶かして飲む粉末タイプの青汁にもごく少量の糖類が入ってる事実。入れないとリアルに草の味だからね仕方ないね。
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枯れた雑草 @sPEr54fuQYqCh3A 2019年12月24日
糖尿病ならまずは糖質というものを理解してほしい
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KG2 @kugutsuX 2019年12月24日
nnWEnSAaoRMHcri トマト、野菜の中ではかなり糖質多いので(果物みたいなもの)糖尿にはNGです
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
問題は、「ジュースは粉砕してあるので消化吸収が早い=糖質で血糖値が上がるのが早い」「なめらかな飲み心地のため固形物を分離してある=血糖値上昇を穏やかにしてくれる食物繊維のうち不溶性がない=血糖値上昇が早い」だと思うんだけど…
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
リプには信じていいのかわからないのもちらほらありますね。果糖は肝臓で処理され血糖値にはあまり影響しないはず。果物・野菜の糖質にはブドウ糖やショ糖も含まれるので反応しているのならそちらでは?それに「しこたま砂糖入れてる」野菜ジュースは国内では私見たことない
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ろんどん @lawtomol 2019年12月24日
カゴメのホームページによれば、同じ190mlあたりの糖質は、「野菜生活100オリジナル」が13.9g、「カゴメトマトジュース」が7.7gと紹介されてますね。これが多いのかどうかはシロウトなので…
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
トマトの糖質量は品種によるところが大きいけど、もっと高いのがニンジン100%ジュースだよ(食品成分表だとトマト4.7、ミニトマト7.2だけど品種によっては12とか、一方ニンジンの糖質は9.3)
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ろんどん @lawtomol 2019年12月24日
野菜汁100%の「野菜一日これ一本」が、200mlあたり糖質13.7g、果汁が40%入ってる「野菜生活100オリジナル」よりは低いけど、結構入ってるみたい
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ぽめっこ @pomekko_club 2019年12月24日
妊娠糖尿病で、途中から食後血糖値測ってた 面白くて色々試したけど、トマトジュースは私の場合100mgを越えることはなかった 爆上がりするのはやっぱり白米(130mgを越えることはなかったけど)、 パンは100は越えるけど、120を越えることはなくて意外だったな 空腹時血糖値が1mgだけ高くて、他の数値は全て基準内だったけど妊娠糖尿病ってことになっちゃったので、 しょうがないけど、分かってるけど、ウワァーって感じだった
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ゲーム用垢 @z1g6309 2019年12月24日
基本的に飲みやすい野菜ジュースは信用するなと 安心できるのは青汁だけだ・・・
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KG2 @kugutsuX 2019年12月24日
果糖も普通に血糖スパイク生じますね
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
野菜ジュースから話それるけど、リプに糖質制限って言ってる人いるので。糖尿病じゃないのに糖質をむやみに制限すると、糖代謝異常=糖尿病予備軍になる人いるよ!特に痩せ気味の女性!最近かなりの割合の痩せ女性が糖代謝異常だとわかって問題視されてる。一食50g以下にはしないほうがいい
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myo@色々な意味で節制中 @myomyo01 2019年12月24日
無糖の緑茶と合わせた青汁は飲みやすくて良かったな。
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
大人が一日2~300gの糖質を必要とし一日3食とすると、一日1800kcal程度の女性でも一食あたり7~80gの糖質が必要になります。野菜ジュースの糖質が10g20gあったって、「糖尿病でないのなら」全体のバランスのほうが大事です
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
Felinesula こういうコメントもしましたが、だからといって糖質が多い野菜=野菜特有の有用な栄養価が高い野菜を避けるのは悪手です。食べ方や、量、食事のバランスに気をつけるべきです。このまとめは「糖尿病患者が」「手軽さを選んで墓穴を掘った」話でしょ?
