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重い鞄の斜めがけで椎間板ダメージ疑惑とバックパックのススメ

MBP 等々が入った重い鞄の斜めがけが椎間板にダメージを与えている疑惑があったのでバックパックに変えようと考えていたら、Twitter でいろいろお薦め頂いたのでまとめます。 「誰でも編集可」にしてあるので、オススメのバックパックがありましたら、お気軽に編集やコメントしてください。 @ledsun さんがこの togetter に出てきたバックパックの NAVER まとめを作成してくださいました 続きを読む
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Takuto Wada @t_wada

年末年始の体調不良絡みでレントゲン撮ったところ各臓器は問題無く安心するも、椎間板に対して MacbookPro(not Retina) や新しかった iPad や iPod Classic 等々が入った鞄の斜め掛けがダメージを与えている可能性が見つかって青天の霹靂。軽量化するか…

2014-01-09 12:28:00
Takuto Wada @t_wada

やはりリュックサックみたいに背負う鞄の方が良いのかなぁ。というか減った椎間板って回復するのだろうか? https://t.co/mzF5R9OysC

2014-01-09 12:31:49
Yoshiki Shibukawa @shibukawa

@t_wada ここのBravo使ってますけど、良いですよ。良い登山用ザックみたいに背中全体で荷重を支える感じで軽く感じますhttp://t.co/td81qQlgic

2014-01-09 12:32:32
Kazunori Otani @katzchang

@t_wada 断然バックパックですね。転職直後の1週間、肩掛けカバンを使っててやられました

2014-01-09 12:34:04
yancya @yancya

@t_wada 私も椎間板ヘルニアやっちまいましたが、整形外科のリハビリテーションの時「一生付き合っていくしかないので、筋力を付けて補強するしかないですよ」と宣告されました。

