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2020年12月14日

韓国人がめっちゃ食べるのに太らないのは食物繊維の摂取量が半端ないからなのではという説「もはや草の暴力」

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ゆうき 유욱희💉💉 @yuki7979seoul

日本でたまに語られる「韓国人めっちゃ食べるのに太らないのは辛いもの食べてるから」的な言説、基本的に眉唾だと思ってるけど、敢えて言うなら「食物繊維の摂取量ハンパないから」ってのが正解に近いのではないか。

2020-12-12 22:10:08
ゆうき 유욱희💉💉 @yuki7979seoul

気がついたら蒸し肉と一緒に蒸しキャベツ半玉ぐらい平気で食べてることがある。

2020-12-12 22:12:54
ゆうき 유욱희💉💉 @yuki7979seoul

これなど、もはや草の暴力と言っても良い。 pic.twitter.com/56MgxQrhtY

2020-12-12 22:30:24
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ゆうき 유욱희💉💉💉 @yuki7979seoul

言語屋さん/在韓17年後帰国/滋賀→東京→ソウル→大阪/日韓夫婦/서울대박사과정수료(한국어교육)/韓国語教育/T塚山G院大学准教授(韓国語専攻)/散歩/カフェ/特撮/アメブロ&ツイキャス/ラーメンズ/韓流オンチ/リプ率低め/TWICE/ツイートは個人の感想(所属団体とは無関係)/RT必ずしも同意ならず/中国語学習者

s.ameblo.jp/yuki7979seoul/

たしかに!の声

ハルちゃ @yunotimechami02

@yuki7979seoul なるほど!韓国料理のお店に行くとおかずご沢山出てくるし、サムギョプサル食べるにしてもサンチュ、エゴマの葉、ニンニク、ネギ、キムチなどなど野菜がてんこ盛りですしね🥰日本人は焼肉の時は肉だけ!とかご飯と肉!な感じですね(主観)

2020-12-12 22:13:38
💌9️⃣🌛🌷라무🌷🎗 @incabinet

@yuki7979seoul 確かに今日も食事の1/3は野菜でした。白菜(料理3種)とキュウリ、キャベツ、蓮根ㅋㅋㅋㅋ しかも普段の食事に茹でたキャベツの葉っぱを添えてるし🤣 日本の友達に燃費が悪いのでは?と言われましたㅋㅋㅋ

2020-12-12 22:16:22
Ryoko @kaeulkankokugo

@yuki7979seoul 昔、夫の会社の韓国支社の方に言われたのが、韓国人は焼肉食べる時野菜を肉の3倍食べますよ、日本人みたいな焼き肉の食べ方したら死にますよwwwって言われたことあります笑

2020-12-12 22:18:02
Kim Yeontan ⁷🌳🌿🌳 @bts59632623

確かに大量の野菜を食べてますね。肌が綺麗なのも食物繊維のおかげ?キムチかな? twitter.com/yuki7979seoul/…

2020-12-12 22:32:09
goo※痔悪化後緩和 @goo1356

確かにほぼ野菜だな🤔 食事の半分以上野菜🤔 twitter.com/yuki7979seoul/…

2020-12-13 00:35:45
からゆき @karayuki_bj

確かに不思議ではあるけど、韓国ではかなり食物繊維摂取多いと思う。韓国で仕事してた和食料理人に聞いた話では、韓国は実は野菜が抜群に良い国と。僕が韓国に良く行ってた頃は、肉ばかりに目がいってて気がつかなかった。 twitter.com/yuki7979seoul/…

2020-12-12 22:58:08
せき のりかず @kotonoha_s

あと日本と比べたら穀類の摂取量が控えめで油脂分も少ない気がするですね。 おかずとご飯のバランスは日本人からしたら「ごはんそんなちょっとでいいの?」的な量だし、油脂ギットギトな食べ物も日本よりは少ないように思うし焼肉も魚料理もスープ類も脂をしっかり落としているように感じるだすね。 twitter.com/yuki7979seoul/…

2020-12-14 10:49:28
라이무 @raijaee

韓国行くと便秘改善する率高いんだけど、これが理由か? twitter.com/yuki7979seoul/…

2020-12-12 22:26:57
ooericaoo⁷ @8_8py

中国人も野菜めっちゃ食べてる 青菜炒めとか、大量に炒めてもシナっとなっちゃう。市場でお買い物してる人たち、大量にお野菜買ってる人が多い🥬🥒 twitter.com/yuki7979seoul/…

2020-12-13 08:11:47
宫霭励Eligong:学中文 @gongAiliEligong

@yuki7979seoul 草の暴力大歓迎!てか暴力じゃなくて慈愛♡

2020-12-12 22:32:30

こんな情報も

[14]Hiroshi Machida 좋아요한국 @number8hiroshi

@yuki7979seoul 古い記事ですが事実のようですし、同じ話を他で聞いたことがあります。 s.japanese.joins.com/JArticle/74333… 日本人ってカルシウムも足りてないといわれますから、案外栄養を摂ってないのかもしれませんね。

2020-12-12 22:19:02
リンク 中央日報 - 韓国の最新ニュースを日本語でサービスします 韓国人の食物繊維摂取量、米国・日本より30%多い 中央日報 - 韓国の最新ニュースを日本語でサービスします
ゆうき 유욱희💉💉 @yuki7979seoul

こんなグラフ見つけた。韓国人、日本人の2倍近く野菜食べてる。 出典:FAOSTAT「Food supply quantity(g/capita/day)」vegetables+(total) 5aday.net/fact/p2/index.… twitter.com/yuki7979seoul/… pic.twitter.com/xtUWAYCOnw

2020-12-14 08:21:59
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ゆうき 유욱희💉💉 @yuki7979seoul

その反面、糖分摂取量は日本が韓国をかなり上回る。 pic.twitter.com/iYWqpb7V2i

2020-12-14 08:27:34
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もちろんこんな声も

ring @ring47338388

@yuki7979seoul それも一理があるお話だと思いますが、私達韓国人に太ってる人も結構いません? 確かに最近の若い子達は全体的にスタイル良い子達が多い気はしますけど、年配の方は結構食べてる量に相応わしい体型の人も多いのにと思いますが。

2020-12-13 13:06:46
清水まりこ @cori_mash

前に付き合ってた韓国人の彼氏にホンデ歩きながら細い女の子たちだらけだったので「なんでみんなあんな大量に食べたりしてるのにこんなに細いの!?羨ましいんやけど!」って言ったら 「みんな裏で努力してるんや」と言われてぐうの音もでなかった記憶が蘇ったw twitter.com/yuki7979seoul/…

2020-12-13 12:07:20
さき┃韓国グルメ好き🍴 @koreanavi_muzi

確かに!! お肉食べるときも、お魚食べるときも、ホルモン食べるときも、野菜多め🥬🥒🥕🥦🥔写真見返してたら、韓国料理食べたくなった😵 ちなみにわたしは韓国留学中、ペダルとか24時間営業のお店が多く、夜中に爆食いして激太りした。。 twitter.com/yuki7979seoul/… pic.twitter.com/HukL6ohmJ0

2020-12-12 22:45:07
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