「水木しげる先生も言っていた」オードリー・タン氏が「良い仕事をするには？」という問いに「7時間寝ます」が答えていたが睡眠は本当に大事という話

白あん入り @n_n_n_n_n99

オードリー・タン氏のお言葉 Q.良い仕事をするには？ 『7時間寝ます。』 Q.困難に直面した時は？ 『8〜10時間寝ます。』 とにかく寝る。了解です。

みきてぃ@双極性障害の勉強アカ @mikkty_Sokyoku

名言です。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

ペトロニウス @Gaius_Petronius

素晴らしい対応方法。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

山森大輔 @daisukeyamamori

義務教育で教えて欲しい内容 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

森 俊介 @i8u42b10me4u

俺、オードリー・タンに初めて共感を覚えるの巻。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

カワリミ人形 @kawarimidoll

「良い仕事をするには寝る」は結構普通な気がするけど「困難に直面したときは寝る」って言えるのはすごいなー twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

Yoshihiro@写真＆ちょっとだけ！オーディオ @Yoshihi18587592

日本だと「（寝ずに）一晩考えろ」とか平気で言うけれどね…上の連中が。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

芳村　毅 @DaihatsuP5

「寝る時間も食う時間も惜しんでクルマやバイク開発する」とCMで言っちゃってるどこかの自動車メーカーに聞かせたい言葉だわ。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

ん・ぐ@宮古島_あいじゃ普及委員(仮) @nn_gu

完全同意。 なのに、日本のベテランから高齢者は、未だに考えが四当五落なので、非常にストレスフル。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

なべたぬき @hyotantaro

ダメな時ほど寝るの大事。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

拓海銀二 @takumi_ginji

寝ないと思考と記憶力が落ちるし。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

十六夜（izayoi） @otsukenomi

ムーミンパパも同じこと言ってたな。何か自分の手に負えない問題が起こったらまず寝るって。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

やきゅうまん @Hiruyamo

アスリートもパフォーマンスを発揮するためには8時間以上 昼寝なんかもするからなあ 日本の部活動で朝練という風習は ハッキリ言ってパフォーマンスを落とすだけの害だろうな twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

YK(ケイ)🐈‍⬛弓良家支援者 @Force3d2y

@n_n_n_n_n99 かの水木先生も睡眠大事とおっしゃってましたよね pic.twitter.com/xeonbU71Cl

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白あん入り @n_n_n_n_n99

@Force3d2y 水木先生のこの話好きです！80〜90で元気な人って、睡眠もそうかもしれませんが食欲もすごくあるんですよね。とにかく欲が衰えない事が長寿の秘訣なんですかね〜。

Arata Yamazaki. @arata_yamazaki

現在の人類の中でもトップレベルの天才が言っているので全人類取り入れていこうな twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

夏みかん @HqjwIL3CPGLyds2

素晴らしい✨ 眠りは最強。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…