認知シャッフル睡眠法と集中睡眠

ちいさいおおかみ〜クリアカード編〜 @siu_long

『#未来ロボダルタニアス』では"#集中睡眠"と云ふ事象が設定されて居て、アール博士はそれを利用して、1日(24時間)分の睡眠を1時間で済ませる"集中睡眠装置"も所有して居る。さてこれと類似の現象が現在当方に生じている。AMSR動画を用ひて睡眠導入すると、生体排水要求で1時間後には目が覚める。(続)

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(承前)ではその"#集中睡眠"1時間の間に体内ではどの様な事が起きて居るのかと云ふと、実は、生理的・生物学的な解説は混乱を生むので略するが、要するに"3時間分の身体恢復"が為されて居るのである。雑に云ふと"3時間分の睡眠が1時間で取れる"訳である。(続)

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(承前)これを3回繰返し、3時間分の"#集中睡眠"を掛けると、身体的には合計9時間分の身体恢復が行はれるのと同一の効果を生むので、実質的な1日の睡眠時間は諸般の操作を含めても4時間あれば充分と云ふ結論になる。これは、日中の所謂"寝落ち(居眠り)"阻止にも繋がる。(続)

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(承前)これを利用して、当方は自前の不眠症治療を行って居る。実際、この"#集中睡眠"を用ひて、夜中に何度も生体汚水排水に悩まされ乍も、以前の普通の睡眠では取れなかった(為に日中居眠りをして居た)身体的疲労が、この方法でほぼ改善され、日中居眠りする事が殆ど無くなったのである。(続)

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(承前)では件のアール博士の"#集中睡眠"装置の原理は何が考へられるかと云ふと、現在の当方の実施して居る不眠症治療と、ほぼ同じであらふと推測される。要するに、集中睡眠装置内では、アール博士はAMSR音声を聞き、脳を速効性睡眠状態にして居るのであらふ。(続)

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(承前)この"#集中睡眠"装置には、頭に着けるヘルメット様のデバイスがあるが、これは脳波調整とかではなく、脳波測定用のデバイスではなひかと思はれる。実際の睡眠効果はAMSR音声が担ひ、その際の睡眠状況をモニタリングし、効果を測定・判定して居るものと思はれる。(続)

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(承前)サンライズアニメの特殊睡眠は、『無敵超人ザンボット3』に出た"睡眠学習"が知られ、これは実はザンボット放送時には、実用化されて居たりする。ところで、『未来ロボダルタニアス』のこの"#集中睡眠"は、実用化されて居なひ技術であった。(続)

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(承前)世間的には、"#集中睡眠"とは、"短時間に睡眠に集中し、質の良ひ眠りから(質の良ひ)身体恢復を期するもの"とされて居る。だから、例へば、"電車内で短時間で寝る"等を"集中睡眠"と云って居るのだが、そんな定性的なものでは実はなひのである。(続)

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(承前)アール博士はエリオス星人であるが故に、睡眠時間は地球人よりも少なくて済む…と云ふのが、これ迄の定説であった。駄菓子菓子、実は地球人でも、原理さへ理解出来れば、それを応用して、類似の効果を得られる事が判明したのである。(続)

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(承前)又、これ迄の定説では、"#集中睡眠"の原理は"機械装置で脳波調整を行ひ、脳を強制的に睡眠状態に以降、それに依り身体の恢復を併せて行ふもの"とされて居たりするのだが、そんな王尭なものを使はずとも、短時間集中睡眠を行ふ事は簡単な装置で可能だと云ふ事が判明したのである。(続)

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(承前)実際、AMSR動画の中には、"#集中睡眠"に通ずると思はれる効果を謳って居るものも存在するが、その動画の効果はさて置き、その動画は胡散臭ひハンドパワーと結び付けられて居る。無論、そんな動画に頼る必要はさらさらなひ。(続)

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(承前)実際の"#集中睡眠"に必要なものは、"認知シャッフル睡眠法AMSR動画"なら、何でも良ひのである。当方は、"#あおぎり高校"の"大代真白"の"#笑ってはいけない認知シャッフル睡眠法"動画を使用して居るが、この動画は認知シャッフル時間がほぼ1時間あり、効率的に寝られるのだ。(続)

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"#認知シャッフル睡眠法"に付ひては、ここでは発祥その他には触れなひが、当方は、幾つかの同様の動画を利用して、その睡眠導入効果を検証してみた。その結果、当方の睡眠に最適な効果をもたらす動画が、何を隠さふ、"#あおぎり高校"の"#笑ってはいけない認知シャッフル睡眠法"だったのである。(続)

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(承前)ここで、"#集中睡眠"と"#認知シャッフル睡眠法"との因果関係が定性的に現れ、そこから定量的な実効果が明らかとなったのである。そして、集中睡眠の実際の正体が、"深ひ睡眠と身体的恢復の因果関係"と定量的に結び付けられる可能性を見出だす事となったのである。(続)

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(承前)ここで睡眠時間は長ひ必要はなひ事に注目して欲しひ。"#集中睡眠"は、"睡眠時間の3倍の身体的恢復効果を得られる"と云ふ事実さへあれば良ひのである。詰まりこの方法を利用し、効果的に疲労からと体力との恢復を行へば、良く受験勉強で云はれる"三当五落"がイカに無意味なものであるか判る。(続)

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この"#認知シャッフル睡眠法"と"#集中睡眠"の効果さへ理解出来れば、実は実質5時間これに費やせば、実に15時間分の身体的恢復が為され、その分、昼間の仮眠すら取る必要も無くなる事になる。五落どころか五当が可能となるのである。(続)