低糖質食品＆ダイエット食品まとめ(低糖図鑑)

宅食さん【宅配弁当ダイエット】 @TAKUSYOKUSAN

購入店：ウェルシア 製造：アサヒ飲料 ▼商品の特徴 ・糖質60%オフ ※原液20mlに水80mlを加えた成分表示。1杯あたり17kcal。 人工甘味料のエリスリトールが使われている。 あと味さっぱりしてるけど、糖質が60%もカットされてると思えないぐらい甘みがある。 原型は残しつつヨーグルトよりの風味🥛 pic.twitter.com/arqUdZO3Nm

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購入店：マックスバリュ 製造：トップバリュ ▼商品の特徴 ・コーヒー／糖質2.0g ・ココア／糖質1.8g コーヒーは麦芽の独特な味と匂いが強くてクセがある。ふだん無糖派だから、変な甘さが気になって一本飲みきるのが結構辛かった。 ココアは豆乳が苦手じゃなければ飲めると思う。ミロっぽい味 pic.twitter.com/igKCeiU3zO

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宅食さん【宅配弁当ダイエット】 @TAKUSYOKUSAN

購入店：ウェルシア 製造：アサヒ飲料 ▼商品の特徴 ・カロリーゼロ ・糖類ゼロ ・Wトクホ 通常の三ツ矢サイダーをサッパリ甘さ控えめにした感じ。炭酸はしっかり感じるし、変なクセもなくゴクゴクいける。 サラッとしていてベタつかない。トクホだけど飲みすぎ注意。糖類はゼロだけど糖質はある罠🪤 pic.twitter.com/S9UmPm3sUD

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実は マックスバリューの冷凍コーナーに【低糖質弁当】売ってるの知ってました？ 安いしうまいし本当にオススメ😊 価格：298円 or 398円(税抜) トップバリューはヘルシー食品に力入れてるので大注目ですよ！ pic.twitter.com/NbXkv2NdmR

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トップバリュのヘルシー冷凍弁当で今日も楽飯🍱 ウェルシアにもトップバリュ商品が一部並んでるけど、全国2005店舗あるウェルシアで低糖質弁当買えたら最強なのでは？！ 問い合わせたらツイートで報告しますね👍 pic.twitter.com/qwOHZLD3HL

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【報告】ウェルシアでもトップバリュの弁当販売されています！ ※一部商品のみ確認済 ちなみに【低糖質弁当】はトップバリュ公式通販でも購入可能。 ※利用にはイオンスクエアメンバーに登録が必要。 ・最寄りのマックスバリュから配送される ・商品在庫は最寄りのマックスバリュ次第 pic.twitter.com/BxnoJMLIof

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めちゃうま！ごはん付きセットも便利だよ〜冷食コーナー探してみてね🥳 twitter.com/color_hiiro/st… pic.twitter.com/DfD2L2e7in

ひーろ @color_hiiro

@TAKUSYOKUSAN 美味しそう！今度マックスバリュに行ったら見てみる🧐

2021-09-13 00:55:18

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トップバリュー カレーピラフとタンドリー風チキン★★★★☆[星4] カリフラワーごはんで満腹感はある。意外と混ざってることに気づかない。 ピラフはターメリックがきいているけど、味はまぁまぁ薄い。タンドリーチキンの味が濃いから交互に食べることで1つの完成体になる感じ！ pic.twitter.com/paA8rz1xgk

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購入店：ウェルシア 販売：山崎製パン（株） ▼商品の特徴 ・糖質9.6g ・227kcal オールドファッションにしては甘みも十分。ショートニングが使われていて、指でつまむとホロホロ崩れるぐらい柔らかい。 食感はしっとり系。パサつきはなく菓子パンと区別できる。糖質制限中でも許容範囲内なおやつ。 pic.twitter.com/7G98wViyV1

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購入店：近所のスーパー 製造：森永乳業 ▼商品の特徴 ・糖質75%カット(同量の焼プリンと比べて) プリンのようにプルンとした軽いチーズケーキ。パッケージ表面のような焼き色はなく、牛乳プリンみたいに全部白くて一瞬「あれ？？」ってなる。食べ応えはヨーグルトぐらい。甘みはしっかりある。 pic.twitter.com/7185fhezTM

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ゴーフードで買ったダイズライスを アレンジしたよ🍛😆 ・米と比べて糖質87%オフ ・カレールーカロリー50%オフ ・たんぱく質26g以上 付け合わせも添えて商品化できるレベルでうまい！！！😋 ぜひお試しあれ〜✌️ アレンジレシピその❶ 『超低糖質！夏野菜のダイズライスカレー』 #宅食研究会 #オデ部 pic.twitter.com/tse0RphWxV

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ダイズライスアレンジ② 低糖質カレーチャーハン作った🍛 【作り方】 ❶オリーブオイルでみじん切りしたニンニク・鶏ひき肉を炒める ❷ダイズライス・とき卵・ネギを投入 ❸カレールー・調味料で味をつける 今回はゴーフードで買える冷凍タイプ。オートミールより良い！！😁 #オデ部 #糖質制限 pic.twitter.com/lZK7qeh1rN

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購入店：ローソン ▼特徴 ・たんぱく質20.9g ・脂質14.1g ・糖質11.5g 全体的に香り味が辛味噌ラーメンに似てたよ😁 豆腐はとろけるプリンみたいに柔らかくてまろやか。コチュジャンの甘辛さが好きな人におすすめ👌 チキン以外でたんぱく質を摂りたい人も399円なのでぜひ！😁 #高たんぱく図鑑 pic.twitter.com/nxG9wn1vA7

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