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筋トレなんかで希死念慮が消えたら精神科いらねえんだよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2023-10-07 15:53:49@jihyo22paku 筋トレは世界も救うし、全てを解決するぞ? すぐ筋トレしよ。このツイート見たら全員ジム行ってね。 何回でも言う。筋トレは世界さえ救う
2023-10-08 11:40:52@jihyo22paku リプ欄でお前の精神力が足りてないだけだ甘えるなみたいに言ってる筋トレ好きが怖すぎる 精神力が足りてないから鬱なってるし、鬱の時って面白いくらい何の気力も出ないのに
2023-10-08 11:57:39@jihyo22paku 精神的不調は内臓が弱り血流が悪くなり神経系に血が行き届かなくなることが根本的な原因なので、血流促進のために筋トレは意外とメンタルに効果的かと…
2023-10-08 14:50:41@jihyo22paku 筋トレできる人 →普通に生活を送れている。つらいことがあっても動ける →運動で回復 精神疾患の人 → 脳の機能が低下しているため、動けない、生活できていない →精神科にて治療 →普通の生活を送れるようになる(ならない人もいる) →運動を始める 理解してほしい。大抵脳がおかしくなってるんだ
2023-10-08 05:16:14筋トレすると活動的で元気出てくるけど鬱や希死念慮がほぼ軽快してる時しかできないんだよなぁ twitter.com/jihyo22paku/st…
2023-10-08 00:23:45筋トレしたら消えるの分かるけど、希死念慮あるとそもそも筋トレするって行動にたどり着けない twitter.com/jihyo22paku/st…
2023-10-07 19:47:36希死念慮があるときに「よっしゃ!筋トレやるか!」ってならないので、やったことあんの?って質問はお門違い✋ twitter.com/jihyo22paku/st…
2023-10-08 03:33:21何かを「しなきゃいけない」が強すぎた人が鬱になるのに、その状態で筋トレ出来るわけない(自己体験) twitter.com/jihyo22paku/st…
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