10歳若く見せる"shinobydiet"まとめ(その22)
#shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか?
2010-07-04 12:11:59#shinobyeng はなにをやるですか?RT #shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか? (via @Shinoby7110)
2010-07-04 12:14:10どんな企画なのでしょう?楽しみです(゚ω゚) RT @Shinoby7110: #shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか?
2010-07-04 12:15:42先約あるためこの日は参加できず。またの機会に参加させてください。RT @hiroki_okada I'm hosting "100710皇居ラン" on Jul 10th. RSVP at http://twvt.us/mnak #shinobydiet #twvt
2010-07-04 12:24:27自分も最近勉強再開してます。こちらもぜひ参加したいです。RT @Shinoby7110 #shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか?
2010-07-04 12:37:06本格始動するのですね、ぜひ参加したいです。 RT @Shinoby7110 #shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか?
2010-07-04 13:01:54英語編楽しみに待っていました。是非参加したいです。 RT @Shinoby7110 #shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか?
2010-07-04 13:04:38#shinobyeng 是非参加してみたいです!自分でも何か要望を考えてみたいと思います。 RT @Shinoby7110: #shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか?
2010-07-04 13:35:12ブログ更新。ダイエットも娯楽。>[日記]内藤忍先生主催のダイエットオフ会に行ってきた http://d.hatena.ne.jp/takeboruta/20100704/1278219626 #shinobydiet
2010-07-04 14:09:54RT @Shinoby7110: #shinobydiet が6月末で一区切りついたので、今度は #shinobyeng を本格的に・・・と企画中。人生欲張りすぎでしょうか?
2010-07-04 15:49:27【ダイエット報告】 7月4日、体重69.4kg、体脂肪率19.4%。昨晩は寿司屋で軽めに食事。今朝はパンとキャベツベーコン炒め、スクランブルエッグ、トマト、ヨーグルト。 #shinobydiet
2010-07-04 16:40:03【ダイエット報告】 〜途中経過〜 6月7日スタート時 体重71.2kg、体脂肪率22%。 目標(8月末まで)体重67.0kg、体脂肪率20%。 7月4日時点 体重69.4kg、体脂肪率19.4%。 #shinobydiet
2010-07-04 16:45:19次回是非! RT @studious_yama: 先約あるためこの日は参加できず。またの機会に参加させてください。RT @hiroki_okada 100710皇居ラン http://twvt.us/mnak #shinobydiet
2010-07-04 17:02:58来週土曜日から「皇居ラン」始めます。http://tweetvite.com/event/mnak 一緒にいかが? RT @naomiharada: 3.2kg: 金曜日久しぶりに走ったこともあり-0.3kg。#kilokundiet #shinobydiet
2010-07-04 17:43:13今日の結果。71.6kg 14.2% 記録更新かも? 一段落したし、目標達成したし、今夜は待望のピザ注文。2ヵ月我慢した甲斐があった。当面はまずこの状態の維持を目標にしよう。しばらくは元のペースで日曜のみのツィートになるかも知れませんがご勘弁を。 #shinobydiet
2010-07-04 18:46:41神保町ランステから麴町むかいます〜楽しみ!Join me at "100710皇居ラン" on Jul 10th. RSVP at http://twvt.us/mnak #shinobydiet #twvt
2010-07-04 19:43:57初めての試みなので、色々教えてね RT @naomiharada: 神保町ランステから麴町むかいます〜楽しみ!Join me at "100710皇居ラン" on Jul 10th. RSVP at http://twvt.us/mnak #shinobydiet
2010-07-04 19:46:10こちらこそ初心者ランナーですがwよろしくお願いします! RT @hiroki_okada: 初めての試みなので、色々教えてね RT @naomiharada: 神保町ランステから "100710皇居ラン" http://twvt.us/mnak #shinobydiet
2010-07-04 20:22:33@vc3103 7/10(日)9:00~の「皇居ラン」参加しませんか?第1回目です http://tweetvite.com/event/mnak #shinobydiet
2010-07-04 20:39:30喜んで!でものろいぞ(笑)。 RT @hiroki_okada: @vc3103 7/10(日)9:00~の「皇居ラン」参加しませんか?第1回目です http://tweetvite.com/event/mnak #shinobydiet
2010-07-04 20:41:57押したよ。RT @hiroki_okada: リンク先YES押してみて下さい RT @hiroki_okada: @vc3103 7/10(日)9:00~の「皇居ラン」参加しませんか?http://tweetvite.com/event/mnak #shinobydiet
2010-07-04 21:19:39【ダイエット報告】7月3日 朝:カロリーメイト半分、昼:カレーライス、晩:カレーライス。目標まで-2.9kg。RUN10km。カレーお代わりしたので増えました(笑)。 .#shinobydiet
2010-07-04 21:21:28【ダイエット報告】7月4日 朝:フランスパン、昼:パスタ、晩:焼きうどん。目標まで-2.6kg。RUN4km。7月中に60kgに持っていく。7月は飲み会が多いからがんばらなきゃ。 .#shinobydiet
2010-07-04 21:23:19夏に大会でたりするの私と代表の後藤くらいです(笑)速いですがこの日は館山でトライアスロンかとw RT @hiroki_okada: 健康を社名にしている会社(笑)で、中級者がいたら RT "100710皇居ラン" http://twvt.us/mnak #shinobydiet
2010-07-04 22:41:41