「水木しげる先生も言っていた」オードリー・タン氏が「良い仕事をするには？」という問いに「7時間寝ます」が答えていたが睡眠は本当に大事という話

Griezin @griezin

困難に直面した状態でも8〜10時間熟睡できる能力が必要ということですね。僕が身につけるべき最優先スキルだな！ twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

白あん入り @n_n_n_n_n99

オードリー・タン氏のお言葉 Q.良い仕事をするには？ 『7時間寝ます。』 Q.困難に直面した時は？ 『8〜10時間寝ます。』 とにかく寝る。了解です。

2021-06-04 07:50:28

あやこ @fumigura_ud

このツイートを読んで 昨日21時に寝た。人間もフル充電しないともたない。脳も休まらないんだなぁー。すこし回復💪 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

sk @dans_inthedark

けどオードリーさんは朝起きたら前日にインプットしたすべての課題の解決策が頭に現れているらしいので真に受けたらだめです🥺 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

げん @gen_3_s

これは天才だから寝てるうちに頭が整理されて解決方法が浮かぶだけでしょ 俺みたいな凡人が寝てももっと眠くなるだけだよ twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

くま子 @kumacco8

むちゃむちゃうろ覚えだけど、 このあとの、寝てる間も仕事してる、起きている時の人との対話はコミュニケーション？？みたいな話も良かったなあ。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

”Q.良い仕事をするには？ 『7時間寝ます。』 Q.困難に直面した時は？ 『8〜10時間寝ます。』” これは真面目に自分の心に言い聞かせたいです。 twitter.com/n_n_n_n_n99/st…

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

昭和の頃ならば 漫画家と言えば徹夜でしたが、 現在、まともな編集者、漫画家で 漫画家の徹夜を推奨する者を僕は知りません。 所詮、徹夜は時間の前借りです。 そして生命の前借りです。 たっぷり利子がついての取り立てがきます。

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

寝ないと身体って壊れますから。 言い回しでとか比喩とかでなく、 壊れます。 「調子が悪くなる」ではなく 「壊れる」です。 何卒、ご注意を。

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

仕事机から見上げる窓に見える空が 明るくなって、暗くなって、やがてまた明るくなって…。 小林まこと先生の『青春少年マガジン』に出てくるような体験を、僕も何度もする漫画家生活でした。 （週刊連載でもないのに！） 結果、身体が壊れました。 ある日、糖尿病で失明寸前だと診断されまました。

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

健康診断は面倒がって何年も受けていませんでした。 ある年の年末、 たまたま視力検査に赴いた眼科医で 何年も放置された糖尿病が発見されました。 眼科医の表情が変わりました。 出血跡で塗りつぶされた 自分の眼底の写真を見せられました。

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

自分はたまたま立ち止まることができました。 幸運だったと言えます。 視力も、 生命も、 失ってしまう前でした。

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

効率もクオリティも落ちてしまうので、 徹夜は ダウングレードした「粗悪な時間」を 高利で借りていることになりますね。 twitter.com/kaidaikaizyu/s…

開田裕治@4月2日「開田裕治の怪獣万華鏡」展開催 @kaidaikaizyu

@tanakayutak 十分寝たほうが効率が上がると気付くのに30年かかってしまいました。今は早く目が覚めてもすぐに起きず、暫く布団でじっとしてます。眠れないと思っていても、意識しないだけで結構寝てるんですよ。

2021-06-07 12:56:50

開田裕治＠『ゴジラ-1.0』特集の「特撮が来た」通販中 @kaidaikaizyu

@tanakayutak 十分寝たほうが効率が上がると気付くのに30年かかってしまいました。今は早く目が覚めてもすぐに起きず、暫く布団でじっとしてます。眠れないと思っていても、意識しないだけで結構寝てるんですよ。

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

@kaidaikaizyu 「がんばって寝る」ことを心がけたいです。

楯鬼 @tateki_fx

@tanakayutak 島本和彦先生の熱血漫画家十訓にも「よく寝てから描け」が入っていました。

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

@tateki_fx そうでしたね！ 炎尾燃先生の教えに間違いは ひとつもないです！！ 「すべてのマンガ家がこうだと思っていただきたい!」

笹本祐一 @sasamotoU1

この身体には、四肢のみならず五感、神経、脳も含まれるので厳重注意。自分の身体は一生付き合わなきゃならないんだ、大事にしよう。 twitter.com/tanakayutak/st…

田中ユタカ@愛ある漫画 @tanakayutak

自分の身体は一生に一つだけ。 修理交換不可能。 大事にします。 twitter.com/sasamotoU1/sta…