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nekosencho @Neko_Sencho 2019年12月24日
結局「体によさそうと思っても医者に確認しろ」だな。 これでたいていのヘンなもの食ったり怪しげな健康食品かわされたりは防げる。
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ぽめっこ @pomekko_club 2019年12月24日
pomekko_club トマトジュースは食塩砂糖無添加のやつね 血糖値あげないダイエットする時には、トマトジュースと春雨に頼ろうと思ってるw 妊婦の血糖値管理は厳しくて、2時間後の食後血糖値が120mgを越えないのが目安になってます 普通の人は140 ちなみにほぼ120を越えなかったし、自己注射もなし、子供にも異常なしでした
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我我@ちた @Tita_Yosida 2019年12月24日
なるほど、控えめにします
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Oddball @0ddbaII 2019年12月24日
原料由来でもかなり糖入ってるからね。シチューとか作る時トマト缶を砂糖とか使ってない野菜ジュースに変えるとものすごく甘くなる。そのまま飲むと甘さとか感じないくらいなのに。
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
糖尿病じゃないけどそこそこのお年で、自分のカラダが一食どの程度の糖質で摂りすぎになるか目安を知りたいのなら、糖負荷試験を受けるといいかも。70か75のほう。とりすぎなら1時間→1時間半で血糖値はすこし上がってる。その場合一食60gが適正
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ポテコ @poteccco 2019年12月24日
野菜ジュースが砂糖を添加して作られてる訳じゃなくて、ジュースとして美味しく飲めるようにするにはもともと果糖が多く含まれるフルーツや野菜を使ってるってことなんだよな。だから別にジュースじゃなくても生のフルーツを食べても糖分は摂ることになる。
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ヴァラドール @_Vorador_ 2019年12月24日
坊主にDM多いのは供物の果物とか食っててなるそうですね 果物やイモ類、蓮根なんかも実は血糖値かなり上げてしまう くくりが野菜だからといって侮れないですね
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r1h3 @r1h33 2019年12月24日
なお糖尿病患者の安易な糖質制限も危険なので栄養師なり医師なりと相談すべし。高蛋白で腎臓にダメージ行って薬増えたわ
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ヴァラドール @_Vorador_ 2019年12月24日
食いすぎるなって話ですねえ
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ビッター @domtrop0083 2019年12月24日
健康診断で「糖尿気味」と診断され、なんとなく糖質制限にはまって。2か月後の血液検査で医者に「もし薬でこの血糖値の変動をしたのなら死にかける値」と言われた俺参上。 糖質制限はあまりやりすぎないほうがいいぞ!! 医者に怒られるからな!!
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辻マリ@もなか&まさむね @tsujiml 2019年12月24日
糖質の計算方法は「糖類&炭水化物」の合算になるので「糖類不使用」を謳っている商品も成分表示をよく確認してみてね…炭水化物が結構入ってたりするよ…(炭水化物の別名は「単純糖質」)
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辻マリ@もなか&まさむね @tsujiml 2019年12月24日
domtrop0083 素人判断で食べる物を制限するよりは運動を増やした方が良いってメタボ健診から脱却した人が言ってました(犬の散歩時間を増やしたそうです)
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ゴイスー @goisup 2019年12月24日
そうそう、食い過ぎるなって話。晩飯にうどん天丼セットとかラーメンライスとかいっちゃう人には野菜ジュース云々は微差かもねw
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石喰い鴉 tri @ka_la_ss 2019年12月24日
長すぎず最後もちゃんと〆る良まとめ(個人的感想)
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
tsujiml ??? 糖質+食物繊維=炭水化物、ですよね? 糖質=糖類(単糖類、二糖類)+その他の多糖類や糖アルコール、人工甘味料、ですよね? それに単純糖質は吸収・代謝の早い主に単糖類を指すのでは?
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
なんか…クリスマスイブにこのまとめって…💦ケーキの砂糖、減らそうかなって気になります…読者の健康のためになる良いまとめですね!!!
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YF @annex38 2019年12月24日
田舎のパチンコ屋はたばこの煙もうもうとさせながら野菜ジュース飲むおっさんたちで占拠されておる
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とらくろ @trakron 2019年12月24日
日本人は「甘い=美味い」みたいなとこあって野菜もなんでもえぐみ少なくて甘くなるように品種改良してきたからなあ…甘味のもとが野菜の糖質なら、なるほどそうなのかもと思う
