医師が教える「そんなに食べていないのに太ってしまう二つの理由」が身も蓋もない豪速球だった→「そりゃそうじゃ」

意識の高いデブ @e_debu

【そんなに食べていないのに太ってしまう二つの理由】 その1：思った以上に食べている ＿人人人人人人人人人人人人人＿ ＞　思った以上に食べている　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ pic.twitter.com/Ry5pQ5Nlvo

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ムクム熊 @makkinrie

@e_debu これが多いから糖質制限じゃなくて脂質制限の方が続きやすいんよね 食事量多くできるから満腹感あるし、半年経てば糖質制限と結果は同様って出てるし 油少ないので米や麺選ぶとかなりの量になる あと人間は接種タンパク量が一定になるまで空腹が快勝できないからタンパク量も大切

アラサーOLゆづか＠相互フォロー100％❣🦚 @buyitonthere

@e_debu スピード違反でも「そんなに出てましたァ！？」が第一声の人が言ってそう

ひとみ🍑ヒップ100㎝超えを目指す筋トレ女子 @hitomi_886gyal

@e_debu 解決⭕️

龍次㈱🌸🌊＠乗船中 @ryuzikabusiki

@e_debu なんで太ったか聞かれる事あるけど分かったら太ってない気がついたら太ってた!

にくきゅー、 @8Katze

@e_debu ＿人人人人人人人人人人人人人＿ ＞　思った量が既に多すぎる　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ これと重ね掛けでどうぞ

ランドール✨ @yvgMIB5Mm6iRA03

@e_debu 体質と年齢と生活習慣によって消費エネルギーと摂取エネルギーの基準差が人によって違いますからね。😅

た～に～@腹ぺこ Vスト乗り @tany0324

@e_debu ご飯が美味しいんだから仕方がない

白うさなめこ(柱島)🍥 @syansyanc

@e_debu もう1つは疾患が原因の可能性

村長 @son_tyo23623

@e_debu むしろ、まだ一個理由があるのか

KZH78 @KZH78

@e_debu 量は少ないけど高カロリー食 量は少ないけど食事回数が多い

ゐ藤🐰🍜 @LonelyNoodleAct

@e_debu その理由しかないの草

榛名 @haruna1law

@e_debu そりゃそうじゃ