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#お風呂の温度 毎日5分以上入るとスッキリします。 pic.twitter.com/3uYneBF138
2022-06-02 04:24:09太って不規則な生活をしていた頃は下痢と便秘が続いていたけどここ数年下痢や便秘はあまりない。野菜と肉を食べて運動しているおかげか。
2022-06-04 03:43:36無職で職探ししていた頃は「ヤミ金から借りられるだけ借りて宝くじ当てる」ということまで考えていたけど今はだいぶ安定している。 #今日の弁当 pic.twitter.com/ImPZxshknB
2022-06-10 06:02:06カップ麺生活だった頃は体重が80キロオーバーしていました。 twitter.com/fortunorn/stat…
2022-06-12 05:12:20「生活が苦しい。生きていくのに必死」と言う人の、肥満率がなぜが高いなと思うのは私だけ? #報道特集 …というツイに「余裕がない人ほど炭水化物に偏るから太り易い」ってコメントが寄せられてるけど、本当にそう思うよ。食べる=飢えない為だから。バランスの良い食生活はお金がないと出来ない。
2022-06-11 19:39:20肉や魚はそんなに安くないけど豆腐や納豆や豆類は安い。 健康的な食生活ができているせいかタンパク質や野菜が美味しく感じられる。
2022-06-13 05:59:54#仕事帰り #ダイエット記録 #腹筋 #体重 #体脂肪率 #体内年齢 血管年齢38歳だそうです。 pic.twitter.com/kQmbI3MHTD
2022-06-13 18:22:05こう書いて豆腐を詰めて行ったら昼食に豆腐は不向きだと分かった。朝に豆腐を食べる。 twitter.com/ExplainCannot/…
2022-06-14 04:11:09朝食となって胃袋に入りました。 (弁当にも入れる) うまい。 pic.twitter.com/XDCQaPT5z7
2022-06-14 05:02:30炭水化物を食べ過ぎてしまうという人は野菜を食べてみましょう。 いつもより少ないお米で満足できると思います。 #今日の弁当 pic.twitter.com/iXX7uTAw7o
2022-06-14 05:21:09←2年前の基礎代謝量 →現在の基礎代謝量 今の方が筋トレ頻度が多いからなあ。 でも今の方が体重が増えている。 たぶん筋肉だろう。 #ダイエット記録 pic.twitter.com/OcwqGrkucm
2022-06-16 00:42:57子供向けのお菓子も値段はさほど変わらないのに容量が減っていたり小さくなったりしています。 twitter.com/ShinyaMatsuura…
2022-06-16 19:23:19スーパーにてステルス値上げで小さくなった食品パッケージを見渡し、これは国が国民にかける兵糧攻めだな、と思う。ステルス値上げなどという言葉で笑って納得して良いことじゃない。
2022-06-15 20:46:33素朴な疑問ですが人様に向かって「結婚しろ」「子供産め」と抜かしてる人たちはどの程度税金納めて年金や社会保障費を払って働いているのか気になります。子供部屋おじさんが言っても説得力がないし単なる誹謗中傷にしか聞こえません。 twitter.com/nichinichibijo…
2022-06-18 03:15:17健康診断の結果が帰ってきたけど肝臓の数値以外はほぼAだった。 たぶん肝臓の数値が変だったのは運動のしすぎだろう。 3日前から腕立て伏せは休んでいたのに。
2022-06-18 04:01:57