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愚者@勇者部満開14不参加 @fool_0 2019年12月24日
確か食物繊維入り飲料も似たような感じで、あちらは確かに食物繊維こそ入ってるものの水溶性なので大量摂取してもせいぜい下痢になりやすくなるだけだったしなあ。
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gori.sh/aoki/140コロニー/comitia @gori_sh 2019年12月24日
まとめ読んでなお「トマトジュースなら大丈夫」派が出て否定されてるけど、その後の「青汁なら大丈夫」はどうなんだろう、是も否もいまんとこ出てきてない、軽く調べたけど栄養満点って記述ばかりで糖的にはどうなのかよくわからない
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空家の恵比寿様1968 @ebcdic_ascii 2019年12月24日
栄養士による指導を受けていない糖尿病患者は危ない
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KG2 @kugutsuX 2019年12月24日
殆どの穀物系、根菜類は糖質多いから駄目だよ。そこらへん避けるようにしてれば調味料やら何やらで必要な糖質は摂取できる。ストイックなボディビルダーでもない限りそうそう0にはならんよ
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
gori_sh 原材料と商品による。「商品名 栄養価」でググって小売店か製造会社のサイトで数値を確認してください。まあ普通のトマト(5.4g)近くはあるし、結局固形物=不溶性食物繊維を取り除いているわけだから過度の期待は禁物
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KG2 @kugutsuX 2019年12月24日
gori_sh 簡単だよ。糖質量注意するだけ。ただすごく難しいし実際にやると金もかかる(主食系は全部アウトなので)
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aioi_au @aioi_au 2019年12月24日
仕事が忙しすぎて野菜ジュースしか飲んでなかった結果糖尿病になってしまった知り合いがいるから、それ聞いて以来野菜ジュース飲むの怖いんだよな……。
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KG2 @kugutsuX 2019年12月24日
ただし腎臓悪い人はいわゆるMEC食的な食事療法はしないほうがいい。諦めてインスリン皮下チューと一生付き合いましょう
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
aioi_au それ野菜ジュースが問題なんじゃなくて、ぶっ壊れた・なめくさった生活態度の結果ですよね?自分の健康を自分から投げ捨てたんじゃないですか。毎日ステーキだけ食べてた、だって病名が違うだけで健康は壊すよ
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gori.sh/aoki/140コロニー/comitia @gori_sh 2019年12月24日
製品による、か、そりゃそうですねw ありがとうございます
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SAKURA87@多摩丙丁督 @Sakura87_net 2019年12月24日
健康のためなら死んでも良いタイプの人かな?変なのに捕まって生きられる病気で死なないように気をつけてほしいものだ。
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saku @sakuuuuuuune 2019年12月24日
lawtomol コーラだと同量で21.4gなので、重くはないけど軽くもなさそう Google先生的には1日130gとか数字が出て来てるので、1/10と考えると結構重いかもしれないですね
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aioi_au @aioi_au 2019年12月24日
Felinesula そのとおりかもしれんが仕事が忙しいのをなめくさった生活というのはちょっと……。 医者に野菜ジュースがとどめと言われたらしいってのと、せめて野菜ジュースだけでもってのが逆に健康に悪いってのが怖いなぁって話で。
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
aioi_au お仕事が忙しいのは仕方ないとしても、「○○だけ」は何であろうと健康に悪いです。私が言いたいのは、「不摂生・怠惰が原因なのに、野菜ジュースのせいにするのは言いがかりだ」です。aioi_auさん野菜ジュースが怖いって書いてますよね。冤罪なのに
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
野菜ジュースは健康に良さそう→糖尿病患者ががぶ飲みはよくない→じゃあ青汁なら健康に良さそう……学んでない!なんで「不摂生のツケをコップに注ぐだけで飲める単品"だけ"で何とかできると思う」んですか?青汁飲むよりケール炒めて食事に添えろ
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wingball @wingball 2019年12月24日
生兵法は大怪我の基とは言うけれど、お医者さんが無限に増え続ける食品を把握したり毎度毎度調べたりしなきゃないけないのは、控えめに言って地獄に見える。 それともちゃんと、この病気にはこれはokデータベースシステムみたいなのがあるのかなぁ、 商品認可時の登録があるだろうから、そこの成分表から引っ張ってきてーみたいな。 千差万別すぎて厳しいし、ググるのと大してかわらんか・・・
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
日々の食事のバランス、運動習慣、そういうものの積み重ねで生活習慣病罹患のリスクはかなり変えられるわけで…省略できるとこは省略したいけど(みんな忙しいし)、でも加工品一つで調整できると信じるのはあまりにも自分の健康を軽んじ過ぎです!
