スリコの半自動泡立て器で孤独だった僕のプロテイン粉生活に光が差し花が咲き乱れた(セルフまとめ) (3ページ目)

まとめ

プロテインのおいしさを追求する人に朗報！アーモンド効果で割ったら美味しいだけじゃない…？プロテインがもっとおいしければいいのに、という方のためにアーモンド効果で割っていただいているお客様の声をご紹介させていただいています。みなさまご愛飲ありがとうございます！もっとアーモンド効果について知りたい方は公式サイトをチェックしてくださいね。 https://cp.glico.com/almond-k/ 24742 pv 3 1 user

庭ジムのケン @sakurakun1123

プロテイン生クリームマリトッツォ！ pic.twitter.com/pq842FBgpd

2022-01-09 11:14:27

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庭ジムのケン @sakurakun1123

生クリームに砂糖の代わりにプロテイン1杯入れて泡立て器でクリームにする pic.twitter.com/mb3ROV3TnE

2022-01-09 11:16:12

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言葉遊び.com（淺羽一） @KotobaAsobiCom

【男のマッスルクッキング：ケーキ編】お友達からのプロテインとお友達からの苺で、友情のマッスルドッキング！主な材料：丸6号オプチマム・バナナクリーム、とちおとめ、ヨーグルト、シリアル、生クリーム等熱量：2310kcal 蛋白質：141g 食物繊維：87g VC：310mg pic.twitter.com/tdIoqyU3oK

2017-02-25 21:23:38

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言葉遊び.com（淺羽一） @KotobaAsobiCom

@KotobaAsobiCom 【作り方】１.シリアルを砕き、溶かしバターを混ぜ、ケーキ型の底に敷いて押し固める。 2.ヨーグルトの水気を切る。 3.生クリームを泡立て、溶いたプロテイン、イチゴ、2.を混ぜる。 4.ゼラチンを3.に入れ、1.に流し込み冷やす。飾りはお好みで。

2017-02-26 07:36:45

⑥ @_muu_666

わたしと一緒に住むと、低糖質・低脂質・高タンパクなプロテインアイスを食べることができます🍨 pic.twitter.com/8CDdyA3Dlw

2023-07-23 18:41:26

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⑥ @_muu_666

大変お待たせしました 🍨プロテインアイスレシピ🍨 ポイント ①腕トレとして手動泡立て器で混ぜるのも良いですが私は非力なので電動 ②レモン汁を入れると泡がしっかりする ③クッキーは高カロリーであればあるほど美味しい twitter.com/_muu_666/statu… pic.twitter.com/fE43J4XRXy

2023-08-02 20:07:27

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ハリー @harry072088

トレーニング前の軽食に電子レンジで簡単プロテインパンケーキ🥞 ザプロプロテインチョコ味20g マイプロインスタントオーツ30g ベーキングパウダー3g 水75ml 卵1個皿に入れて電子レンジで5分たんぱく質25g 脂質7g 炭水化物20g pic.twitter.com/IHT7CaMTeD

2023-08-06 19:14:29

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まの 🌸カラダほぐしチャンネル🌸 @mano_fitness

おはようございます- ̗̀(๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙) ̖́- 朝ご飯にプロテインパンケーキ🥞を作りました🥰 お好きなプロテイン 30g ベーキングパウダー 4g 卵 1個水 50cc 一応材料書いておきますが、あんまり美味しくなかったです🥰笑今日も元気に行ってらっしゃい👋✨ #ココロもカラダも健康で豊かに

2023-06-06 10:02:05

ppp@アラフィフのボディメイク @k_ppp7

私：オートミール＆プロテインパンケーキ食べる？息子：ぜったい食べない！私：なんで？美味しいで。息子：体作りしてる人がいう『美味しい』は、『なにこれ。まっず！』というのが多い！高たんぱく低糖質良脂質の『行きつく場所』や。・・・爆笑(^^ #ダイエット　 #オートミール　 #プロテイン pic.twitter.com/Jo0txJgCqf

2023-05-01 13:20:34

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田中亜弥@女性専用パーソナル(吉祥寺) @AyaTanaka81

最近の私のおやつはプロテインパンケーキ🥞✨ 通称「アヤパン」😂🍴 材料は、・プロテイン (カフェオレ味) 90g ・ベーキングパウダー 5g ・卵1個・糖質オフの調整豆乳 150ml ・ラカント 15g ・オオバコ 10g だけで、混ぜて焼くだけ😝 16等分で1切れあたり31kcal、約5gのたんぱく質がとれます👍 pic.twitter.com/K9squlXsbG

2023-05-14 15:55:09

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サクラツマ🌸アラフォーゆるダイエット @sakuratsuma

#朝ごはん昨日から『朝はパンケーキ🥞✨』と決めていたので朝から家事が捗りました✌️ マリネスプロテインチョコ味、1番はコレかも‼️ 卵なしでここまで分厚く、ふんわり出来て、固くなるかと思いきや、外はカリッと中はふんわりしっとり美味しい😋 後ちょっとでなくなっちゃうけどww #ダイエット pic.twitter.com/J9TvCgHGSD

2022-12-20 09:15:20

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サクラツマ🌸アラフォーゆるダイエット @sakuratsuma

作り方はいつもと一緒通だけど、一応メモメモ📝 【材料】バナナ50g プロテイン30g おかパー5g サイリウム2g ココアパウダー3～4g 豆乳50〜60g BP4g 熟したバナナを潰して、粉類・豆乳と混ぜる（若いバナナはレンチン）最後にBPさっくり混ぜる弱火で両面3～5分ずつ蓋して焼く甘さは後から調整！

2022-12-20 09:18:45

まこ@Ⓜ️akogang @makogang1

このプロテインパンケーキは凄いぞ！ 210kcalでタンパク質20g、脂質は4g！ 1000円(340g)って安くない？！と奥様に言ったら普通のホットケーキミックスは 600g×3袋で1000円だからそれは5倍の値段の価値あるんですか？と真顔で完封され急速にパンケーキの魅力が色褪せました pic.twitter.com/cUYACPkNo3

2023-03-29 21:02:39