2021年6月7日

「水木しげる先生も言っていた」オードリー・タン氏が「良い仕事をするには?」という問いに「7時間寝ます」が答えていたが睡眠は本当に大事という話

眠い
110
白あん入り @n_n_n_n_n99

オードリー・タン氏のお言葉 Q.良い仕事をするには? 『7時間寝ます。』 Q.困難に直面した時は? 『8〜10時間寝ます。』 とにかく寝る。了解です。

2021-06-04 07:50:28
リンク grape [グレイプ] 世の中では『よい』とされているけど? オードリー・タンが、しないこと 『ITの神』『台湾の天才』といわれ、2016年に台湾史上最年少の35歳で閣僚就任を果たした、オードリー・タン氏。台湾がいちはやく新型コロナウイルス感染症の封じ込めに成功したといわれている背景には、同氏... 2 users
オードリー・タン 自由への手紙

クーリエ・ジャポン編集チーム

オードリー・タン デジタルとAIの未来を語る

オードリー・タン,プレジデント書籍編集チーム

それな
森 俊介 @i8u42b10me4u

俺、オードリー・タンに初めて共感を覚えるの巻。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-07 15:49:54
カワリミ人形 @KawarimiDoll

「良い仕事をするには寝る」は結構普通な気がするけど「困難に直面したときは寝る」って言えるのはすごいなー twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-05 10:30:04
短時間睡眠がいいことだと思われがち
Yoshihiro@写真徐々に復帰予定 @Yoshihi18587592

日本だと「(寝ずに)一晩考えろ」とか平気で言うけれどね…上の連中が。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-05 15:26:00
芳村毅@頑張れ角田選手 @DaihatsuP5

「寝る時間も食う時間も惜しんでクルマやバイク開発する」とCMで言っちゃってるどこかの自動車メーカーに聞かせたい言葉だわ。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-07 14:56:25
ん・ぐ@宮古島 @nn_gu

完全同意。 なのに、日本のベテランから高齢者は、未だに考えが四当五落なので、非常にストレスフル。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-05 19:30:12
本当に大切
おつけの実 @otsukenomi

ムーミンパパも同じこと言ってたな。何か自分の手に負えない問題が起こったらまず寝るって。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-05 08:44:59
やきゅうまん @Hiruyamo

アスリートもパフォーマンスを発揮するためには8時間以上 昼寝なんかもするからなあ 日本の部活動で朝練という風習は ハッキリ言ってパフォーマンスを落とすだけの害だろうな twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-05 10:29:05
水木しげる先生も言っていた
yk🐱弓良家支援者 @Force3d2y

@n_n_n_n_n99 かの水木先生も睡眠大事とおっしゃってましたよね pic.twitter.com/xeonbU71Cl

2021-06-05 10:57:57
拡大
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白あん入り @n_n_n_n_n99

@Force3d2y 水木先生のこの話好きです!80〜90で元気な人って、睡眠もそうかもしれませんが食欲もすごくあるんですよね。とにかく欲が衰えない事が長寿の秘訣なんですかね〜。

2021-06-05 15:05:27
みんな寝ていこうな
🦩食事制限🐥山崎あらた🦉 @arata_yamazaki

現在の人類の中でもトップレベルの天才が言っているので全人類取り入れていこうな twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

2021-06-07 13:29:49
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コメント

肉・ローステッド @Roasted_Meat102 2021年6月7日
睡眠は大事 肉も寝かせると美味くなる
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ロスジェネおじさん @losgene_ojisan 2021年6月7日
じゃあ、今日は早く帰って10時間寝ることにする
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ゆう@ITコンサル @ITconsult_Yu 2021年6月7日
オードリー・タン様(戦闘力53万)「7時間寝ると実力を100%出せる。9時間寝ると実力を110%出せる。」 僕(戦闘力3)「8時間寝ると実力を100%出せる。12時間寝ると実力を110%出せる。」 って感じなのでツライ
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[30]Kirara@ありがサンキューツアーズ @Kirara1314 2021年6月7日
某薬局の社長さんも薬飲んで寝ろって言ってるしな
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(あ)@お気持ちヤクザ @MutsuniNaruBeam 2021年6月7日
いい仕事したいからあと5時間くらい寝かせて
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gaheki @gaheki 2021年6月7日
早く帰宅できても趣味の時間に使いすぎて短くなる流れあるある
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草方 @kusakatakaito01 2021年6月7日
睡眠の必要性は分かってる。問題は寝たくても体が寝かせてくれないことだ
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みなせ ★ 今年はカミツキガメ取りに行けない @Ton_beri 2021年6月7日
米軍も言っている。 「1日につき、7~8時間の質の良い睡眠が必要です」
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yuki🌾㊗️6さい🎉⚔ @yuki_obana 2021年6月7日
睡眠の重要性!!(´・ω・`)睡眠の重要性!!
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はちゃけら @Snob731 2021年6月7日
あわせて読みたい: マスターキートンの名言「捜査官は八時間寝ることを義務とする」が今まさに医療関係者に必要な言葉ではないか https://togetter.com/li/1504835
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鶏肉を取りに行く @Jem_appelle_ 2021年6月8日
睡眠時間も大事だけど、質も大事だからね。いびきかいて息が止まる人は早く治してください
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ettolrahc @ettolrahc2015 2021年6月8日
朝練のくだり、そもそも子供は9時10時には寝る前提だからね・・・
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高見知英 @TakamiChie 2021年6月8日
個人的には8時間以上寝るときは一度7時間で起きてちょっといろいろやったあと二度寝するといい くらいの認識。二度寝は気持ちいいし何かが目覚める気がする・・・💤
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深海 碧 @strigidae96 2021年6月8日
これ本当。寝ないと人間だめになる。睡眠大事。
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