2014-01-09 12:34:28
Jxck @Jxck_

@t_wada 俺は斜めがけやめてから肩こりが劇的に治りました。もう戻れません。

2014-01-09 12:35:04
HARADA Kiro @haradakiro

@t_wada 数年前からリュックに切り替えました。だいぶましになりますよ。マシンの軽量化もできるといいですけど。お大事に。

2014-01-09 12:36:03
誰か僕の右股関節と性根を何とかしてください @kamekoopa

@t_wada 荷物が重くなればなるほどリュックの方が圧倒的に楽ですねー

2014-01-09 12:36:18
sue445 @sue445

@t_wada 仕事用の肩がけかばんにMBP+iPad入れてた時は次の日筋肉痛で死にそうでしたw

2014-01-09 12:36:55
Akira Matsuda @a_matsuda

@t_wada 真面目な話、僕の場合MBPをRetinaなやつに買い換えたら腰痛が改善されましたよ。

2014-01-09 12:40:59
Tatsuhiko Miyagawa @miyagawa

@t_wada カバンをバックパックに変えたら改善しましたね。

2014-01-09 12:43:46
Yoshi Yamaguchi ⌨ Keyboard builder @ymotongpoo

ななめ掛けかばん、だいぶ前から使うの辞めてる

2014-01-09 12:45:43
Takuto Wada @t_wada

皆様ありがとうございます。バックパックにするしかないことはよくわかりました! プログラマ向けバックパックまとめとか、あるかな……(チラッチラッ

2014-01-09 12:48:20
Tatsuhiko Miyagawa @miyagawa

@t_wada これ使ってます。ラップトップいれるところがあって便利 http://t.co/hWQGTiMj2X

2014-01-09 12:50:24
Kenichiro Ota @oota_ken

@t_wada 減った椎間板は治らぬ・・・すでに第4,5腰椎がつぶれている僕が語る。なので、背骨がゆがまぬようリュックとかの方がいいです。

2014-01-09 12:51:52
Kazunori Otani @katzchang

バックパック、あらかじめパーティションが設定されているものがいいか、それとも1気室+ポケット程度のものがいいか、あたりがアレ。

2014-01-09 12:52:35
Kazunori Otani @katzchang

1気室のやつだと、必要に応じてそれぞれにスリーブを用意する。

2014-01-09 12:53:24
Kakutani Shintaro @kakutani

いつも都会のビル登山装備です

2014-01-09 12:53:28
Kazunori Otani @katzchang

個人的には1気室が好き。軽い。

2014-01-09 12:53:54
tagomoris @tagomoris

バックパックにしたら会社までの歩きが超ラクになった

2014-01-09 12:54:49
azu @azu_re

電車移動が多いとでかいリュックは邪魔になりやすいので、細身で自立できるやつがよい

2014-01-09 12:55:46
Kazunori Otani @katzchang

13インチまでなら、15リットルクラスがいろいろ便利。8リットルはペットボトルとタオルくらいしか入らない感じ。

2014-01-09 12:56:56
夏目大 @dnatsume1

@t_wada Incaseのバックパックいいですよ。アップルストアで多分買えます(^O^)

2014-01-09 12:58:37
seki at druby.org @m_seki

私のはウイッシュリスト経由でいただいた江渡さんとおそろいのニクソンらくちん@t_wada

2014-01-09 13:01:39
azu @azu_re

https://t.co/cBIByjPqw9 Booq Mamba Shift L使ってたけど、見た目より圧倒的に軽く感じし色々入るけど、でかすぎた

2014-01-09 13:03:12
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コメント

進士助平 @tamacoropon 2014年1月9日
やはり登山用ザックが最強か…
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♦♢♦Taro♦♢♦ @PTTLimit 2014年1月9日
ヲタ時代は紙の重量との戦いでした。
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Kazuho Oku @kazuho 2014年1月9日
@kazuho 「MacBook Pro 15" がすっぽり収まる」が正しい
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kabayakiya1999 @kabayakiya1999 2014年1月9日
今年のLucky Bagが一番使いやすい、というか完全にMacbook Air向け過ぎ
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Hiroshi Sano @hrs_sano645 2014年1月9日
timbuk2のものを使ってます。mba出すのも楽だしお勧めです。
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ししゃわさ @sisya_ws 2014年1月9日
椎間板(というか間の軟骨)は老化による磨耗で減る事もありますが、荷物を持つ事によって短期的に変化する場合は大概軟骨の変形なので、加重の掛け方を改めれば、形は自然に回復するので問題ないと思います。体験談。
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inali @goo_goo_inali 2014年1月10日
ナナメがけバッグ買ったところなのに、ダメだったのか…
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ぱんどら @kopandacco 2014年1月10日
知ってる人は知ってるが、私は30年間ずっと左肩に割と重い鞄を下げている。(いやあくまで出勤中とかの話だが)で、これは斜めがけと違うんだろうか。
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ひろせみつこ⋈ @hiroya0626 2014年1月11日
私の場合、重いカバンを右肩ばかりに掛けていた所、右肩に大きい脂肪癇(早い話がコブ)ができてしまい、切除したのはいいのですが、右肩に20針を越す縫い傷が残ってしまいました・・・。
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マルンボーリ @tandaji 2014年1月12日
じっちゃばっちゃが使うのはリュックサックが多いけど、こういう理由もあるんかねぇ。
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游鯤 @yusparkersp 2014年1月12日
リックは荷物を取り出しにくいからなぁ。
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じゅうきくん @highm 2015年8月27日
荷物を携行するのをやめるという選択肢はないのか?
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しもべ @14Silicon 2015年12月3日
高校の頃一時斜めがけやってたけど間違いなく体に悪いなと感じてやめた
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thx4311@平壌運転 @thx_4311 2018年2月14日
一部のメッセンジャーバッグが使ってる「サブ(T)ベルト」って首を通して掛けなくてもショルダーベルトが肩からずり落ちないし(引ったくられるのも防止できる)バックの位置を調整すれば重量の一部を腰が負担して楽なのに何で他のショルダーバックは採用しないんだろ? http://sakurabikestore.naganoblog.jp/e2051891.html
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ひろ@猫もふ欠乏症 @hiro_h 2018年8月16日
重さと容量に依るんだよな… 大容量でホントに重い時はサブフレームが入ってるアタックザック一択だと思う。それ以下は割り切ってデイライトパック20を使ってるけど、MBP15インチを入れる程度だと、それでも大きいだろうなと思う。
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