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hirokiharoki
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hiroki
@hirokiharoki
まだ良く見えてないのに大きくて、ちょっとまともに対応できない。強引に閉じて、少しサポートしようとして終了。 http://t.co/E3oXp67wvO
2013-10-11 12:02:47
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hiroki
@hirokiharoki
福島で美味しいもん食べて話して山と川見て歩いたので、絶望感からは焦点がずれた。また絶望感にフォーカシングを。 http://t.co/VBZZxnXOt0
2013-10-15 21:52:32
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hiroki
@hirokiharoki
やっぱり、くったり誰かが倒れてる。生と死のはざまの世界。抑うつ状態が混ざってる。 http://t.co/EAC3JFPhF6
2013-10-15 21:55:25
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hiroki
@hirokiharoki
しっぽを立てる。ゼロ歳児の自分と、大人の自分。今現在のその場に、開いて生きている、こと。周りを囲む、黄色いリング。何か楽しそうなものが付着してるような気がする。 http://t.co/Wfpk2B39lL
2013-10-15 21:58:55
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hiroki
@hirokiharoki
下の方に、別な形の絶望感があるような感じがしてきて、そっちにもフォーカシング。いきもの。周りが無反応な世界にいる。隔絶。アクションを起こしても何も刺激が返ってこない。外の世界に反応しなくなった、いきもの。 http://t.co/pF5W1VjDrB
2013-10-17 11:33:11
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hiroki
@hirokiharoki
3人で下まで、いきものがいるところまで来てみた。ゼロ歳児の感じ。何かが呼応する。 http://t.co/vjtEuzwMLn
2013-10-17 11:35:39
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hiroki
@hirokiharoki
上の絶望感から下まで降りてきたのでケーブルが余ってる。眼と手と体全体で話す。 http://t.co/iipQJ50niL
2013-10-17 11:37:53
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hiroki
@hirokiharoki
リスナーの人から、それではなくて、まず、深呼吸してみて、体の感じを緩めてみて、と提案。 http://t.co/NKMukyekF2
2013-10-23 10:16:55
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hiroki
@hirokiharoki
固まってて、あまりリラックスしてないように見えたのかな。確かに体が辛くて肩の辺りは詰まってて、「はぁー〜ーっ」と息を吐いてと言われても、体の感じをみて、緩めようとしてもなかなかゆるまなかった。かなりの時間を、緩めることだけに使用。 http://t.co/ygsFtCK8w1
2013-10-23 10:21:11
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hiroki
@hirokiharoki
どうにか少し緩めて、下側の絶望感を感じているものを、見て行って、猫か何かから感じる雰囲気にちょっと似てるとふと感じた。まだ、人間っぽくなってないという意味で。 http://t.co/SiSZ9o9HdM
2013-10-23 10:24:16
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hiroki
@hirokiharoki
日曜のフォーカシング。絶望感と体の感じのどちらをやろう？ と考えたら、どちらも選ばずその場に暫く居てみて、とリスナーの人からアドバイス。しばらくそうしてたら、全然別のことがイメージ、出てきた。ある意味二つ合わせたようなことだと思う。 http://t.co/3xL4p3sC2y
2013-10-23 10:28:28
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hiroki
@hirokiharoki
どんどん緊張して固まってゆく場面が幾つか浮かんだ。クリーニング屋さんで、店内に二人だけ。手持ち無沙汰。店員さんも若くて緊張してる感じな女性。 http://t.co/BeUAJF5kTO
2013-10-23 10:31:57
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hiroki
@hirokiharoki
ゲームセンターで、立ってするゲーム。ずっと緊張感が続き、段々体が固まってゆく。ぎこちなくしか動けなくなってゆく。手が震えて、足が震えて、意識の上で体全体が震えて、画面が見えにくくなってくる。 http://t.co/YBeaYHpuIX
2013-10-23 10:36:57
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hiroki
@hirokiharoki
これって、時間と共に、今やっていることに、昔の別の記憶か何かが混じってきてるのではないかと気付く。 http://t.co/iPf2RqcYe7
2013-10-23 10:38:45
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hiroki
@hirokiharoki
段々と昔の、別の記憶が増えてきて、それにより、体が固まって緊張、震えが。 http://t.co/EOcvU02bab
2013-10-23 10:40:13
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hiroki
@hirokiharoki
それにより、今ここにいる、今ここの自分の、割合が下がってゆく。見えているものが、見えにくく、見えなくなってゆく。 http://t.co/bKw8ErqZN2
2013-10-23 10:41:53
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