『中年太りの仕組み解明!』加齢に伴って気をつけるべき部分がわかった→予防するための方法が真理「そもそもどこ?」

覚えて食事のたびに意識しておけばちょっとは変わるのかな?
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産経ニュース @Sankei_news

中年太りの仕組み解明 加齢で脳細胞縮み、飽食シグナル届きにくく 「腹八分目」で改善 sankei.com/article/202403… 「中年太り」は、脳の神経細胞の一部が縮むことで肥満を防ぐシグナルが脳に届きにくくなるために起こることを名古屋大の研究グループが突き止め、7日発表した。

2024-03-07 07:05:12
産経ニュース @Sankei_news

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sankei.com

リンク 産経ニュース 中年太りの仕組み解明 加齢で脳細胞縮み、飽食シグナル届きにくく 「腹八分目」で改善 加齢に伴い痩せにくくなる「中年太り」は、脳の神経細胞の一部が縮むことで肥満を防ぐシグナルが脳に届きにくくなるために起こることを名古屋大の研究グループが突き止め… 51 users 500
しんやさん☯️ @hangstuck

いつもは貼らない自分のブログをべたり ダイエット方法だよ 20kg近く痩せた hangstuck.com/running-diet/

2024-03-07 17:49:07
リンク ハングスタック たぶん確実に痩せるダイエット方法 健康診断でデブになった事実を突きつけられ、このままではやばいと思いダイエットにいそしんだ結果、4か月で13Kg減(82Kg → 69Kg)に成功しました。おそらく誰にでも適用できそうなこの時の減量の方法をシェアします。参考になれば幸いです。
凛⋈エルダーテイル埼玉鯖 @rin_1112

いつもあすけんの女に言われてるけど、思ってる感情これ。 x.com/hangstuck/stat…

2024-03-08 08:07:03
しぇりる𝕏@ミーア帝国民 @makinami_mari3

@hangstuck 腹八分目で間食は控え、適度な運動をしましょう! はい無理ゲー

2024-03-07 21:58:33
yusuke @usk_21

そんなことはわかっている!わかっているが(以下略) x.com/hangstuck/stat…

2024-03-07 18:45:30
@experiment_000

え、代謝が落ちるからじゃないんだ? x.com/hangstuck/stat…

2024-03-07 17:52:02
諸隈元シュタイン @moroQma

@hangstuck 「腹八分目」と「運動」で改善 それができれば苦労はしねェ x.com/moroQma/status…

2024-03-07 14:41:44
諸隈元シュタイン @moroQma

「若い時と違い"代謝"が減ったから」ではなかった! 「中年太り」の本当の原因 と題した週刊新潮の記事 29か国6600人の基礎代謝だけでなく食物消化、身体活動による代謝も含めた総エネルギー消費量を測ったら、18~64歳は男女ともほぼ一定 だから太る原因は「食べ過ぎ」と「運動量(の減少)」らしい pic.twitter.com/6TOmDLd0yg

2022-01-05 19:01:49
inaken⊿ @inaken11

@Sankei_news 結局、太る原因は食べ過ぎって事よね。 脳細胞の影響度は知らんけど。

2024-03-07 08:00:34
翁也@WoTコンソール @AI_Shinonome

@Sankei_news 年齢によって代謝量、筋肉量が変わってくるのに歳とっても若い時と同じ量食ってる中年のみなさーん!!!

2024-03-07 17:09:32
すぷーきー(Spooky) @Spooky_omt

@Sankei_news 「食べ過ぎないことが、痩せやすい体質を維持する上でも重要だと分かった」と説明 当たり前やろー。

2024-03-07 12:25:44
どらび @DRB_lab

どうして脳は劣化するのに消化器官だけはバッチリ仕事するんですか?? pic.twitter.com/ywYfDtkzpw x.com/hangstuck/stat…

2024-03-07 13:44:33
拡大

「速報!食べすぎなければ痩せる!」みたいな…

IBN FASH @Ahmad_zng

@Sankei_news >「腹八分目」で改善 腹八分目で食べるの止めればいいじゃないの(マリーインターネット) 無理だ、それ...

2024-03-08 06:16:08
みう @RFQ8OVuWmPBPbBo

@hangstuck 解明!食事を減らせば痩せます!

2024-03-08 04:08:06
寿司トニー(絵描き) フォロバ @sushitonyArt

@hangstuck 睡眠不足の改善 「早く寝る」くらい知ってるな

2024-03-07 19:32:11
クマムシ(SATA接続) @Purin_Kumamusi

@hangstuck 太らない様にすれば太りませんくらいの暴論

2024-03-07 17:43:45
新浜 @09jKy9mJMLH2USH

@hangstuck 無駄に食べてしまう問題のソリューションとして余りにも貧弱

2024-03-07 15:01:54
マヤ @maya_brpl

@Sankei_news そう言われましても、食いたい欲は収まらんのです

2024-03-07 16:45:07
ブッチ @bucci_treklike

@hangstuck @ogino_otaku 人間の欲ってのはなそう易々と制御できねぇんだよ。 日本には美味いものが多すぎる。

2024-03-07 22:21:21

満腹が分かりにくくなってる←体感としてもわかる

多少覚えて意識しておくだけで違ったりするのかなー