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もっこㄘん @Mokko_Chin 2019年12月24日
野菜ジュース箱買いする金でドラクエウォーク課金して運動したらいい。
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Laminate @Laminate_s 2019年12月24日
お茶と水以外飲みますか?って聞いたほうが早そう
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Felinesula @Felinesula 2019年12月24日
wingball 仮に同じ商品でも個人差、一回に摂食する量の違い、頻度の違い、タイミングの違い(食中か食間かでも違います)、影響を与える要素がたくさんあるので個々人がリテラシー高めて自分の場合を調べるのがコスパ最善かと
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yuki🌾㊗️5さい🎉⚔ @yuki_obana 2019年12月24日
問診票追記ってこうやって冗長化されていくのか〜なるほどなぁ〜(´・ω・`)お酒も最近は糖質まみれなのがメインです。ハーフサイズなリンゴシードル昨日買ったけど4.5g/dLです。少ないからと言って量飲んだら意味がないのです。ちなみに今晩まるごと開ける予定です♪375mLなので20g弱ですかね。ナチュラルローソンさんで売ってたチーズティーは12g/dL*200mLでどっこいどっこいです。まぁすごい♪ブランチはりんごづくしですが糖質80gオーバーは余裕ですね。
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wingball @wingball 2019年12月24日
Felinesula それがベストなんですけども、ユーザに期待してはいけないというのが鉄則(サービス提供側の人間です)なので、お医者さん側である程度閉じられる良い案がないかなーと愚考しました。 難しいですよねぇ、自分も出来る気がしないです。
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【わちゃっとピンボールDLよろしく勇気!】ねねっとテックダイナー @nenet_techdiner 2019年12月24日
トマトジュースも裏書き見たほうがいい。ただ、7.7gとかなら空きっ腹にじゃんじゃん飲むとかしなきゃスパイクしない気も。(個人差有り)今だと完璧ではないけど血糖の上げ下げに近い値(グルコース値)が目視できるツールも有るし疑心暗鬼になりすぎないでいいかもよ。(´-`).。oO(高校のときスポドリばっか飲んで糖尿になった同級生いたな)
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ヒジャチョンダラ @citabow 2019年12月24日
20代の頃から職場の健康診断で高血糖を指摘され続けながらも気にせずスイーツを好み酒を年中飲みまくる生活を送り、とうとう40代で糖尿病を発症した男が「日本の糖尿病は増え続けている、アメリカは糖尿病も合併症も半減してるそうだ(根拠不明)、日本は医療先進国であるはずなのに合併症になるがままにしている、透析は年に500万円、日本の健康保険制度を圧迫している」などと言い出した。
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ヒジャチョンダラ @citabow 2019年12月24日
自分の不摂生を恥じてでもいるのかなと思っていたら「糖尿病学会の闇! ゼニ儲け、金儲け、インスリン利権の為に糖尿病を治さないのだ」と陰謀論を展開、こういう人につける薬はなんだろうか。
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mailerdemon @mailerdemon3 2019年12月24日
nnWEnSAaoRMHcri ネタにマジレスされてかわいそう
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みどん @9HEOVjIwzSFnM29 2019年12月24日
pomekko_club ちょっと前に一人一人に血糖値上昇率が違うという研究してるとニュースになってたね。 同じ野菜を食べても一方は極端に血糖値が上がるのにもう一方は低水準のまま。 ある糖尿病の爺さんはわしゃ一日30gまでチョコ食べてもいいんじゃと食ってたしそれで今までより血糖値穏やかで健康体に慣れたんだそう。
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たちがみ @tachigamiSama 2019年12月24日
偏った体験を集めたまとめだから、仕方ないのだけど 遺伝ではない糖尿病にかかる人って馬鹿ばかりなのかなって思ってしまった 
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ꫛꫀꪝ✧‧˚ @25nmAI 2019年12月24日
Laminate_s 「お茶しか飲んでないです(激甘ミルクティー1.5Lガブ飲み)」
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bluemonkshood @bluemonkshood 2019年12月24日
あと、糖尿病の治療には、禁煙もしましょう。
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サツキ@SHOWROOM用 @bbs_teck_shye 2019年12月24日
糖尿病は色んな病気併発しやすいし、薬を飲むこと自体が腎臓に負担をかけやすくて、糖質だけの問題でもないからなぁ。真面目に健康になりたいのだから、お医者さんに聞こう…
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野乃卯はたいち @deko8uso800 2019年12月25日
前に野菜ジュースのCMで森三中の大島さんか村上さんが、「(糖質多くて)♪べっくらこいた〜べっくらこい〜た〜」って歌ってたよね
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枯れた雑草 @sPEr54fuQYqCh3A 2019年12月25日
Felinesula その肝臓が脂肪肝で糖質処理能力が落ちるのが糖尿病ですよね づまり果糖でも血糖値はあがる。
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Felinesula @Felinesula 2019年12月25日
sPEr54fuQYqCh3A いいえ、脂肪肝と糖尿病は別の状態です。連動はしますが、生活習慣病はそれぞれがそれぞれの悪化のリスク要因です。だから死亡原因になりやすいものを死の"四十奏"と呼んだりするのでしょうね
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Felinesula @Felinesula 2019年12月25日
果糖の問題は、果物の中では常にブドウ糖とくっついていることと糖化でしょう。でも果物には健康に寄与する面も大きいため、量の概念を無視して完全に悪者扱いするのはあまりにも短絡的です。一日100~150g摂るのは体に良いは大勢に当てはまると思います
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プラタ🍃 @prata_0123 2019年12月27日
気になるなら成分表見ればいいよ。飲みやすい系の野菜ジュースは大体ショ糖が一番上=一番成分として多いだから
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anony_mous @anony__mous 2020年1月7日
先日糖質オフの野菜ジュース https://mahoro7.net/kagome-toushituoff-2493 ←飲んだが空前絶後の不味さだった。青汁よりも数倍不味い。何故あの味で発売したのか?と疑問に思った…
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nekotama @nukotama001 2020年1月7日
血糖治療で献血を断られた方の猫だが、食事指導で駄目だと言われるだろ。
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